ACFT कैलकुलेटर

सैन्य फिटनेस परीक्षणों की तैयारी अब आसान हुई — ACFT Score Calculator से अपना कुल स्कोर जाँचें, Army Body Fat Calculator से US Army AR 600-9 मानक के अनुसार शरीर वसा नापें, ACFT 2-Mile Run Score से दौड़ का प्रदर्शन आँकें, और Navy PRT या Air Force PT Calculator से संबंधित शाखा के मानदंडों पर कहाँ खड़े हैं — यह जानें।

लोकप्रिय सूची में सर्वाधिक उपयोग किए जाने वाले कैलकुलेटर देखें या Trending टैब से ताज़ा चर्चित टूल खोजें। सभी कैलकुलेटर मुफ़्त हैं और हर डिवाइस पर चलते हैं।

ACFT कैलकुलेटर

आर्मी TSP कंट्रीब्यूशन कैलकुलेटर (US)
अमेरिकी आर्मी के Thrift Savings Plan (TSP) में आपके योगदान और BRS एजेंसी मैच का अनुमान लगाएं — ऑटोमैटिक 1% प्लस बेस पे के 5% तक टियर्ड मैचिंग।

18 जून 2026
अमेरिकी आर्मी लीव डेज़ अक्रूअल कैलकुलेटर (US)
अमेरिकी आर्मी की 2.5 दिन/माह दर से छुट्टी जोड़ें, शुरुआती बैलेंस व ली गई छुट्टी शामिल करें, और 60-दिन की कैरीओवर सीमा लागू करके अनुमान पाएं।

18 जून 2026
ACFT पास करने के लिए ज़रूरी पॉइंट्स कैलकुलेटर
जानें कि अपने टारगेट टोटल तक पहुँचने के लिए ABFT में कितने पॉइंट्स और चाहिए और बाकी हर इवेंट में कितना औसत स्कोर ज़रूरी है। US आर्मी फिटनेस प्लानर।

18 जून 2026
आर्मी ETS डेट कैलकुलेटर
अपनी भर्ती तिथि और कॉन्ट्रैक्ट अवधि से US आर्मी ETS तिथि का अनुमान लगाएं। बचे हुए दिन, सेवा अवधि और कॉन्ट्रैक्ट पूरा होने का प्रतिशत देखें।

18 जून 2026
आर्मी BAH कैलकुलेटर (US)
अपने रैंक, ZIP कोड और डिपेंडेंट्स के आधार पर मासिक BAH दरें डालकर US आर्मी बेसिक अलाउंस फॉर हाउसिंग (BAH) का सालाना कुल और अंतर जानें।

18 जून 2026
आर्मी रिज़र्व / नेशनल गार्ड ड्रिल पे कैलकुलेटर
अमेरिकी आर्मी रिज़र्व और नेशनल गार्ड ड्रिल पे कैलकुलेटर। मासिक बेस पे और ड्रिल पीरियड्स (हर वीकेंड में 4) से वीकेंड ड्रिल पे का अनुमान लगाएं।

18 जून 2026
आर्मी पे रेज़ कैलकुलेटर (अमेरिका)
वार्षिक सैन्य वेतन वृद्धि (COLA) के बाद अपनी नई अमेरिकी आर्मी मासिक और सालाना बेसिक पे का अनुमान लगाएँ। मौजूदा वेतन और वृद्धि प्रतिशत डालें।

18 जून 2026
APFT 2-मील रन स्कोर कैलकुलेटर
US आर्मी APFT/IPFU 2-मील रन का स्कोर (0-100) उम्र और लिंग के अनुसार जानें। अपना रन टाइम डालें और तुरंत अंक पाएं।

18 जून 2026
APFT सिट-अप स्कोर कैलकुलेटर
अपने रेप्स और आयु वर्ग से US Army APFT सिट-अप स्कोर (0–100 अंक) निकालें। जानें कि क्या आप 2-मिनट सिट-अप इवेंट पास करते हैं।

18 जून 2026
ट्रेडमिल पेस और इनक्लाइन कैलकुलेटर
ट्रेडमिल स्पीड (mph) को प्रति मील रनिंग पेस में बदलें और ACSM VO2 रनिंग समीकरण से इनक्लाइन के बराबर फ्लैट पेस जानें।

18 जून 2026
APFT पुश-अप स्कोर कैलकुलेटर (US आर्मी)
रेप्स, उम्र और लिंग से अपना US आर्मी APFT पुश-अप स्कोर (0–100 अंक) जानें। प्रति रेप अंक, मैक्स स्कोर के लिए रेप्स और पास सीमा देखें।

18 जून 2026
पेस से स्पीड कन्वर्टर
रनिंग पेस (मिनट/मील) को स्पीड (mph) में और वापस तुरंत बदलें। साथ ही km/h और मिनट/किमी भी देखें—ट्रेडमिल और रेस प्लानिंग के लिए आसान।

18 जून 2026
वन-रेप मैक्स (1RM) कैलकुलेटर
रेप्स और वज़न से डेडलिफ्ट, स्क्वाट या बेंच प्रेस का अपना 1RM एपली और ब्रिज़की फॉर्मूले से जानें। मुफ़्त, तेज़ और सटीक।

18 जून 2026
कूपर 12-मिनट रन टेस्ट कैलकुलेटर
कूपर 12-मिनट रन टेस्ट से अपना VO₂ मैक्स जानें। 12 मिनट में तय की गई दूरी (मीटर में) डालें और तुरंत अपनी एरोबिक फिटनेस स्कोर पाएं।

18 जून 2026
ACFT पास/फेल कैलकुलेटर (US आर्मी)
US आर्मी ACFT पास/फेल चेकर। अपने 6 इवेंट के पॉइंट स्कोर डालें और जानें कि आप पास हैं या नहीं: हर इवेंट में 60+ अंक और कुल 360+ अंक जरूरी।

18 जून 2026
आर्मी प्रमोशन पॉइंट्स कैलकुलेटर (US)
US आर्मी सार्जेंट (E-5) और स्टाफ सार्जेंट (E-6) के लिए प्रमोशन पॉइंट्स कैलकुलेटर। हथियार, ACFT, अवॉर्ड्स, शिक्षा और ट्रेनिंग पॉइंट्स जोड़ें, अधिकतम 800 तक।

18 जून 2026
टारगेट हार्ट रेट ज़ोन कैलकुलेटर (कार्वोनेन)
कार्वोनेन फॉर्मूले से अपनी उम्र, रेस्टिंग हार्ट रेट और एक्सरसाइज़ इंटेंसिटी के आधार पर अपना टारगेट हार्ट रेट ट्रेनिंग ज़ोन पता करें।

18 जून 2026
दौड़ के समय से VO2 मैक्स कैलकुलेटर
12 मिनट के कूपर रन की दूरी या अधिकतम/विश्राम हृदय गति के अनुपात से अपना VO2 मैक्स पता करें। मुफ्त एरोबिक फिटनेस कैलकुलेटर।

18 जून 2026
आर्मी बेसिक पे कैलकुलेटर (US)
US आर्मी पे कैलकुलेटर: रैंक और सेवा वर्षों के अनुसार बेस पे, BAH और BAS जोड़ें और कुल मासिक व वार्षिक सैन्य वेतन जानें।

18 जून 2026
ACFT टू-माइल रन (2MR) स्कोर कैलकुलेटर
US आर्मी ACFT टू-माइल रन कैलकुलेटर। अपना 2MR समय डालें और 0–100 का अनुमानित स्कोर पाएँ तथा जानें कि आप 60 अंक की न्यूनतम सीमा पार करते हैं या नहीं।

18 जून 2026
रनिंग स्पीड कैलकुलेटर
दूरी और समय से अपनी दौड़ने की रफ्तार mph और km/h में निकालें। यह फ्री रनिंग स्पीड कैलकुलेटर आपका प्रति मील पेस भी दिखाता है।

18 जून 2026
नॉट से MPH और KM/H कन्वर्टर
नॉट को तुरंत मील प्रति घंटा (MPH) और किलोमीटर प्रति घंटा (km/h) में बदलें। विमानन और समुद्री गति के लिए सटीक रूपांतरण फैक्टर वाला मुफ़्त टूल।

18 जून 2026
2-मील रन पेस कैलकुलेटर
ACFT 2-मील रन के लिए अपनी प्रति-मील गति निकालें। कुल रन समय डालें और तुरंत मिनट-प्रति-मील पेस देखें।

18 जून 2026
आर्मी BMI कैलकुलेटर (AR 600-9)
US आर्मी AR 600-9 विधि से अपना बॉडी मास इंडेक्स निकालें। पाउंड में वज़न और इंच में लंबाई डालें और तुरंत BMI व कैटेगरी पाएं।

18 जून 2026

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

इस श्रेणी में कौन-कौन से सैन्य फिटनेस टेस्ट कवर होते हैं?

ACFT (Army Combat Fitness Test), US Army ऊँचाई-वज़न स्क्रीनिंग (AR 600-9), Army Body Fat, Navy PRT, Air Force PT (AFPT) और USMC PFT — सभी प्रमुख अमेरिकी सैन्य शाखाओं के मानक एक ही श्रेणी में।

क्या ये कैलकुलेटर मुफ़्त हैं?

हाँ, पूरी तरह मुफ़्त। किसी खाते की ज़रूरत नहीं, कोई छिपा शुल्क नहीं। मोबाइल, टैबलेट या कंप्यूटर — कहीं से भी खोलें।

परिणाम कितने सटीक हैं?

गणनाएँ आधिकारिक सैन्य नियमावलियों और स्कोरिंग तालिकाओं पर आधारित हैं। ये अनुमान हैं — यह चिकित्सीय सलाह नहीं है। फिटनेस, वज़न या शरीर संरचना से जुड़े किसी भी स्वास्थ्य निर्णय के लिए किसी योग्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से परामर्श अवश्य लें।

क्या मेरी जानकारी सर्वर पर जाती है?

नहीं। सारी गणनाएँ आपके ब्राउज़र में होती हैं — कोई डेटा हमारे पास नहीं आता। आपकी निजता पूरी तरह सुरक्षित है।

सबसे लोकप्रिय ACFT कैलकुलेटर कौन से हैं?

लोकप्रिय सूची उपयोग के आधार पर क्रमबद्ध है। Trending और Recently Added टैब से देखें कि परीक्षा की तैयारी में कौन से टूल सबसे ज़्यादा खोले जाते हैं।

ACFT कैलकुलेटर

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