PHQ-9 là gì?
Bảng câu hỏi sức khỏe bệnh nhân PHQ-9 (Patient Health Questionnaire-9) là một thang đo tự đánh giá được dùng rộng rãi để sàng lọc trầm cảm. Thang này gồm chín câu hỏi tương ứng với chín tiêu chuẩn chẩn đoán của rối loạn trầm cảm chủ yếu. Mỗi câu hỏi tìm hiểu xem trong hai tuần qua bạn bị một vấn đề nào đó làm phiền với tần suất ra sao, được cho điểm từ 0 (hoàn toàn không) đến 3 (gần như mỗi ngày). Công cụ này chỉ mang tính tham khảo và tự sàng lọc, không thể thay thế cho chẩn đoán của chuyên gia y tế.
Cách sử dụng công cụ
Hãy trả lời cả chín câu hỏi một cách trung thực dựa trên hai tuần gần nhất. Chọn một giá trị từ 0 đến 3 cho mỗi câu, rồi nhấn gửi. Công cụ sẽ cộng chín câu trả lời để ra tổng điểm từ 0 đến 27 và cho biết tổng điểm đó rơi vào mức độ nào.
Giải thích công thức
Điểm số đơn giản là tổng của chín câu trả lời: $$\text{PHQ-9 Score} = \text{Q}_1 + \text{Q}_2 + \text{Q}_3 + \text{Q}_4 + \text{Q}_5 + \text{Q}_6 + \text{Q}_7 + \text{Q}_8 + \text{Q}_9$$ Vì mỗi câu có giá trị từ 0–3 và có chín câu, nên điểm thấp nhất có thể là 0 và cao nhất là 27. Tổng điểm sau đó được diễn giải theo các ngưỡng tiêu chuẩn: 0–4 tối thiểu hoặc không có, 5–9 nhẹ, 10–14 trung bình, 15–19 khá nặng, và 20–27 nặng.
Ví dụ minh họa
Giả sử một người trả lời: c1=2, c2=2, c3=3, c4=2, c5=1, c6=1, c7=2, c8=0, c9=0. Cộng lại được $$2+2+3+2+1+1+2+0+0 = 13.$$ Tổng điểm 13 nằm trong khoảng 10–14, nên kết quả là mức độ trầm cảm "Trung bình".
Câu hỏi thường gặp
Điểm cao có phải là chẩn đoán trầm cảm không? Không. PHQ-9 chỉ là công cụ sàng lọc. Chỉ bác sĩ hoặc chuyên gia có chuyên môn mới có thể chẩn đoán trầm cảm sau khi xem xét toàn bộ tiền sử và hoàn cảnh của bạn.
Câu hỏi số 9 có ý nghĩa gì? Câu 9 hỏi về những suy nghĩ tự làm hại bản thân hoặc cảm thấy thà chết đi còn hơn. Nếu điểm câu này lớn hơn 0, dù tổng điểm của bạn là bao nhiêu, hãy lập tức tìm đến chuyên gia y tế hoặc đường dây hỗ trợ khủng hoảng.
Bao lâu nên làm lại một lần? Các bác sĩ thường lặp lại PHQ-9 vài tuần một lần để theo dõi sự thay đổi theo thời gian, vì thang đo này phản ánh tốt mức độ đáp ứng với điều trị.
