¿Qué es el PHQ-9?
El Cuestionario sobre la Salud del Paciente-9 (PHQ-9, por sus siglas en inglés) es uno de los instrumentos de autoevaluación más utilizados para detectar síntomas de depresión. Consta de nueve ítems que se corresponden con los nueve criterios diagnósticos del trastorno depresivo mayor. Cada pregunta indaga con qué frecuencia te ha molestado un determinado problema durante las últimas dos semanas, con una puntuación que va de 0 (ningún día) a 3 (casi todos los días). Esta calculadora tiene un fin meramente informativo y de autocribado, y en ningún caso sustituye al diagnóstico de un profesional.
Cómo usar esta calculadora
Responde con sinceridad a las nueve preguntas teniendo en cuenta cómo te has sentido en las últimas dos semanas. Elige un valor de 0 a 3 para cada ítem y, después, pulsa el botón. La calculadora suma las nueve respuestas para darte un total entre 0 y 27 e indicarte en qué franja de gravedad se encuentra ese resultado.
La fórmula, explicada
La puntuación es, sencillamente, la suma de las nueve respuestas:
$$\text{Total} = \text{p}_1 + \text{p}_2 + \dots + \text{p}_9$$Como cada ítem va de 0 a 3 y hay nueve en total, la puntuación mínima posible es 0 y la máxima es 27. El total se interpreta después según los puntos de corte habituales: 0–4 mínima o ninguna, 5–9 leve, 10–14 moderada, 15–19 moderadamente grave y 20–27 grave.
Ejemplo práctico
Imagina que alguien responde: \(\text{p}_1=2\), \(\text{p}_2=2\), \(\text{p}_3=3\), \(\text{p}_4=2\), \(\text{p}_5=1\), \(\text{p}_6=1\), \(\text{p}_7=2\), \(\text{p}_8=0\), \(\text{p}_9=0\). Al sumar obtenemos
$$2+2+3+2+1+1+2+0+0 = 13$$Un total de 13 cae dentro del rango 10–14, por lo que el resultado corresponde a una gravedad «moderada» de la depresión.
Preguntas frecuentes
¿Una puntuación alta significa que tengo depresión? No. El PHQ-9 es una herramienta de cribado, no de diagnóstico. Solo un profesional cualificado puede diagnosticar una depresión, valorando tu historial completo y tus circunstancias.
¿Qué evalúa el ítem 9? El ítem 9 pregunta por pensamientos de hacerte daño o de que estarías mejor muerto/a. Cualquier puntuación superior a 0 en esta pregunta debe llevarte a buscar ayuda de un profesional o a contactar de inmediato con una línea de atención en crisis, sea cual sea tu puntuación total. En España puedes llamar al 024, la línea de atención a la conducta suicida; en otros países existen recursos equivalentes.
¿Con qué frecuencia debería repetirlo? Los profesionales suelen volver a pasar el PHQ-9 cada pocas semanas para seguir la evolución a lo largo del tiempo, ya que es sensible a la respuesta al tratamiento.
