기록 단축률 계산기

계산 입력

이전 기록 (분)

이전 기록 (초)

새 기록 (분)

새 기록 (초)

결과

기록 향상률

6%

이전 기록보다 빨라짐

단축한 시간 (초)	90 s
이전 기록 (총 초)	1,500 s
새 기록 (총 초)	1,410 s

기록 단축률 계산기란?

이 계산기는 최근 기록이 이전 기록보다 얼마나 빨라졌는지(또는 느려졌는지) 알려줍니다. 두 기록을 각각 분과 초로 입력하면 향상률과 함께 정확히 몇 초를 줄였는지 계산해 줍니다. 페이스가 아니라 실제 경과 시간을 비교하기 때문에 5K, 10K, 마라톤은 물론 수영이나 사이클 타임 트라이얼 등 어떤 종목·거리에도 활용할 수 있습니다.

사용 방법

이전 기록(예전 최고 기록이나 기준 기록)과 새 기록을 분·초 칸에 입력한 뒤 계산 버튼을 누르세요. 양수(%)는 빨라졌다는 뜻이고, 음수는 새 기록이 더 느렸다는 의미입니다. 결과 표에는 단축한 시간(초)과 각 기록을 총 초 단위로 환산한 값도 함께 표시됩니다.

계산 공식

향상률은 단축한 시간을 원래 기록으로 나눈 뒤 100을 곱한 값입니다.

$$\text{향상률}(\%) = \frac{T_{\text{이전}} - T_{\text{새}}}{T_{\text{이전}}} \times 100$$

두 기록은 먼저 총 초(분 \(\times\) 60 + 초)로 환산됩니다. 이전 기록으로 나누어 정규화하기 때문에, 같은 30초라도 마라톤에서 줄인 30초와 5K에서 줄인 30초는 의미가 달라집니다.

개선율 공식은 단축된 시간을 원래 기록과 비교합니다.

계산 예시

이전 5K 기록이 25:00(1500초)이고 새 기록이 23:30(1410초)이라고 가정해 봅시다. 차이는 90초입니다. $$\text{향상률}(\%) = \frac{1500 - 1410}{1500} \times 100 = \frac{90}{1500} \times 100 = \mathbf{6\%}$$ 즉 6% 더 빨라졌고 90초를 단축한 것입니다.

새 기록이 빠를수록 개선율은 플러스가 됩니다.

자주 묻는 질문

새 기록이 더 느리면 어떻게 되나요? 결과가 음수로 표시되어, 향상이 아니라 기록 하락(%)을 의미합니다.

거리가 결과에 영향을 주나요? 향상률은 이전 기록을 기준으로 한 상대값이라 단축한 초 수는 달라도 거리에 관계없이 직접 비교할 수 있습니다.

몇 시간씩 걸리는 종목에도 쓸 수 있나요? 네, 시간을 분으로 환산해 분 칸에 더해 넣으면 됩니다(예: 2시간 = 120분).