Qu'est-ce que le GAD-7 ?
L'échelle GAD-7 (Generalized Anxiety Disorder 7-item) est un outil de dépistage de l'anxiété très répandu. Elle évalue, au cours des deux dernières semaines, la fréquence à laquelle vous avez été gêné par sept symptômes d'anxiété courants. Chaque item est coté de 0 (jamais) à 3 (presque tous les jours), puis les réponses sont additionnées pour obtenir un score total compris entre 0 et 21. Ce calculateur est un outil pédagogique et ne constitue pas un diagnostic : seul un professionnel de santé qualifié peut évaluer et traiter les troubles anxieux.
Comment utiliser ce calculateur
Pour chacune des sept questions, indiquez à quelle fréquence le symptôme vous a affecté au cours des deux dernières semaines. Choisissez une valeur de 0 à 3 pour chaque item, puis validez. Le calculateur additionne les sept réponses et affiche votre score total ainsi que le niveau de sévérité correspondant.
La formule expliquée
Le score correspond tout simplement à la somme des sept réponses : $$\text{GAD-7} = \text{Q1} + \text{Q2} + \text{Q3} + \text{Q4} + \text{Q5} + \text{Q6} + \text{Q7}$$. Comme chaque réponse vaut de 0 à 3, le minimum est de 0 et le maximum de 21. Le total s'interprète selon des seuils standardisés : 0 à 4 indique une anxiété minimale, 5 à 9 légère, 10 à 14 modérée et 15 à 21 sévère. Un score égal ou supérieur à 10 est souvent retenu comme seuil suggérant une évaluation approfondie.
Exemple chiffré
Imaginons des réponses telles que : 2, 3, 2, 1, 0, 2, 2. En les additionnant, on obtient $$2 + 3 + 2 + 1 + 0 + 2 + 2 = 12.$$ Un total de 12 se situe dans la tranche 10 à 14 : le résultat correspond donc à une anxiété modérée.
Foire aux questions
Un score GAD-7 élevé est-il un diagnostic ? Non. Le GAD-7 est un instrument de dépistage qui signale la présence probable et la sévérité de symptômes anxieux. Un diagnostic formel nécessite une évaluation clinique.
À partir de quel score faut-il consulter ? Un score égal ou supérieur à 10 est généralement considéré comme un seuil cliniquement significatif, mais parlez à un professionnel de santé de tout score qui vous préoccupe.
À quelle fréquence puis-je le remplir ? Les cliniciens font souvent repasser le GAD-7 au fil du temps pour suivre l'évolution, puisque chaque passation reflète les deux semaines précédentes.
