什麼是 ACFT 立定推球計算器？
本工具適用於美國陸軍戰鬥體能測驗（ACFT）。立定推球（Standing Power Throw，簡稱 SPT）用來檢測下肢與全身的爆發力：受測士兵將一顆 10 磅重的藥球向後過頭拋出，以求得最遠距離。本計算器會把你最佳的拋擲距離（以公尺計）換算成 ACFT 該項目使用的 0–100 分制。此處採用的計分基準為：4.5 公尺對應 60 分的最低及格標準，12.5 公尺對應 100 分的滿分。由於美國陸軍會不定期調整標準，請務必對照最新的官方 ACFT 計分規定。
如何使用
輸入你立定推球的最佳距離（公尺）。士兵在一次練習拋擲後可正式記錄兩次，並以較遠的一次計分。計算器會依基準點對你的距離做線性內插，將結果限制在 0–100 分範圍內，最後四捨五入取整數。
計算公式說明
在及格距離與滿分距離之間，分數呈線性增加：4.5 公尺到 12.5 公尺這 8.0 公尺的區間共值 40 分，因此每多拋 0.2 公尺約等於 1 分。若距離低於 4.5 公尺，分數則從 0 分按比例往上累積至 60 分的及格線。最終數值會被限制在最低 0 分、最高 100 分之間。
$$\text{Score} = 60 + \left(\frac{d - 4.5}{12.5 - 4.5}\right) \times 40,\quad d \in [4.5, 12.5]$$
實例演算
假設你拋出 8.5 公尺。由於 8.5 介於 4.5 與 12.5 之間：
$$\text{Score} = 60 + \left(\frac{8.5 - 4.5}{8.0}\right) \times 40 = 60 + \left(\frac{4.0}{8.0}\right) \times 40 = 60 + 20 = 80$$拋出 4.5 公尺剛好為 60 分（及格），而 12.5 公尺以上則為 100 分。
常見問題
要拋多遠才能及格？在此計分標準下，拋出 4.5 公尺對應 60 分的最低及格分。
距離是以公尺還是英尺計算？官方 ACFT 以公尺記錄立定推球成績；若以英尺量測，請先換算成公尺（1 英尺 = 0.3048 公尺）再輸入。
為什麼分數要取整數？ACFT 分數一律以整數呈現，因此本計算器會將內插後的數值四捨五入到最接近的整數。
