Công cụ đổi Calo sang Kilojoule

Nhập phép tính

Năng lượng (kilocalo, kcal)

Kết quả

Năng lượng tính bằng Kilojoule

418,4

kJ

Giá trị nhập	100 kcal
Hệ số chuyển đổi	1 kcal = 4,184 kJ

Công cụ đổi Calo sang Kilojoule là gì?

Công cụ này giúp bạn chuyển đổi năng lượng từ calo (chính xác hơn là kilocalo hay kcal, đơn vị in trên nhãn dinh dưỡng thực phẩm) sang kilojoule (kJ). Nhiều quốc gia — như Anh, Úc và các nước trong khối EU — ghi năng lượng thực phẩm bằng kilojoule, trong khi nhiều nơi khác (kể cả Việt Nam) lại quen dùng calo. Công cụ này kết nối hai đơn vị đó bằng hệ số chuyển đổi nhiệt hóa học chuẩn.

Cách sử dụng

Nhập số calo (kcal) bạn muốn quy đổi vào ô và xem ngay kết quả tính bằng kilojoule. Ví dụ, một thanh snack ghi 250 calo sẽ tương đương hơn 1.000 kJ một chút. Bạn có thể nhập số nguyên hoặc số thập phân đều được.

Giải thích công thức

Phép quy đổi đơn giản chỉ là một phép nhân:

$$\text{kJ} = \text{kcal} \times 4{,}184$$

Một kilocalo (chính là chữ "Calorie" viết hoa trên nhãn dinh dưỡng) tương đương đúng 4,184 kilojoule theo định nghĩa nhiệt hóa học. Vậy nên để đổi từ calo sang kilojoule, bạn nhân với 4,184; còn muốn làm ngược lại, bạn chia số kilojoule cho 4,184.

Quảng cáo

Mỗi kilocalo bằng 4,184 kilojoule.

Ví dụ minh họa

Giả sử một bữa ăn chứa 500 kcal. Ta nhân: $$500 \times 4{,}184 = 2092 \text{ kJ}$$ Như vậy, bữa ăn này cung cấp 2.092 kilojoule năng lượng.

Câu hỏi thường gặp

Calo và kilocalo có phải là một không? Trên nhãn thực phẩm, chữ "Calorie" (viết hoa chữ C) thực chất là kilocalo. Công cụ này coi giá trị bạn nhập vào là kilocalo, đúng như cách ghi trên nhãn dinh dưỡng.

Vì sao là 4,184 mà không phải 4,2? 4,184 là hệ số chuyển đổi nhiệt hóa học chính xác. Một số nguồn làm tròn thành 4,2 để tính nhanh, nhưng dùng 4,184 sẽ cho kết quả chuẩn xác hơn.

Làm sao để đổi ngược từ kilojoule về calo? Bạn chỉ cần chia giá trị kilojoule cho 4,184. Ví dụ: \(2092 \text{ kJ} \div 4{,}184 = 500 \text{ kcal}\).