Калькулятор очков ACFT за толкание мяча (Standing Power Throw, SPT)

Введите расчет

Дистанция броска мяча Standing Power Throw (метры)

Результатов

Баллы ACFT за упражнение Standing Power Throw

80

из 100 баллов

Дистанция броска	8,5 m
Минимум для зачёта (60 баллов)	4,5 м
Статус	Pass

Что такое калькулятор ACFT Standing Power Throw?

Этот инструмент относится к боевому фитнес-тесту армии США (ACFT — Army Combat Fitness Test). Упражнение «Standing Power Throw» (SPT, бросок мяча из положения стоя) оценивает взрывную силу ног и всего тела: военнослужащий бросает медицинский мяч весом 10 фунтов назад через голову на максимальную дальность. Калькулятор переводит вашу лучшую зафиксированную дистанцию броска (в метрах) в баллы по шкале ACFT от 0 до 100, которая используется для этого упражнения. Опорные точки шкалы: 4,5 м соответствуют минимальному проходному порогу в 60 баллов, а 12,5 м — максимуму в 100 баллов. Всегда сверяйтесь с актуальными официальными стандартами ACFT, поскольку армия США периодически их обновляет.

Бросок силы стоя: мяч весом 10 фунтов бросают назад через голову и измеряют расстояние.

Как пользоваться калькулятором

Введите вашу лучшую дистанцию броска (Standing Power Throw) в метрах. Военнослужащему даётся две зачётные попытки (после одной пробной), и в зачёт идёт более дальний бросок. Калькулятор интерполирует вашу дистанцию между опорными точками, ограничивает результат диапазоном 0–100 и округляет его до целого числа баллов.

Разбор формулы

Между проходной дистанцией и максимумом баллы растут линейно: на отрезке от 4,5 м до 12,5 м каждые 8,0 м диапазона дают 40 баллов, то есть каждые дополнительные 0,2 м — примерно 1 балл. Ниже 4,5 м баллы возрастают от нуля до проходной отметки в 60 баллов. Итоговое значение ограничивается минимумом 0 и максимумом 100.

$$\text{Score} = 60 + \left(\frac{d - 4.5}{12.5 - 4.5}\right) \times 40,\quad d \in [4.5, 12.5]$$

Очки в зависимости от расстояния: 60 очков на 4,5 м, линейно возрастая до 100 очков на 12,5 м.

Пример расчёта

Допустим, ваш бросок составил 8,5 м. Поскольку 8,5 находится между 4,5 и 12,5:

$$\text{Score} = 60 + \left(\frac{8.5 - 4.5}{8.0}\right) \times 40 = 60 + \left(\frac{4.0}{8.0}\right) \times 40 = 60 + 20 = 80$$

Бросок на 4,5 м даёт ровно 60 баллов (зачёт), а 12,5 м и больше — 100 баллов.

Частые вопросы

Какая дистанция нужна для зачёта? Бросок на 4,5 м соответствует минимальному порогу в 60 баллов по этой шкале.

В чём измеряется бросок — в метрах или футах? Официально в ACFT упражнение SPT фиксируется в метрах; если у вас результат в футах, переведите его в метры (1 фут = 0,3048 м) перед вводом.

Почему баллы округляются? Баллы ACFT указываются целыми числами, поэтому калькулятор округляет интерполированное значение до ближайшего целого.