تختص هذه الفئة بحاسبات الاختبارات البدنية العسكرية الأمريكية، بما يشمل حاسبة درجات اختبار ACFT ومسافة الجري لميلين، وحاسبة الوزن والطول للجيش الأمريكي وفق معيار AR 600-9، وحاسبة نسبة الدهون في الجسم، فضلاً عن حاسبة اختبارات اللياقة البدنية للبحرية (Navy PRT) وسلاح الجو والمارينز.
استعرض الحاسبات الأكثر استخداماً في قائمتنا أو انتقل إلى تبويب "الرائج". جميع الأدوات مجانية ومتاحة على أي جهاز دون تسجيل، وتناسب العسكريين والمتقدمين للانضمام على حدٍّ سواء.
-
حاسبة مساهمات خطة TSP لأفراد الجيش الأمريكياحسب مساهماتك في خطة الادخار التوفيري (TSP) للجيش الأمريكي ومطابقة جهة العمل ضمن نظام BRS — 1% تلقائي إضافةً إلى مطابقة متدرجة حتى 5% من الراتب الأساسي.
-
حاسبة تراكم أيام الإجازات في الجيش الأمريكياحسب رصيد إجازات الجيش الأمريكي بمعدل 2.5 يوم شهريًا، مع احتساب رصيدك الابتدائي والإجازات المستخدمة وتطبيق سقف الترحيل البالغ 60 يومًا.
-
حاسبة النقاط المطلوبة للنجاح في اختبار ACFTاحسب كم نقطة تحتاجها في اختبار اللياقة القتالية ACFT للوصول إلى مجموعك المستهدف ومتوسط الدرجة المطلوبة لكل تمرين متبقٍ. أداة سريعة لجنود الجيش الأمريكي.
-
حاسبة تاريخ انتهاء الخدمة (ETS) في الجيش الأمريكياحسب تاريخ انتهاء خدمتك (ETS) في الجيش الأمريكي انطلاقًا من تاريخ التجنيد ومدة العقد. اعرف الأيام المتبقية ومدة خدمتك ونسبة إنجاز عقدك.
-
حاسبة بدل السكن BAH للجيش الأمريكياحسب بدل السكن الأساسي BAH للجيش الأمريكي. أدخل المعدلات الشهرية حسب الرتبة والرمز البريدي وحالة المعالين لمعرفة الإجمالي السنوي والفروقات.
-
حاسبة راتب التدريب لقوات الاحتياط والحرس الوطني الأمريكياحسب راتب تدريب نهاية الأسبوع لقوات الاحتياط والحرس الوطني الأمريكي انطلاقًا من راتبك الأساسي الشهري وعدد فترات التدريب (4 لكل عطلة أسبوع).
-
حاسبة زيادة رواتب الجيش الأمريكياحسب راتبك الأساسي الشهري والسنوي الجديد في الجيش الأمريكي بعد الزيادة السنوية (COLA). أدخِل راتبك الحالي ونسبة الزيادة.
-
حاسبة نقاط جري الميلين في اختبار APFTاحسب نقاط جري الميلين في اختبار اللياقة APFT/IPFU للجيش الأمريكي (0-100) حسب الفئة العمرية والجنس. أدخل زمن جريك واحصل على النقاط فورًا.
-
حاسبة نقاط تمرين البطن في اختبار APFTاحسب نقاط تمرين البطن في اختبار اللياقة APFT للجيش الأمريكي (0–100 نقطة) حسب عدد التكرارات والفئة العمرية، واعرف إن كنت قد اجتزت تمرين الدقيقتين.
-
حاسبة وتيرة وميل جهاز المشي (Treadmill)حوّل سرعة جهاز المشي (ميل/ساعة) إلى وتيرة جري لكل ميل، واعرف الوتيرة المكافئة على أرض مستوية باستخدام معادلة ACSM لاستهلاك الأكسجين VO2.
-
حاسبة نقاط تمرين الضغط في اختبار APFT (الجيش الأمريكي)احسب تقدير نقاط تمرين الضغط في اختبار اللياقة APFT للجيش الأمريكي (من 0 إلى 100) حسب عدد التكرارات والعمر والجنس، مع حد النجاح والنقاط لكل تكرار.
-
محول الوتيرة إلى السرعةحوّل وتيرة الجري (دقيقة/ميل) إلى سرعة (ميل/ساعة) والعكس فورًا. يعرض أيضًا ما يعادلها بالكيلومتر/ساعة ودقيقة/كم لتخطيط أسهل على جهاز المشي وفي السباقات.
-
حاسبة أقصى تكرار واحد (1RM)احسب أقصى تكرار واحد (1RM) للرفعة المميتة والقرفصاء وضغط البنش انطلاقًا من الوزن وعدد التكرارات بمعادلتي إيبلي وبرزيكي. مجانية ودقيقة وسريعة.
-
حاسبة اختبار كوبر للجري لمدة 12 دقيقةاحسب الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO₂ max) من اختبار كوبر للجري 12 دقيقة. أدخل المسافة المقطوعة بالأمتار واحصل على درجة لياقتك الهوائية فوراً.
-
حاسبة النجاح والرسوب في اختبار اللياقة القتالية ACFT (الجيش الأمريكي)أداة للتحقق من نجاحك في اختبار ACFT للجيش الأمريكي. أدخل نقاط التمارين الستة لمعرفة النتيجة: 60 نقطة لكل تمرين و360 نقطة إجمالاً.
-
حاسبة نقاط الترقية في الجيش الأمريكيحاسبة نقاط الترقية في الجيش الأمريكي لرتبتي الرقيب (E-5) والرقيب الأول (E-6): اجمع نقاط الأسلحة واللياقة والأوسمة والتعليم والتدريب بحد أقصى 800.
-
حاسبة منطقة معدل ضربات القلب المستهدف (معادلة كارفونن)احسب منطقة معدل ضربات القلب المستهدفة للتدريب باستخدام معادلة كارفونن بناءً على عمرك ومعدل نبضك أثناء الراحة ونسبة شدة التمرين.
-
حاسبة VO2 Max من زمن الجرياحسب الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين VO2 Max من مسافة جري كوبر خلال 12 دقيقة أو من نسبة نبضك الأقصى إلى نبض الراحة. حاسبة لياقة هوائية مجانية.
-
حاسبة الراتب الأساسي للجيش الأمريكيحاسبة رواتب الجيش الأمريكي: اجمع الراتب الأساسي الشهري (حسب الرتبة وسنوات الخدمة) وبدل السكن BAH وبدل الإعاشة BAS لمعرفة إجمالي راتبك العسكري الشهري والسنوي.
-
حاسبة درجة سباق الميلين (2MR) في اختبار ACFTحاسبة سباق الميلين ضمن اختبار اللياقة القتالية ACFT للجيش الأمريكي. أدخل زمن جريك للميلين لتحصل على درجة تقديرية من 0–100 ومعرفة هل اجتزت حد 60 نقطة.
-
حاسبة سرعة الجرياحسب سرعة الجري بالميل في الساعة والكيلومتر في الساعة انطلاقاً من المسافة والزمن. حاسبة مجانية تعرض أيضاً وتيرتك لكل ميل.
-
محوّل العقدة إلى ميل/ساعة وكيلومتر/ساعةحوّل العقدة إلى أميال في الساعة وكيلومترات في الساعة فوراً. محوّل سرعة مجاني للطيران والملاحة البحرية بمعاملات تحويل دقيقة.
-
حاسبة سرعة الجري لمسافة ميليناحسب إيقاع الجري لكل ميل في اختبار ACFT لمسافة ميلين. أدخل زمن جريك الكلي واحصل فورًا على سرعتك بالدقائق لكل ميل.
-
حاسبة مؤشر كتلة الجسم للجيش الأمريكي (AR 600-9)احسب مؤشر كتلة جسمك بطريقة الجيش الأمريكي AR 600-9. أدخل الوزن بالأرطال والطول بالبوصة لتحصل على قيمة BMI وفئتها فورًا.
الأسئلة الشائعة
ما اختبارات اللياقة العسكرية التي تغطيها هذه الحاسبات؟
تشمل الحاسبات اختبار ACFT الشامل للجيش الأمريكي وحساب درجة مسافة الجري لميلين، وتقييم الوزن والطول وفق معيار AR 600-9، ونسبة دهون الجسم للجيش، واختبار اللياقة البدنية للبحرية (Navy PRT)، وحاسبة نقاط سلاح الجو (PT)، واختبار اللياقة البدنية للمارينز (USMC PFT).
هل يمكن الاعتماد على نتائج هذه الحاسبات لأغراض التقييم الرسمي؟
تستند الحاسبات إلى الجداول والمعادلات الرسمية المعتمدة لدى الأفرع العسكرية المذكورة. غير أن هذه الأدوات ليست بديلاً عن التقييم الرسمي وليست نصيحة طبية؛ استشر طبيباً أو مختصاً صحياً مؤهلاً بشأن لياقتك البدنية وأي أهداف صحية تسعى إليها.
هل هذه الحاسبات مجانية ولا تحتاج إلى اشتراك؟
نعم، جميعها مجانية تماماً ولا تتطلب تسجيل دخول. افتح الحاسبة المناسبة، أدخل بياناتك، واحصل على نتيجتك فوراً من أي جهاز وفي أي وقت.
هل تُحفظ بياناتي الجسمانية أو نتائج الاختبارات؟
لا، جميع الحسابات تتم في متصفحك المحلي فحسب ولا تُرسل بياناتك إلى أي خادم. معلوماتك الشخصية والجسمانية تبقى خاصة بك.
أي حاسبات ACFT هي الأكثر طلباً؟
ترتيب الصفحة يعتمد على بيانات الاستخدام الفعلي. حاسبة درجات ACFT الشاملة وحاسبة الوزن والطول وفق AR 600-9 تكونان في الغالب الأعلى زيارةً. انقر على تبويب "الرائج" للاطلاع على الأعلى شعبية حالياً.
