- حاسبة تركيب الجسم
- حاسبة التمثيل الغذائي
- حاسبة التغذية
- حاسبة صحة القلب
- حاسبة الحمل
- حاسبة اللياقة البدنية
-
حاسبة جرعة الأموكسيسيلين للأطفالاحسب جرعة الأموكسيسيلين للأطفال حسب الوزن: الجرعة اليومية الكلية، وكمية الملغ لكل جرعة، وحجم الشراب بالمليلتر. أداة تثقيفية — راجع الطبيب دائمًا.
-
حاسبة وحدات الكحولاحسب وحدات الكحول البريطانية من حجم المشروب (مل) ونسبة الكحول (ABV). اعرف عدد الوحدات في كل مشروب والإجمالي لمتابعة استهلاكك الأسبوعي وفق الإرشادات.
-
حاسبة البصمة الكربونية للنظام النباتياحسب كمية ثاني أكسيد الكربون التي توفّرها باتباع نظام غذائي نباتي. أدخل عدد الأيام والانبعاثات اليومية لترى مقدار خفض بصمتك الكربونية بالكيلوغرام CO2e.
-
حاسبة كمية الزئبق في الأسماكاحسب كمية الزئبق (ميكروغرام) في حصة من السمك انطلاقًا من وزنها وتركيز الزئبق، وقارنها بالحد الأسبوعي المسموح به وفق EFSA/JECFA.
-
حاسبة احتياج الجسم اليومي من الماء وتبخّر الماءاحسب احتياج البالغ اليومي من الماء (مل/اليوم) ومقدار تبخّر الماء انطلاقًا من وزن الجسم ودرجة حرارته. مخصّصة للبالغين وصالحة عالميًا.
-
حاسبة جرعة الدواء حسب وزن الجسماحسب جرعة الدواء بناءً على وزن المريض. أدخل الجرعة لكل كيلوغرام (ملغم/كغم) ووزن المريض لمعرفة الجرعة اليومية الإجمالية ومقدار كل جرعة.
-
حاسبة جرعة تايلينول للرضّع (الأسيتامينوفين)احسب جرعة تايلينول (الأسيتامينوفين) للرضّع بالملِّيغرام والملِّيلتر حسب الوزن، باعتماد 10–15 ملغم/كغم وتركيز 160 ملغم/5 مل. وفق الإرشادات الأمريكية.
-
حاسبة استهلاك السكر المضافاحسب حدّك اليومي من السكر المضاف بالجرامات والملاعق الصغيرة بناءً على سعراتك الحرارية وتوصية جمعية القلب الأمريكية بأقل من 10%.
-
حاسبة الشفط الحصري للحليباحسبي كمية حليب الأم التي يحتاجها طفلك يوميًا وفي كل جلسة شفط عند الاعتماد على الشفط الحصري، بناءً على وزن الطفل وعدد الجلسات.
-
حاسبة جرعة الإيبوبروفيناحسب جرعة الإيبوبروفين بناءً على وزن الجسم باستخدام معدل 5–10 ملغ/كغ لكل جرعة. أدخل الوزن لمعرفة الجرعة الواحدة والمدى والحد الأقصى اليومي.
-
حاسبة الحمل الجلايسيمياحسب الحمل الجلايسيمي (GL) لحصة من الطعام انطلاقًا من مؤشرها الجلايسيمي وعدد جرامات الكربوهيدرات. واعرف إن كان منخفضًا أو متوسطًا أو مرتفعًا.
-
حاسبة الصوديوم في الملححوّل غرامات الملح إلى ملّيغرامات من الصوديوم. يشكّل الصوديوم نحو 39.3% من كتلة ملح الطعام. حاسبة مجانية وفورية لتحويل الملح إلى صوديوم.
-
حاسبة الكربوهيدرات الصافيةاحسب الكربوهيدرات الصافية بطرح الألياف ونصف الكحوليات السكرية من إجمالي الكربوهيدرات. أداة مجانية لمتبعي حمية الكيتو والأنظمة منخفضة الكربوهيدرات.
-
حاسبة الألياف الغذائية اليوميةاحسب كمية الألياف الغذائية الموصى بها يوميًا بالجرام بناءً على سعراتك الحرارية، وفق إرشادات 14 جرامًا لكل 1000 سعرة حرارية.
-
حاسبة وقت طهي الستيكاحسب مدة طهي الستيك لكل جانب حسب سُمك القطعة ودرجة النضج المطلوبة، من نيء إلى ناضج تمامًا، واحصل على الوقت لكل جانب والوقت الإجمالي.
-
حاسبة نسبة الماء إلى الأرزاحسب الكمية الدقيقة من الماء اللازمة لطهي الأرز. اختر الأبيض أو البني أو البسمتي أو الياسمين أو نسبة مخصصة لتحصل على أرز مفلفل ومثالي دائمًا.
-
حاسبة كمية البطاطس المهروسة لكل شخصاعرف كمية البطاطس المهروسة التي تحتاجها لكل ضيف. أدخل عدد الضيوف ومستوى الشهية لتحصل على وزن البطاطس النيئة بالباوند والأونصة والكيلوغرام.
-
حاسبة وقت طهي لحم الخنزير (الهام)احسب مدة طهي لحم الخنزير (الهام) حسب الوزن. أدخل الوزن بالأرطال ودقائق لكل رطل (مثل 18 د/رطل عند 325°F) لمعرفة الوقت الإجمالي.
-
حاسبة بوفيه التاكوخطّط لبوفيه تاكو في أي حفلة. أدخل عدد الضيوف وعدد قطع التاكو للشخص لتعرف فورًا كميات التورتيلا واللحم والجبن والخس والصلصة.
-
حاسبة الفشارحاسبة فشار مجانية: أدخل عدد الضيوف وحصة كل شخص بالأكواب لتعرف كمية الفشار الجاهز وعدد أكواب أو ملاعق الحبوب التي تحتاجها.
-
حاسبة كمية لحم الهام لكل شخصاحسب كمية لحم الهام التي تحتاج لشرائها لكل ضيف في الحفلات والمناسبات. تحدد الكمية اللازمة من الهام المنزوع العظم أو بالعظم حسب عدد الضيوف وشهيتهم.
-
حاسبة حجم الديك الرومياحسب الوزن المناسب للديك الرومي حسب عدد ضيوفك. أدخل عدد الأشخاص واحصل فورًا على الوزن المقترح بالباوند والكيلوغرام.
-
حاسبة وقت طهي الديك الرومياحسب مدة تحميص الديك الرومي على حرارة 325°F حسب الوزن، واحصل على الوقت بالساعات والدقائق للديك المحشي أو غير المحشي.
-
حاسبة وصفة البان كيكحاسبة وصفة بان كيك مجانية تحسب كمية الطحين والحليب والبيض وغيرها حسب عدد الأشخاص وعدد قطع البان كيك للفرد. احصل على المقادير الدقيقة فورًا.
