Macro Calculator
परिणाम
Calories | 2759 |
---|---|
Protein | 176g |
Fat | 77g |
Carbs | 341g |
संबंधित कैलकुलेटर
-
कैलोरी कैलकुलेटर
इस कैलोरी कैलकुलेटर के साथ अपनी दैनिक कैलोरी आवश्यकताओं की गणना करें। व्यक्तिगत परिणामों के लिए आयु, लिंग, वजन, ऊंचाई और गतिविधि स्तर दर्ज करें। आज ही अपनी पोषण योजना को अनुकूलित करें!
-
प्रोटीन कैलकुलेटर
इस प्रोटीन कैलकुलेटर से अपना दैनिक प्रोटीन सेवन गणना करें। आयु, लिंग, वजन, ऊंचाई, गतिविधि स्तर और लक्ष्य दर्ज करें और व्यक्तिगत प्रोटीन सिफारिशें प्राप्त करें। आज ही अपनी पोषण योजना को अनुकूलित करें!
-
Water Intake Calculator
Calculate your personalized daily water intake based on your weight, activity level, and climate. Get recommendations in liters, fluid ounces, and cups for optimal hydration.
-
ACFT Score Calculator
Calculate your Army Combat Fitness Test (ACFT) score with our easy-to-use calculator. Input your performance for deadlift, standing power throw, hand-release push-ups, sprint-drag-carry, plank, and 2-mile run to get your total ACFT score instantly.
-
Bike Gear Ratio Calculator
Calculate bike gear ratios easily. Find gear inches, development, and speed at 90 RPM. Essential tool for cyclists to optimize their bike's performance and gearing setup.