¿Qué es el PHQ-9?
El Cuestionario sobre la Salud del Paciente-9 (PHQ-9, por sus siglas en inglés) es una herramienta de cribado de la depresión muy utilizada y validada que se completa de forma autoinformada. Traslada los nueve criterios diagnósticos del trastorno depresivo mayor a nueve preguntas, cada una de las cuales indaga con qué frecuencia te ha molestado un síntoma durante las últimas dos semanas. Esta calculadora suma tus respuestas en una única puntuación de 0 a 27 y te indica la franja de gravedad correspondiente. Se trata de una ayuda de cribado con fines educativos, no de un diagnóstico: solo un profesional sanitario cualificado puede diagnosticar una depresión.
Cómo usar esta calculadora
Para cada uno de los nueve apartados, elige la opción que mejor describa con qué frecuencia te ha afectado el problema durante las últimas dos semanas: 0 = Nunca, 1 = Varios días, 2 = Más de la mitad de los días y 3 = Casi todos los días. La calculadora suma los nueve valores y clasifica el resultado en una de las cinco categorías de gravedad.
La fórmula explicada
La puntuación del PHQ-9 es, simplemente, la suma de las nueve respuestas:
$$\text{Puntuación} = \text{p1} + \text{p2} + \dots + \text{p9}$$Como cada apartado va de 0 a 3, la puntuación mínima posible es 0 y la máxima es 27. Las franjas de interpretación estándar son: 0-4 mínima, 5-9 leve, 10-14 moderada, 15-19 moderada-grave y 20-27 grave. Una puntuación de 10 o más es el umbral que se suele utilizar para indicar que podría ser conveniente realizar una evaluación clínica más profunda de la depresión.
Ejemplo práctico
Imagina que alguien responde: p1=2, p2=3, p3=1, p4=2, p5=1, p6=0, p7=2, p8=0, p9=1. El total es:
$$2+3+1+2+1+2+0+0+1 = 12$$Una puntuación de 12 cae en la franja 10-14, que se clasifica como depresión moderada. Como el apartado 9 (pensamientos de hacerse daño) es mayor que 0, el resultado también señala que la persona debería buscar apoyo.
Preguntas frecuentes
¿Una puntuación alta significa que tengo depresión? No. El PHQ-9 es una herramienta de cribado. Una puntuación alta sugiere que deberías comentar tus síntomas con un profesional sanitario para que realice una valoración adecuada.
¿Qué mide el apartado 9? El apartado 9 pregunta por pensamientos de que estarías mejor muerto o de hacerte daño. Cualquier puntuación superior a 0 en este apartado merece atención, sea cual sea la puntuación total. Si tienes estos pensamientos, busca ayuda de inmediato: en España puedes llamar al 024 (línea de atención a la conducta suicida) o al 112 en caso de emergencia. En EE. UU. se utiliza el 988.
¿Con qué frecuencia puedo realizarlo? El PHQ-9 suele repetirse a lo largo del tiempo para seguir la evolución de los síntomas y la respuesta al tratamiento, normalmente cada pocas semanas.
