-
Калькулятор BMR (базовый уровень метаболизма)Рассчитайте базовый метаболизм (BMR) по формуле Миффлина-Сан Жеора. Узнайте, сколько калорий тело сжигает в покое, и определите TDEE по уровню активности.
-
Калькулятор макросов для кето-диетыРассчитайте суточные макросы для кето в граммах. Введите калории и доли жиров/белков/углеводов — и получите нормы для кетогенной диеты.
-
Калькулятор очков за бег на 2 мили (ACFT)Рассчитайте очки за бег на 2 мили в тесте ACFT Армии США (0–100) по времени, возрасту и полу. Линейная интерполяция по шкале FY23+.
-
Калькулятор процента жира армии СШАОценка процента жира по методике армии США AR 600-9 (ABCP). Введите рост, шею, живот (мужчины) или талию и бёдра (женщины) в дюймах.
-
Калькулятор PFT морской пехоты СШАРассчитайте результат теста PFT морской пехоты США: подтягивания/отжимания, планка и бег на 3 мили с учётом возраста и пола. Узнайте балл и класс (1–3).
-
Калькулятор роста и веса армии США (скрининг по AR 600-9)Калькулятор роста и веса армии США по нормативу AR 600-9. Проверьте, укладывается ли ваш вес в скрининговый лимит для вашего роста, возраста и пола, и узнайте запас.
-
Калькулятор изменения шахматного рейтинга ЭлоРассчитайте новый шахматный рейтинг Эло после партии. Укажите свой рейтинг, рейтинг соперника, результат и коэффициент K — и узнайте точное изменение.
-
Калькулятор очков фэнтези-футболаСчитайте очки фэнтези-футбола NFL по пасам, выносам и приёмам. Поддержка форматов Standard, Half-PPR и Full PPR со штрафами за потери мяча.
-
Калькулятор Net Run Rate (NRR) для крикетаРассчитайте Net Run Rate (NRR) команды по набранным и пропущенным ранам, а также по сыгранным и поданным оверам. Бесплатно и мгновенно.
-
Калькулятор очков за игру (PPG)Мгновенно рассчитайте баскетбольный показатель очков за игру (PPG). Введите всего очков и сыгранные матчи, чтобы узнать среднюю результативность игрока за сезон.
-
Калькулятор процента победРассчитайте процент побед по числу выигрышей, поражений и ничьих. Ничья засчитывается как полпобеды — по стандартной спортивной формуле.
-
Калькулятор реальной результативности бросков (TS%)Рассчитайте баскетбольный показатель TS% (True Shooting) по очкам, броскам с игры и штрафным. Бесплатный онлайн-инструмент эффективности бросков.
-
Калькулятор требуемого ранрейта (RRR)Рассчитайте требуемый ранрейт (RRR) в крикете — сколько ранов за овер нужно догоняющей команде, чтобы выиграть. Введите цель, текущий счёт и оставшиеся оверы.
-
Калькулятор набора блинов на штангуУзнайте, какие блины повесить на каждую сторону штанги, чтобы выйти на нужный вес. Поддерживаются фунты и килограммы.
-
Калькулятор VO2 max — 12-минутный беговой тест КупераРассчитайте VO2 max по 12-минутному тесту Купера. Введите дистанцию в метрах и узнайте уровень аэробной выносливости в мл/кг/мин.
-
Калькулятор ИМТ (индекс массы тела)Бесплатный калькулятор ИМТ. Введите вес в кг и рост в см, чтобы мгновенно узнать индекс массы тела и категорию веса по стандартной формуле ВОЗ.
-
Калькулятор зоны пульса для жиросжиганияУзнайте свою жиросжигающую зону пульса (60–70% от максимума) по возрасту. Бесплатный расчёт по формуле «220 минус возраст» для идеального кардио.
-
Калькулятор блинов для штангиРассчитайте, какие блины повесить на каждую сторону штанги, чтобы набрать нужный вес. Стандартный набор: 45/35/25/10/5/2.5 фунта.
-
Калькулятор удельной мощности велосипедиста (Вт/кг)Рассчитайте удельную мощность в велоспорте (Вт/кг): разделите мощность в ваттах на массу тела в килограммах и мгновенно оцените свою форму на подъёмах.
-
Калькулятор калорий на беговой дорожкеУзнайте, сколько калорий вы сжигаете на беговой дорожке, исходя из веса, скорости, наклона и времени — по формуле VO₂ от ACSM.
-
Калькулятор темпа плаванияРассчитайте темп плавания на 100 и 50 м по дистанции и времени. Узнайте темп, скорость в м/с и км/ч мгновенно. Бесплатный калькулятор темпа.
-
Калькулятор FTPРассчитайте FTP в велоспорте по 20-минутному тесту: FTP = 95% средней мощности за 20 минут плюс удельная мощность в ваттах на килограмм.
-
Калькулятор пульсовых зон для тренировокРассчитайте максимальный пульс и 5 пульсовых зон (50–90%) по возрасту с формулой 220 − возраст. Бесплатный калькулятор зон ЧСС онлайн.
-
Калькулятор максимального пульса (МЧСС)Рассчитайте максимальный пульс по возрасту с помощью формулы Фокса (220−возраст) или Танаки (208−0,7×возраст), а также зоны нагрузки 50/70/85% в уд/мин.
КАТЕГОРИИ
-
Время и дата
-
Финансы
-
Здоровье и фитнес
-
Личные финансы
-
Математика и статистика
-
Геометрия
-
Образовательный
-
Спорт и фитнес
-
Физика и инженерия
-
Химия
-
Погода и климат
-
Бизнес и маркетинг
-
Утилиты
-
Банковские услуги
-
Футуристические и развивающиеся технологии
-
Карьера и профессиональное развитие
-
Умный дом и IoT
-
Уход за домашними животными
-
Хобби и ремесла
-
Здоровье и осознанность
-
Приключения и путешествия
-
Цифровая жизнь
-
Отраслевой
-
Разное