¿Qué es el BDI-II?
El Inventario de Depresión de Beck, Segunda Edición (BDI-II), es un cuestionario autoadministrado de 21 ítems ampliamente utilizado que mide la intensidad de los síntomas depresivos durante las dos últimas semanas. Cada ítem presenta varias afirmaciones que describen un síntoma (como la tristeza, el pesimismo o la falta de energía) ordenadas según su intensidad, y la persona elige el valor que mejor refleja su situación, con una puntuación de 0 a 3. Esta calculadora suma las puntuaciones de tus 21 ítems y sitúa el total dentro de las bandas de gravedad estándar.
Importante: esta herramienta tiene únicamente fines educativos y de autoseguimiento. No diagnostica la depresión ni debe sustituir la valoración de un profesional cualificado. Si estás en crisis o tienes pensamientos de hacerte daño, busca ayuda profesional de inmediato.
Cómo usarla
En cada uno de los 21 ítems, introduce el número (0, 1, 2 o 3) que corresponde a la afirmación con la que más te identificas. Cuanto mayor es el número, más intenso es el síntoma. Una vez completados todos los ítems, la calculadora los suma para obtener un total sobre 63 e indica la categoría de gravedad correspondiente.
La fórmula explicada
La puntuación es una suma sencilla:
$$\text{Puntuación} = \text{p1} + \text{p2} + \cdots + \text{p21}$$donde cada p tiene un valor entre 0 y 3. El total mínimo posible es 0 y el máximo es 63. Los puntos de corte son: 0–13 mínima, 14–19 leve, 20–28 moderada y 29–63 depresión grave.
Ejemplo práctico
Imagina que una persona puntúa 2 en los diez primeros ítems y 1 en los once restantes. El total es
$$(2 \times 10) + (1 \times 11) = 20 + 11 = 31$$Una puntuación de 31 se sitúa en el rango 29–63, lo que indica depresión grave.
Preguntas frecuentes
¿Qué puntuación se considera normal en el BDI-II? Un total de 0–13 corresponde al rango mínimo y es habitual en personas sin síntomas depresivos significativos.
¿Puede esta calculadora diagnosticar la depresión? No. El BDI-II es un instrumento de cribado y de seguimiento de la gravedad. Solo un profesional acreditado puede establecer un diagnóstico clínico.
¿Cuál es la puntuación máxima posible? 63, que se obtiene cuando los 21 ítems se responden con el valor máximo de 3.
