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公式

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結果

必需品(70%)
3,500
生活必需品に毎月
項目 割合 金額
必需品 70% 3,500
貯蓄 20% 1,000
娯楽 / 返済 10% 500
合計 100% 5,000

70/20/10ルールとは?

70/20/10ルールは、手取り収入を3つに振り分けるシンプルな家計管理術です。内訳は必需品に70%(家賃・住居費、食費、光熱費、交通費などの生活に欠かせない支出)、貯蓄や投資に20%娯楽や繰上返済に10%。よく知られた「50/30/20ルール」をより引き締めたバージョンで、生活必需品を最優先しつつ、自由に使えるお金をしっかり抑えるのが特徴です。

70%・20%・10%に分割された円グラフ
70/20/10ルールは収入を必要・貯蓄・欲しいもの/借金に分けます。

この計算ツールの使い方

毎月の手取り(税引き後)収入を入力すると、それぞれの枠にいくら配分すべきかが瞬時に表示されます。算出された金額を、その月の支出目標として活用しましょう。週単位・月単位・年単位のいずれでも使えます。集計したい期間の収入を入れれば、すべての結果がその期間に合わせて計算されます。

計算式の仕組み

各枠は収入に対する固定の割合で決まります。

$$\text{必需品} = \text{収入} \times 0.70$$$$\text{貯蓄} = \text{収入} \times 0.20$$$$\text{娯楽/返済} = \text{収入} \times 0.10$$

3つの割合を合計すると、必ず収入の100%になります。配分されずに余るお金はありません。

計算例

毎月の手取り収入を5,000ドルとします。必需品=\(5{,}000 \times 0.70 = \textbf{3{,}500}\)ドル。貯蓄=\(5{,}000 \times 0.20 = \textbf{1{,}000}\)ドル。娯楽/返済=\(5{,}000 \times 0.10 = \textbf{500}\)ドル。3つの金額の合計は、ちょうど5,000ドルになります。

金額を3つの比率の区間に分ける横棒
収入は70/20/10の割合で3つの枠に分けられます。

異なる所得水準での70/20/10分割

70/20/10ルールは、月間手取り収入を3つのカテゴリに分配します。必需費70%(住居、食料、光熱費、交通、保険)、貯蓄20%(緊急資金、退職金、投資)、および欲求・債務返済10%(外食、趣味、またはローン追加返済)。下の表は、一般的な月間所得の範囲にわたって、各カテゴリが受け取るドル金額を示しています。

月間収入 必需費(70%) 貯蓄(20%) 欲求・債務(10%)
$2,000 $1,400 $400 $200
$3,000 $2,100 $600 $300
$4,000 $2,800 $800 $400
$5,000 $3,500 $1,000 $500
$7,500 $5,250 $1,500 $750
$10,000 $7,000 $2,000 $1,000

各金額は収入に比例してスケールするため、収入を2倍にすると、同じ比率を保ちながらすべてのカテゴリも2倍になります。必需費が継続的に収入の70%を超える場合は、50/30/20予算などより柔軟な分割の方が従いやすい場合があります。70/20/10ルールは、本質的支出がうまく管理されており、貯蓄構築を優先したい場合に最も効果的に機能します。

よくある質問

額面収入と手取り収入、どちらを使えばいい? 税引き後の手取り収入を使いましょう。実際に自分で自由に使えるお金がこれにあたるためです。

繰上返済はどの枠から出す? 積極的な繰上返済は、通常10%の「娯楽」枠から捻出します。ただし、金利の高い借金を早く片づけたい場合は、貯蓄枠の一部を回す人もいます。

70/20/10と50/30/20、どちらが優れている? 一概には言えません。70/20/10は生活コストが高く、必需品が家計の多くを占める地域に向いています。一方、50/30/20は趣味やライフスタイルにより多くを使える配分です。ご自身の暮らしに合うほうを選びましょう。

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