Qu'est-ce que le PHQ-9 ?
Le Patient Health Questionnaire-9 (PHQ-9) est un outil d'auto-évaluation validé et largement utilisé pour le dépistage de la dépression. Il traduit les neuf critères diagnostiques de l'épisode dépressif majeur en neuf questions, chacune mesurant la fréquence à laquelle vous avez été gêné par un symptôme au cours des deux dernières semaines. Ce calculateur additionne vos réponses pour produire un score unique de 0 à 27 et indique la tranche de sévérité correspondante. Il s'agit d'une aide au dépistage à visée pédagogique, et non d'un diagnostic : seul un professionnel de santé qualifié peut poser un diagnostic de dépression.
Comment utiliser ce calculateur
Pour chacun des neuf items, choisissez l'option qui décrit le mieux la fréquence à laquelle le problème vous a affecté au cours des deux dernières semaines : 0 = Jamais, 1 = Plusieurs jours, 2 = Plus de la moitié des jours, et 3 = Presque tous les jours. Le calculateur additionne les neuf valeurs et classe le résultat dans l'une des cinq catégories de sévérité.
La formule expliquée
Le score PHQ-9 correspond simplement à la somme des neuf items :
$$\text{Score} = \sum_{i=1}^{9} Q_i = \text{Q1} + \text{Q2} + \text{Q3} + \text{Q4} + \text{Q5} + \text{Q6} + \text{Q7} + \text{Q8} + \text{Q9}$$Comme chaque item va de 0 à 3, le score minimal possible est de 0 et le maximal de 27. Les tranches d'interprétation standard sont les suivantes : 0-4 minimal, 5-9 léger, 10-14 modéré, 15-19 modérément sévère et 20-27 sévère. Un score égal ou supérieur à 10 constitue le seuil couramment retenu pour suggérer qu'une évaluation clinique plus approfondie de la dépression pourrait être justifiée.
Exemple chiffré
Imaginons les réponses suivantes : \(q1=2\), \(q2=3\), \(q3=1\), \(q4=2\), \(q5=1\), \(q6=0\), \(q7=2\), \(q8=0\), \(q9=1\). Le total est de
$$2+3+1+2+1+2+0+0+1 = 12$$Un score de 12 se situe dans la tranche 10-14, classée comme dépression modérée. Comme l'item 9 (idées d'automutilation) est supérieur à 0, le résultat signale également que la personne devrait chercher du soutien.
Questions fréquentes
Un score élevé signifie-t-il que je suis dépressif ? Non. Le PHQ-9 est un outil de dépistage. Un score élevé indique qu'il serait souhaitable d'évoquer vos symptômes avec un professionnel de santé afin d'obtenir une évaluation appropriée.
Que mesure l'item 9 ? L'item 9 porte sur les pensées qu'il vaudrait mieux être mort ou l'envie de se faire du mal. Tout score supérieur à 0 sur cet item mérite attention, quel que soit le score total. Si vous avez de telles pensées, demandez de l'aide immédiatement. En France, vous pouvez appeler le 3114 (numéro national de prévention du suicide), gratuit et disponible 24h/24. Aux États-Unis, vous pouvez appeler ou envoyer un SMS au 988.
À quelle fréquence puis-je le remplir ? Le PHQ-9 est souvent répété dans le temps afin de suivre l'évolution des symptômes et la réponse au traitement, généralement toutes les quelques semaines.
