這個計算機的用途
本工具可將實測的環境輻射劑量率（例如來自空氣中或地表沉積的放射性物質）換算成指定天數內累積的外部有效劑量。它在 2011 年日本福島核災後開始被廣泛使用，但背後的劑量學原理是通用的，世界各地皆適用。由於這裡考量的是伽馬射線的外部曝露，輻射加權因子取為 1，因此 1 戈雷（Gy）的空氣劑量等同於 1 西弗（Sv）的有效劑量。
使用方式
輸入您實測的劑量率並選擇單位（一般輻射偵測儀讀到的多為「微西弗／小時」）。接著輸入曝露累積的天數。最後選擇每天待在戶外的時數。每個選項都是一組居住係數，其中已內建「室內劑量約為戶外劑量 40%」的假設，這個比例反映的是典型木造房屋的遮蔽效果。
公式說明
假設一天 24 小時都在戶外，基準劑量為 \(\text{劑量率} \times 24 \times \text{天數}\)。接著再乘上居住係數 \(f\) 進行調整。四個預設值分別為 1.0（戶外 24 小時）、0.7（12 小時）、0.6（8 小時）與 0.5（4 小時）。它們皆由下式推導而來
$$f = \frac{h + 0.4(24 - h)}{24}$$例如 12 小時為 \((12 + 0.4\times12)/24 = 0.70\)，8 小時為 \((8 + 0.4\times16)/24 = 0.60\)。
計算範例
假設劑量率為 0.2 微西弗／小時，持續 30 天，每天約有 8 小時待在戶外（係數 0.6）。換算成 Sv／h 為 \(2.0\mathrm{e}{-7}\)。一天 24 小時的原始劑量為
$$2.0\mathrm{e}{-7} \times 24 \times 30 = 1.44\mathrm{e}{-4}\ \text{Sv} = 0.144\ \text{mSv}$$套用係數 0.6 後得到 \(8.64\mathrm{e}{-5}\ \text{Sv} = 0.0864\ \text{mSv} = 86.4\) 微西弗。
常見問題
如何計算年劑量？將天數設為 365 即可。在係數 1.0 的條件下持續 0.2 微西弗／小時，約為每年 1.75 mSv，這正是廣為人知的概算法則。
為什麼算出來的數值這麼小？在較低的環境劑量率下，外部劑量是緩慢累積的，因此我們同時以毫西弗與微西弗顯示結果，避免只呈現科學記號而難以閱讀。
我可以修改 40% 的室內比例嗎？無法，這四個預設值已將其內建。如果您需要自訂室內外比例，請使用 \(f = [h + 0.4(24 - h)] / 24\) 自行計算。
