什么是比赛成绩进步计算器？
这款计算器能告诉你，最近一次比赛成绩比之前快了（或慢了）多少。只需输入新旧两次成绩的分钟数和秒数，它就会给出进步百分比，以及你究竟"砍掉"了多少秒。无论是 5 公里、10 公里、马拉松，还是游泳或自行车计时赛，它都适用——因为它比较的是原始总用时，而非配速。
如何使用
在分钟和秒数栏中分别填入你的旧成绩（之前的最好成绩或基准成绩）和新成绩，然后点击计算。如果百分比为正，说明你跑得更快了；如果为负，则表示新成绩比旧成绩更慢。结果表格还会显示你节省的秒数，以及两次成绩各自换算成的总秒数。
公式解析
进步百分比就是节省的时间除以原始时间，再乘以 100：
$$\text{进步\%} = \frac{T_{\text{旧}} - T_{\text{新}}}{T_{\text{旧}}} \times 100$$两次成绩都会先换算成总秒数（分钟 \(\times\) 60 + 秒）。除以旧成绩可以做归一化处理，这样在马拉松上快 30 秒和在 5 公里上快 30 秒就会被区别对待，意义各不相同。
实例演示
假设你的 5 公里旧成绩是 25:00（即 1500 秒），新成绩是 23:30（即 1410 秒），两者相差 90 秒。
$$\text{进步\%} = \frac{1500 - 1410}{1500} \times 100 = \frac{90}{1500} \times 100 = 6\%$$也就是说，你快了 6%，节省了 90 秒。
常见问题
如果新成绩更慢怎么办？结果会显示为负数，表示成绩出现了退步，而非进步。
距离会影响结果吗？百分比是相对于旧成绩计算的，因此即便不同距离节省的秒数各异，进步百分比之间仍可直接横向比较。
可以用于数小时的赛事吗？当然可以——只需把小时折算进分钟栏即可（例如 2 小时 = 120 分钟）。
