這個計算器的功能
本工具用來評估吸菸者對尼古丁的生理依賴程度。它採用經典的 8 題版費格史東耐受度問卷（Fagerstrom Tolerance Questionnaire，簡稱 FTQ），最早由 Karl-Olov Fagerstrom 於 1978 年發表於《Addictive Behaviors》期刊。您只要回答八個關於吸菸習慣的簡短問題，計算器便會將各題答案的分數加總，得出 0 到 11 分的單一依賴分數。這是一項通用的篩檢工具，不限定於任何特定國家或地區，台灣讀者同樣適用。
使用方式
在八道題目中，各選出一個最符合您現況的選項，接著查看您的總分。括號內的數字代表該答案所貢獻的分數。總分越高，代表生理依賴越強，沒有外力協助下戒菸的難度也越高。若某題未作答，系統會以預設值（依賴程度最高的選項）計算。
計分公式說明
本測驗採純加總方式計分：
$$\text{總分} = \text{第1題} + \text{第2題} + \text{第3題} + \text{第4題} + \text{第5題} + \text{第6題} + \text{第7題} + \text{第8題}$$最低分為 0 分，最高分為 11 分（\(1+1+1+2+1+2+1+2\)）。結果會落入以下三個區間之一：低度依賴（0–3 分）表示生理上較容易戒除，但心理依賴可能很強；中度依賴（4–6 分）表示戒菸後菸癮仍會持續一段時間，需要堅強的意志力；高度依賴（7–11 分）表示戒菸需要付出最大努力，不過戒斷症狀只是暫時的。
範例試算
一位老菸槍選擇：起床後 30 分鐘內抽第一根菸（1）、最捨不得戒掉早上那根菸（1）、早上抽得最兇（1）、抽 1.3 毫克以上的香菸（2）、在禁菸區難以忍住不抽（1）、每天抽 26 根以上（2）、生病時照抽（1）、且每次都會把菸吸入肺部（2）。總分為
$$1+1+1+2+1+2+1+2 = 11$$分，落在高度依賴區間。
常見問題
這和現代的 FTND 測驗一樣嗎？不一樣。本測驗是較早期的 8 題版 FTQ。現代的 6 題版「費格史東尼古丁依賴測驗」（FTND）已刪除尼古丁含量與「早上 vs 下午」這兩個題目，因此兩者的分數無法直接相互比較。
我的分數在醫學上代表什麼？它只是一個粗略指標，用來反映生理依賴程度、協助規劃戒菸策略，並非診斷結果。分數偏高代表尼古丁替代療法或專業協助可能對您有幫助。
我需要看醫生嗎？如果您想戒菸，建議尋求專業協助。本結果僅供參考，無法取代專業醫療建議。
