Спорт и фитнес

  • Калькулятор процента попаданий с игры (FG%)
    Рассчитайте процент попаданий с игры (FG%) в баскетболе мгновенно. Введите забитые и совершённые броски и узнайте эффективность бросков в процентах.
  • Калькулятор калорий при беге по дистанции
    Узнайте, сколько калорий вы сжигаете на пробежке, исходя из веса тела и преодолённого расстояния. Быстрый расчёт по дистанции.
  • Калькулятор темпа бега на 2 мили
    Рассчитайте темп на милю для забега на 2 мили в тесте ACFT. Введите общее время бега и мгновенно узнайте свой темп (минуты на милю).
  • Калькулятор баллов за бег на 2 мили (2MR) теста ACFT
    Калькулятор бега на 2 мили теста ACFT Армии США. Введите время на дистанции 2MR, чтобы получить оценку 0–100 баллов и узнать, преодолён ли минимум в 60 баллов.
  • Калькулятор спайна стрелы
    Рассчитайте рекомендуемый спайн стрелы (прогиб) по силе натяжения, длине стрелы, весу наконечника и типу лука. Бесплатный калькулятор для стрельбы из лука.
  • Конвертер узлов в мили в час и км/ч
    Переведите узлы в мили в час и километры в час за секунду. Бесплатный конвертер скорости для авиации и флота с точными коэффициентами.
  • Калькулятор результата ACFT (Армия США)
    Проверка зачёта ACFT армии США. Введите очки за 6 упражнений и узнайте, сдан ли тест: нужно 60+ за каждое и 360+ в сумме.
  • Калькулятор скорости бега
    Рассчитайте скорость бега в милях в час и км/ч по дистанции и времени. Бесплатный калькулятор также покажет темп на милю.
  • Калькулятор BMI армии США (AR 600-9)
    Рассчитайте индекс массы тела по методике армии США AR 600-9. Введите вес в фунтах и рост в дюймах — получите BMI и категорию мгновенно.
  • Калькулятор сожжённых калорий при беге
    Узнайте, сколько калорий вы сжигаете во время бега, по дистанции и весу тела. Формула: ккал = 0,75 × кг × км (≈ 0,53 × фунт × миля).
  • Калькулятор рабочего веса в процентах от 1ПМ
    Рассчитайте рабочий вес для жима лёжа, приседа или любого упражнения как процент от вашего разового максимума (1ПМ). Быстрый расчёт веса по % от 1ПМ.
  • Калькулятор VO2 max по пульсу покоя
    Оцените VO2 max по пульсу покоя и возрасту с помощью формулы Ута–Сёренсена. Бесплатный онлайн-калькулятор аэробной выносливости — результат сразу.
  • Калькулятор базового денежного довольствия армии США
    Калькулятор армейских выплат США: сложите базовый оклад (по званию и выслуге), BAH и BAS, чтобы узнать денежное довольствие за месяц и год.
  • Калькулятор VO2 max по результатам бега
    Рассчитайте VO2 max по дистанции в 12-минутном тесте Купера или по соотношению максимального и пульса покоя. Бесплатный калькулятор аэробной формы.
  • Калькулятор BMR и суточной нормы калорий
    Рассчитайте базовый обмен веществ (BMR) и суточную норму калорий (TDEE) по точной формуле Миффлина–Сан-Жеора. Узнайте калории для поддержания, похудения и набора веса.
  • Калькулятор целевой пульсовой зоны (формула Карвонена)
    Рассчитайте целевую пульсовую зону для тренировок по формуле Карвонена — с учётом возраста, пульса в покое и интенсивности нагрузки.
  • Калькулятор баллов на повышение в Армии США
    Калькулятор баллов на повышение в Армии США до сержанта (E-5) и штаб-сержанта (E-6): оружие, ACFT, награды, образование и подготовка, лимит 800.
  • Калькулятор сожжённых калорий на тренировке CrossFit / HIIT
    Рассчитайте калории, сожжённые за WOD в кроссфите или HIIT-тренировку, по формуле MET. Укажите вес, время и интенсивность (MET 8–12).
  • Калькулятор базового метаболизма (BMR) по формуле Кетча-Макардла
    Рассчитайте базовый обмен веществ (BMR) по формуле Кетча-Макардла с учётом сухой массы тела. Укажите вес и процент жира — получите калории покоя в день.
  • Калькулятор максимального пульса (220 − возраст)
    Рассчитайте максимальный пульс по простой формуле Фокса (220 − возраст) и узнайте свои тренировочные зоны 50–85 % в ударах в минуту.
  • Конвертер темпа в скорость
    Переводите темп бега (мин/милю) в скорость (миль/ч) и обратно за секунду. Также показываем км/ч и мин/км — удобно для беговой дорожки и подготовки к забегам.
  • Калькулятор разового максимума (1ПМ)
    Рассчитайте свой разовый максимум (1ПМ) в становой тяге, приседе и жиме по весу и числу повторений. Формулы Эпли и Бжицки — бесплатно и точно.
  • Калькулятор теста Купера (12-минутный бег)
    Оцените свой VO₂max по 12-минутному тесту Купера. Введите дистанцию в метрах и мгновенно узнайте показатель аэробной выносливости.
  • Калькулятор оценки VO2 max (тест Купера)
    Оцените свой VO2 max по 12-минутному тесту Купера. Введите дистанцию в метрах за 12 минут и узнайте уровень аэробной выносливости в мл/кг/мин.

КАТЕГОРИИ