Calculateur de Protéines

Entrez le calcul

Age	30
Gender	Male
Weight	70.0 kg
Height	170.0 cm
Activity Level	ModeratelyActive
Goal	Maintain
Basal Metabolic Rate (BMR)	1671,67 calories/day
Total Daily Energy Expenditure (TDEE)	2591,09 calories/day
Daily Protein Need	112 g

Calculateur de Calories

Calculez vos besoins caloriques quotidiens avec ce Calculateur de Calories. Entrez l'âge, le sexe, le poids, la taille et le niveau d'activité pour des résultats personnalisés. Optimisez votre plan nutritionnel dès aujourd'hui !

30 juil. 2024
CrCl Calculator

Calculate your creatinine clearance (CrCl) to assess kidney function, showing your estimated clearance rate based on serum creatinine levels, age, weight, and gender. Monitor your kidney health effectively.

25 juil. 2024
IMC Inverse : Calculateur de Taille

Calculez la taille idéale pour votre IMC cible avec notre Calculateur d'IMC Inverse. Entrez votre poids et l'IMC souhaité pour trouver la taille correspondante. Comprenez facilement les plages et catégories d'IMC avec notre guide visuel. Un outil utile pour la planification de la santé et de la forme physique.

10 août 2024
VO2 Max Calculator

Calculate your VO2 Max and assess your cardiovascular fitness level with our easy-to-use VO2 Max Calculator. Input your age, gender, resting heart rate, and maximum heart rate to get an estimate of your maximal oxygen uptake and see how you compare to fitness standards.

7 août 2024
Water Intake Calculator

Calculate your personalized daily water intake based on your weight, activity level, and climate. Get recommendations in liters, fluid ounces, and cups for optimal hydration.

7 août 2024