Калькулятор BMR
Результатов
Basal Metabolic Rate
1 698
calories at rest
| Formula Used | Harris-Benedict |
|---|---|
| BMR | 1 698 calories/day |
Похожие калькуляторы
-
Калькулятор ИМТ
Быстро и легко рассчитайте свой индекс массы тела (ИМТ) с помощью нашего бесплатного онлайн-калькулятора ИМТ. Получите мгновенные результаты и поймите свой весовой статус для лучшего осознания здоровья.
-
Калькулятор RMR
Рассчитайте свой уровень основного обмена (RMR) для оценки суточной потребности в калориях. Введите возраст, пол, вес и рост для персонализированных результатов. Точная оценка RMR для эффективного планирования питания.
-
Калькулятор TDEE
Калькулятор TDEE
-
Обратный калькулятор ИМТ
Обратный калькулятор ИМТ
-
Калькулятор 1RM
Рассчитайте свой одноповторный максимум (1RM) с точностью. Введите поднятый вес и количество выполненных повторений, чтобы определить максимальную силу для любого упражнения. Улучшите свои тренировки и эффективно отслеживайте прогресс.