حاسبة التغذية

  • حاسبة نسبة القهوة
    احسب كمية الماء التي تحتاجها انطلاقًا من وزن القهوة ونسبة التحضير. أدخل غرامات القهوة ونسبة مثل 1:15 للحصول على فنجان مثالي في كل مرة.
  • حاسبة مفعول القهوة
    احسب كمية الكافيين المتبقية في جسمك بعد أي عدد من الساعات باستخدام معادلة عمر النصف للكافيين البالغ نحو 5.7 ساعة.
  • حاسبة نسبة القهوة الباردة (Cold Brew)
    احسب كمية القهوة المطحونة بالغرامات لتحضير القهوة الباردة حسب كمية الماء ونسبة القهوة إلى الماء (الشائعة 1:8).
  • حاسبة نسبة القهوة إلى الماء
    احسب نسبة القهوة إلى الماء المثالية بكل سهولة. أدخل كمية القهوة أو الماء ونسبة التخمير لتحصل على القياس الآخر بالجرام في الحال.
  • حاسبة تحويل الأرز النيء إلى أرز مطبوخ
    حوّل كمية الأرز النيء إلى كمية الأرز المطبوخ فورًا. أدخل الأكواب أو الغرامات أو الأونصات ونسبة التمدد لتعرف بالضبط كم أرزًا مطبوخًا ستحصل عليه.
  • حاسبة تحويل الأعشاب الطازجة إلى مجففة
    حوّلي الأعشاب الطازجة إلى مجففة في أي وصفة باستخدام قاعدة 3:1 المعتمدة في المطابخ — اقسمي الكمية الطازجة على 3. أداة مجانية وفورية.
  • حاسبة تحويل السعرات الحرارية إلى أرطال
    حوّل السعرات الحرارية إلى أرطال (وكيلوغرامات) من دهون الجسم. تعتمد على قاعدة 3500 سعرة لكل رطل لتقدير ما يعادله من فقدان الدهون.
  • حاسبة أوميغا 3 للكلاب
    احسب جرعة أوميغا 3 اليومية الموصى بها (EPA + DHA) لكلبك بناءً على الوزن الأيضي للجسم. أدخل الوزن بالكيلوغرام أو الباوند للحصول على تقدير فوري.
  • حاسبة الطعام النيء للكلاب
    احسب كمية الطعام النيء التي يحتاجها كلبك يوميًا. أدخل الوزن ونسبة التغذية (2-3%) لتعرف الكمية اليومية ولكل وجبة والأسبوعية بالجرام.
  • حاسبة السعرات الحرارية للقطط
    احسب احتياج قطتك اليومي من السعرات الحرارية حسب الوزن ومرحلة العمر باستخدام معادلة RER (70 × كجم^0.75) ومعامل النشاط.
  • حاسبة أساس المادة الجافة
    حوّل قيمة العنصر الغذائي من أساس التغذية (As-Fed) إلى أساس المادة الجافة. أدخل نسبة العنصر الغذائي ونسبة الرطوبة لتحصل على النسبة على أساس المادة الجافة.
  • حاسبة كمية الدهون اليومية
    احسب كمية الدهون اليومية الموصى بها بالجرام انطلاقًا من سعراتك الحرارية ونسبة الدهون المستهدفة. أداة مجانية وفورية وسهلة الاستخدام.
  • حاسبة طعام الكلاب
    احسب كمية الطعام التي يحتاجها كلبك يومياً بناءً على الوزن ومستوى النشاط وكثافة سعرات الطعام. احصل على السعرات والجرامات اليومية.

التصنيفات