Deportes y Fitness

  • Calculadora de Mejora de Tiempo en Carrera
    Calcula cuánto más rápido es tu nuevo tiempo de carrera frente al anterior. Descubre el porcentaje de mejora y los segundos ganados al instante.
  • Calculadora predictora de tiempos de carrera
    Predice tu tiempo en carrera para cualquier distancia con la fórmula de Riegel. Introduce una marca conocida y estima tu 5K, 10K, media maratón y maratón.
  • Calculadora de la Milla Mágica
    Con la prueba de la Milla Mágica de Jeff Galloway, predice tu ritmo y tiempos de meta en 5K, 10K, media maratón y maratón.
  • Calculadora de MET-minutos
    Calcula los MET-minutos según el valor MET y la duración de cualquier actividad. Obtén el total por sesión y semanal para medir la intensidad de tu ejercicio.
  • Calculadora de ritmo de maratón
    Calcula el ritmo que necesitas en un maratón por milla y por kilómetro a partir de tu tiempo objetivo. Calculadora gratuita y rápida para corredores.
  • Calculadora de tiempo de senderismo
    Calcula cuánto durará tu ruta con la Regla de Naismith: tiempo según distancia, velocidad y desnivel positivo. Herramienta gratuita e instantánea.
  • Calculadora de frecuencia cardíaca máxima
    Calcula tu frecuencia cardíaca máxima (FCmáx) según la edad con la fórmula de Fox (220 − edad) o Tanaka (208 − 0,7 × edad), e incluye zonas de entrenamiento.
  • Calculadora de zonas de frecuencia cardíaca
    Calcula tus 5 zonas de frecuencia cardíaca según tu edad o tu FCmáx. Encuentra los rangos de pulsaciones para quemar grasa, resistencia y rendimiento máximo.
  • Calculadora de recuperación de la frecuencia cardíaca
    Calcula tu recuperación de la frecuencia cardíaca (HRR): los latidos que bajas un minuto tras el esfuerzo máximo. Introduce tu pulso pico y de recuperación.
  • Calculadora de METs del protocolo de Bruce
    Estima tus METs y tu VO₂ máx a partir del tiempo en la prueba de esfuerzo de Bruce. Indica los minutos totales y tu sexo para valorar tu forma cardiorrespiratoria.
  • Calculadora de Fuerza de un Puñetazo
    Calcula la fuerza de un puñetazo en newtons, libras-fuerza y kgf a partir de la masa del puño, la velocidad de impacto y el tiempo de contacto.
  • Calculadora de Umbral Anaeróbico
    Estima tu frecuencia cardíaca en el umbral anaeróbico (UA) según tu edad y el porcentaje de intensidad. Usa UA = % × (220 − edad) para definir tus zonas de entrenamiento.
  • Calculadora de la Tasa de Bateadores Golpeados por Lanzamiento (HBP cada 9 Entradas)
    Calcula la tasa de bateadores golpeados por lanzamiento cada 9 entradas (HBP/9). Introduce las entradas lanzadas y los bateadores golpeados y obtén la estadística al instante.
  • Calculadora de ritmo para media maratón
    Calcula tu ritmo en la media maratón por km y por milla a partir de tu tiempo de meta. Obtén ritmo medio y velocidad en km/h y mph para los 21,0975 km.
  • Calculadora de longitud de cadena de bicicleta
    Calcula la longitud correcta de la cadena de tu bicicleta a partir de la vaina, el plato grande y el piñón mayor con la fórmula rígida. Resultados en pulgadas y eslabones.
  • Calculadora de velocidad en bicicleta
    Calcula tu velocidad en bici a partir de la cadencia, la relación de marchas (plato/piñón) y el tamaño de rueda. Resultados al instante en km/h, mph y m/s.
  • Calculadora de cadencia en bicicleta
    Calcula tu cadencia de pedaleo (RPM) a partir de la velocidad, el perímetro de la rueda y el desarrollo. Calculadora de cadencia gratis e instantánea.
  • Calculadora de Jonrones Permitidos por 9 Entradas (HR/9)
    Calcula el HR/9 de un lanzador: jonrones permitidos cada nueve entradas. Introduce las entradas lanzadas (con outs parciales) y los jonrones permitidos.
  • Calculadora de ritmo para 5K
    Calcula tu ritmo de carrera en un 5K por kilómetro y por milla a partir de tu tiempo. Consulta ritmo y velocidad en km/h y mph al instante.
  • Calculadora de calorías quemadas jugando balonmano
    Calcula las calorías que quemas jugando balonmano según el valor MET, tu peso y la duración. Usa la fórmula estándar: kcal = MET × kg × horas × 1,05.
  • Calculadora de talla de esquís
    Calcula el largo ideal de tus esquís según tu altura y nivel. Obtén una talla recomendada y un rango en centímetros, de más corto a más largo.
  • Calculadora de porcentaje de victorias
    Calcula el porcentaje de victorias a partir de partidos ganados, perdidos y empatados. Los empates cuentan como media victoria en esta fórmula estándar del deporte.
  • Calculadora de vatios en ciclismo
    Calcula los vatios que necesitas para rodar a una velocidad dada teniendo en cuenta resistencia a la rodadura, aerodinámica, pendiente y pérdidas de transmisión.
  • Calculadora de Porcentaje de Paradas
    Calcula el porcentaje de paradas (SV%) de un portero a partir de las paradas y los goles encajados. Gratis, para hockey y fútbol.

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