حاسبة تركيب الجسم

  • حاسبة مقاس الجينز
    احسب مقاس الجينز المناسب لك من قياسات الخصر وطول الساق. احصل على مقاس W × L (الأمريكي/البريطاني) إضافةً إلى المقاس الأوروبي التقريبي بالبوصة أو السنتيمتر.
  • حاسبة مقاس الجاكيت
    حوّل قياس محيط صدرك إلى مقاس جاكيت أمريكي/بريطاني وأوروبي. أدخل المحيط بالبوصة أو السنتيمتر لمعرفة مقاس البدلة أو البليزر أو المعطف فورًا.
  • حاسبة مقاس القبعة
    حوّل محيط رأسك (بالبوصة أو السنتيمتر) إلى مقاس قبعة أمريكي وأوروبي فورًا. المقاس الأمريكي = المحيط ÷ π مقرّبًا لأقرب 1/8.
  • حاسبة مقاس الفستان
    احسبي مقاس فستانك التقريبي من قياسات الصدر والخصر والورك. احصلي على المقاسات الأمريكية والبريطانية والأوروبية بالبوصة أو السنتيمتر فورًا.
  • حاسبة مقاس القفازات
    اعرف مقاس قفازك من محيط يدك بالبوصة أو السنتيمتر. احصل على المقاس الرقمي والحرفي (من XS إلى XXL) فورًا مع هذه الحاسبة المجانية.
  • حاسبة وزن الجسم المُعدّل (ABW)
    احسب وزن الجسم المُعدّل (ABW) بسرعة ودقة. أداة مثالية للاستخدام الطبي والتغذوي تساعد في ضبط جرعات الأدوية والاحتياجات الغذائية.
  • حاسبة الطول والوزن للجيش الأمريكي (فحص AR 600-9)
    حاسبة الطول والوزن للجيش الأمريكي وفق لائحة AR 600-9. تحقق هل وزنك ضمن الحد المسموح به لطولك وعمرك وجنسك، واعرف هامش الفرق بالأرطال.
  • حاسبة نسبة دهون الجسم للجيش الأمريكي
    احسب نسبة دهون الجسم بطريقة الشريط (ABCP) المعتمدة في الجيش الأمريكي وفق لائحة AR 600-9. أدخل الطول والرقبة والبطن (للرجال) أو الخصر والورك (للنساء) بالبوصة.
  • حاسبة حجم الكلب
    قدّر وزن جروك عند البلوغ وفئة حجمه (صغير، متوسط، كبير) انطلاقًا من وزنه الحالي وعمره بالأسابيع. أداة مجانية وسريعة لتوقّع نمو الجراء.
  • حاسبة تحويل مؤشر كتلة الجسم إلى الوزن
    احسب وزن الجسم انطلاقًا من مؤشر كتلة الجسم المستهدف والطول. أدخل قيمة BMI والطول بالسنتيمتر للحصول على الوزن المقابل بالكيلوغرام والرطل مع جدول كامل للطول مقابل الوزن.
  • حاسبة نسبة الدهون في الجسم بالكاليبر (جاكسون-بولوك)
    احسب نسبة الدهون في جسمك من خلال ثلاث قياسات لطيات الجلد بالكاليبر باستخدام معادلات جاكسون-بولوك وتحويل سيري. أداة مجانية وعالمية.
  • حاسبة نسبة الخصر إلى الورك (نمط الجسم: تفاحة أم كمثرى)
    احسب نسبة الخصر إلى الورك من محيط الخصر والورك واكتشف إن كان جسمك على شكل تفاحة أو كمثرى وفق عتبات تخص كل جنس.
  • حاسبة إجمالي ماء الجسم
    احسب إجمالي ماء الجسم (TBW) باللتر انطلاقًا من وزنك وجنسك باستخدام طريقة النسبة المئوية البسيطة من وزن الجسم.
  • حاسبة حجم الدم لدى الأطفال
    قدّر حجم الدم لدى الأطفال (EBV) انطلاقًا من وزن الجسم باستخدام عوامل مل/كغ حسب العمر للخدّج وحديثي الولادة والرضّع والأطفال والمراهقين.
  • حاسبة مؤشر كتلة الجسم لكبار السن
    احسب مؤشر كتلة الجسم لكبار السن وفق نطاقات معدّلة، حيث يُعدّ المعدل الصحي 23–30 كجم/م². أدخل الوزن والطول لتحديد الفئة.
  • حاسبة الوزن الزائد
    احسب عدد الكيلوغرامات التي تتجاوز بها الحد الأعلى للوزن الطبيعي (مؤشر كتلة الجسم 25) حسب طولك، مع معرفة مؤشر كتلة جسمك الحالي.
  • حاسبة إنقاص الوزن بعد عملية تكميم المعدة
    احسب الوزن المتوقع فقدانه بعد عملية تكميم المعدة بناءً على وزنك الحالي ووزنك المثالي ونسبة فقدان الوزن الزائد المتوقعة (%EWL). أداة مجانية وفورية.
  • حاسبة دهون الجسم بطريقة البحرية الأمريكية
    احسب نسبة دهون الجسم بطريقة القياس المحيطي للبحرية الأمريكية باستخدام الطول والرقبة والخصر (والورك للنساء) بالبوصة.
  • حاسبة نسبة الخصر إلى الطول
    احسب نسبة محيط خصرك إلى طولك (WHtR) فورًا. أدخل قياس الخصر والطول بالسنتيمتر أو البوصة لتقييم دهون البطن ومخاطر الصحة. أداة WHtR مجانية.
  • حاسبة نسبة فقدان الوزن
    احسب كم نسبة وزنك التي فقدتها. أدخل وزنك في البداية ووزنك الحالي لتعرف نسبة فقدان الوزن فوراً.
  • حاسبة نسبة الدهون بقياس ثنايا الجلد
    احسب نسبة دهون الجسم من 3 قياسات لثنايا الجلد باستخدام معادلات جاكسون-بولوك للرجال والنساء. مجانية ونتائج فورية.
  • حاسبة المؤشر الوزني (Ponderal Index)
    احسب مؤشرك الوزني (PI) انطلاقًا من كتلة الجسم والطول باستخدام المعادلة PI = كجم ÷ م³. مؤشر لتركيب الجسم معدّل حسب الطول، مفيد لطوال أو قصار القامة.
  • حاسبة مؤشر شكل الجسم (ABSI)
    احسب مؤشر شكل الجسم ABSI انطلاقًا من محيط الخصر والطول والوزن. يقدّر خطر دهون البطن بمعزل عن مؤشر كتلة الجسم. أداة مجانية وفورية.
  • حاسبة مؤشر الكتلة الخالية من الدهون (FFMI)
    احسب مؤشر الكتلة الخالية من الدهون (FFMI) والمؤشر المُعدَّل من الوزن والطول ونسبة الدهون لتقييم حجم كتلتك العضلية بدقة.

التصنيفات