什麼是槓鈴配重計算機？
這個工具會直接告訴你，要在槓鈴的每一邊掛上哪些槓片，才能湊出你想要的目標重量。每次訓練，光是「這把槓要怎麼配重」這個小小的算術題，舉重者就得反覆解上好幾十次——這台計算機讓你瞬間得到答案，省去動腦的麻煩，特別是在大重量組間、體力耗盡、腦袋一片空白的時候格外好用。
使用方法
輸入你的目標重量（也就是整把槓掛滿槓片後的總重），再填入槓鈴本身的重量（標準奧林匹克槓通常是 45 磅，女性用槓多為 35 磅）。計算機會先扣掉槓的重量，把剩下的重量平均分到左右兩邊，並依照標準槓片組合——45、35、25、10、5、2.5 磅——列出單邊該掛哪些槓片。
公式說明
首先算出每一邊的配重：
$$\text{每側} = \frac{\text{目標重量} - \text{槓重}}{2}$$接著用「貪婪演算法」從最大的槓片開始填：每種尺寸的槓片能掛幾片就掛幾片，扣掉它們的重量後，再換成下一個較小的尺寸繼續。
$$n_i = \left\lfloor \frac{r}{d_i} \right\rfloor,\quad r \leftarrow r - n_i d_i$$如果最後還剩下任何沒有槓片能湊齊的零頭，就會以「無法配重」的形式顯示出來——這代表你設定的目標重量用現有槓片無法剛好湊出（建議改用 5 磅的倍數）。
實際範例
目標 225 磅、搭配 45 磅的槓：
$$\frac{225 - 45}{2} = \text{每邊 90 磅}$$貪婪填法的結果是每邊掛 2 片 45 磅 = 剛好 90 磅。總重量為 \(45 + 2 \times 90 = 225\) 磅，正是健身房裡經典的「每邊兩片」門檻。
常見問題
為什麼會出現「無法配重」的數值？如果目標重量扣掉槓重之後，沒辦法用現有槓片剛好分配（例如出現半磅的奇數零頭），剩下湊不齊的部分就會顯示在這裡，讓你知道這個精確重量沒辦法掛出來。
槓重該填多少？標準奧林匹克槓是 45 磅；許多女性用槓填 35 磅，技術槓填 15 磅；若想完全不計入槓重，填 0 即可。
有支援公斤嗎？這裡的槓片組合是以磅為單位。請輸入磅值，才能得到正確的槓片建議。
