Công thức cân nặng lý tưởng Devine là gì?
Công thức Devine do bác sĩ B.J. Devine giới thiệu năm 1974, giúp ước tính cân nặng lý tưởng (IBW) của một người dựa trên chiều cao và giới tính. Ban đầu nó được tạo ra để chuẩn hóa liều lượng thuốc, nhưng nay đã trở thành một trong những cách ước tính IBW phổ biến nhất trong y khoa và lĩnh vực thể hình. Công cụ này mang tính phổ quát, cho kết quả theo hệ mét (kilogam) kèm chức năng tự động quy đổi sang pound. Lưu ý: chiều cao được nhập theo feet và inch — đơn vị quen thuộc ở Mỹ — nên nếu bạn đang dùng cm, hãy quy đổi trước (1 foot = 30,48 cm; 1 inch = 2,54 cm).
Cách sử dụng công cụ
Chọn giới tính, sau đó nhập chiều cao của bạn theo feet và inch. Công cụ sẽ chuyển chiều cao thành tổng số inch, trừ đi 60 inch (tức 5 feet), rồi áp dụng phương trình Devine. Kết quả hiển thị cân nặng lý tưởng của bạn theo cả kilogam và pound.
Giải thích công thức
Với nam giới, IBW = 50 kg + 2,3 kg cho mỗi inch vượt quá 5 feet:
$$\text{IBW (kg)} = 50.0 + 2.3 \times \left( 12 \times \text{Feet} + \text{Inches} - 60 \right)$$Với nữ giới, IBW = 45,5 kg + 2,3 kg cho mỗi inch vượt quá 5 feet:
$$\text{IBW (kg)} = 45.5 + 2.3 \times \left( 12 \times \text{Feet} + \text{Inches} - 60 \right)$$Nếu chiều cao bằng hoặc thấp hơn 5 feet, chỉ tính phần cân nặng nền (không trừ thêm).
Ví dụ minh họa
Một người nam cao 5 feet 10 inch tức là vượt quá 5 feet 10 inch. IBW của người này = \( 50 + 2.3 \times 10 = 50 + 23 = 73 \) kg, tương đương khoảng 160,9 pound.
Câu hỏi thường gặp
Công thức Devine có chính xác với tất cả mọi người không? Đây chỉ là con số ước tính và không tính đến thành phần cơ thể, khối lượng cơ hay khung xương. Vận động viên và người nhiều cơ bắp có thể vượt mức này mà vẫn hoàn toàn khỏe mạnh.
Nếu tôi thấp hơn 5 feet thì sao? Khi đó công thức chỉ dùng cân nặng nền (50 kg với nam, 45,5 kg với nữ), vì không có inch nào vượt quá 5 feet để cộng thêm.
Có nên dùng kết quả này để tính liều thuốc không? Các bác sĩ thực sự có dùng IBW Devine cho một số phép tính liều thuốc, nhưng luôn dựa trên chuyên môn y khoa chứ không phải một công cụ tính toán phổ thông. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ.