Macro Calculator
نتائج
Calories | 2759 |
---|---|
Protein | 176g |
Fat | 77g |
Carbs | 341g |
الآلات الحاسبة ذات الصلة
-
حاسبة السعرات الحرارية
احسب احتياجاتك اليومية من السعرات الحرارية باستخدام حاسبة السعرات الحرارية هذه. أدخل العمر والجنس والوزن والطول ومستوى النشاط للحصول على نتائج مخصصة. حسّن خطتك الغذائية اليوم!
-
حاسبة البروتين
احسب كمية البروتين اليومية باستخدام حاسبة البروتين هذه. أدخل العمر والجنس والوزن والطول ومستوى النشاط والهدف للحصول على توصيات بروتين مخصصة. حسّن خطتك الغذائية اليوم!
-
Water Intake Calculator
Calculate your personalized daily water intake based on your weight, activity level, and climate. Get recommendations in liters, fluid ounces, and cups for optimal hydration.
-
ACFT Score Calculator
Calculate your Army Combat Fitness Test (ACFT) score with our easy-to-use calculator. Input your performance for deadlift, standing power throw, hand-release push-ups, sprint-drag-carry, plank, and 2-mile run to get your total ACFT score instantly.
-
Bike Gear Ratio Calculator
Calculate bike gear ratios easily. Find gear inches, development, and speed at 90 RPM. Essential tool for cyclists to optimize their bike's performance and gearing setup.