RMR計算機

計算を入力してください

広告

結果

Your Resting Metabolic Rate (RMR):
1,618 calories/day

Input Data

Age 30 years
Gender Male
Weight 70 kg
Height 170 cm

Estimated Daily Calorie Needs

Activity Level Calories
Sedentary 1,941 calories/day
Lightly Active 2,224 calories/day
Moderately Active 2,507 calories/day
Very Active 2,790 calories/day
Extra Active 3,073 calories/day

関連する電卓

  • BMI計算機

    無料のオンラインBMI計算機で、体格指数（BMI）を素早く簡単に計算できます。即座に結果を得て、より良い健康意識のために体重状態を理解しましょう。

  • BMR計算機

    BMR計算機

  • BRIカリキュレーター

    体の丸み指数（BRI）を正確に計算します。体型と健康リスクを正確に評価するために測定値を入力してください。体組成に関する洞察を簡単に得られます。

  • 体型計算機

    この体型計算機で正確に体型を計算します。バスト、ウエスト、ハイヒップ、ヒップのサイズをインチで入力し、あなたユニークなシルエットを決定します。ファッションの選択と自己理解を向上させるために、あなたの体型を発見しましょう。

  • 微量栄養素計算機

    この微量栄養素計算機で微量栄養素のニーズを計算します。年齢を年と月で入力し、性別を選択して、最適な栄養のためのパーソナライズされた推奨事項を取得しましょう。バランスの取れた食事を今日から！

ユーティリティ

  • ストップウォッチ

    このオンラインストップウォッチで時間間隔を正確に測定できます。簡単に開始、停止、リセットが可能です。

  • カウントダウンタイマー

    無料のオンラインカウントダウンタイマー。時間を設定してシンプルにカウントダウン。勉強や作業に便利です。

  • カウンター

    シンプルなオンラインカウンター。数字を増減したりリセットしたりできます。ステップ値や制限も自由に設定可能。