ACFT計算機

ACFTカテゴリでは、米陸軍ACFT（陸軍戦闘体力テスト）のスコア計算（2マイルランを含む6種目）や体脂肪率の計算（AR 600-9スクリーニング準拠）、海軍PRT・空軍PT・海兵隊PFTの体力スコア計算など、米軍の体力基準に特化したツールをまとめています。身長・体重スクリーニングの判定や高度圧力の計算にも対応しています。

人気順の一覧や「トレンド」タブからツールをすぐに見つけられます。すべて無料・登録不要で、スマートフォンやパソコンどちらからでもお使いいただけます。

  • 米軍TSP拠出額計算ツール（米国）
    米陸軍の節約貯蓄プラン（TSP）への拠出額とBRSの政府マッチング（自動1％＋基本給5％までの段階的上乗せ）を試算します。
  • 米陸軍 休暇付与日数計算ツール（アメリカ）
    米陸軍の休暇は月2.5日付与。開始残高や取得済み日数を加味し、年度末の60日繰越上限を適用して付与日数の見込みを試算できます。
  • ACFT合格に必要なポイント計算ツール
    米陸軍ACFTで目標スコアまであと何ポイント必要か、残り種目ごとの平均必要点を即計算。合格・満点プランニングに最適。
  • 米軍ETS（除隊予定日）計算ツール
    入隊日と契約年数から米軍のETS（除隊予定日）を試算。残り日数、在隊期間、契約の進捗率がひと目でわかります。
  • 米軍BAH計算ツール（アメリカ）
    米軍の住宅手当（BAH）を計算。階級・ZIPコード・扶養家族の有無ごとの月額BAHを入力し、年間総額と扶養家族による差額を確認できます。
  • 米陸軍予備役・州兵 ドリル給与（訓練手当）計算ツール
    米陸軍予備役・州兵のドリル給与を計算。月額基本給とドリル回数（週末1回＝4回分）から、週末訓練の支給額を簡単に見積もれます。
  • 米軍 昇給計算ツール（アメリカ）
    米陸軍の年次昇給（COLA）後の月額・年額の基本給を試算。現在の基本給と昇給率を入力するだけで、新しい給与額がすぐにわかります。
  • APFT 2マイル走スコア計算ツール
    米陸軍の体力テスト（APFT/IPFU）2マイル走のスコア（0〜100点）を年齢区分・性別別に推定。走破タイムを入力するだけで即座に点数がわかります。
  • APFTシットアップ得点計算ツール
    米陸軍体力測定（APFT）のシットアップ得点（0〜100点）を回数と年齢区分から計算。2分間シットアップ種目の合格基準を満たすか確認できます。
  • トレッドミル ペース＆傾斜計算ツール
    トレッドミルの速度（mph）を1マイルあたりのランニングペースに変換し、ACSMのVO2計算式で傾斜を平地換算ペースに置き換えます。
  • APFTプッシュアップ得点計算ツール（米陸軍）
    米陸軍体力テスト（APFT）の腕立て伏せ得点（0〜100点）を回数・年齢・性別から算出。1回あたりの点数、満点に必要な回数、合格ラインも確認できます。
  • ペース⇄速度 変換ツール
    ランニングのペース（min/mile）と速度（mph）を瞬時に相互変換。km/hやmin/kmの換算値も表示し、トレッドミルやレース計画に便利です。
  • 1RM（最大挙上重量）計算ツール
    デッドリフト・スクワット・ベンチプレスの1RM（最大挙上重量）を、回数と重量からエプリー式・ブレツキ式で簡単に推定。無料・高速・高精度の計算ツールです。
  • クーパー12分間走テスト計算ツール
    クーパー12分間走テストからVO2maxを推定。12分間で走った距離（メートル）を入力するだけで、有酸素能力のスコアがすぐにわかります。
  • ACFT合否判定計算ツール（米陸軍）
    米陸軍ACFTの合否を確認。6種目の得点を入力すると、各種目60点以上かつ合計360点以上の合格基準を満たしているか即判定します。
  • 米陸軍 昇進ポイント計算ツール（US Army）
    米陸軍の軍曹（E-5）・二等軍曹（E-6）向け昇進ポイント計算ツール。射撃・ACFT・受章・教育・訓練の各ポイントを合算し、上限800点で算出します。
  • 目標心拍ゾーン計算機（カルボーネン法）
    カルボーネン法を使い、年齢・安静時心拍数・運動強度（％）から最適なトレーニング心拍ゾーンを計算。有酸素運動の目安に。
  • 走行タイムからVO2 Maxを計算
    12分間走（クーパーテスト）の距離、または最大／安静時心拍数の比からVO2 Maxを推定。無料の有酸素能力チェックツールです。
  • 米陸軍 基本給計算ツール
    米陸軍の給与計算ツール。階級・勤続年数に応じた基本給(Base Pay)にBAH(住宅手当)とBAS(食事手当)を加え、月額・年額の総支給額を試算します。
  • ACFT 2マイル走（2MR）スコア計算ツール
    米陸軍ACFTの2マイル走（2MR）計算ツール。完走タイムを入力すると0〜100点の推定スコアを算出し、合格ライン60点をクリアできているか確認できます。
  • ランニング速度計算ツール
    走った距離と時間から、ランニング速度をmphとkm/hで計算。1マイルあたりのペースも分かる無料のランニング速度計算ツールです。
  • ノットからMPH・km/hへの変換ツール
    ノットをマイル毎時（mph）・キロメートル毎時（km/h）に瞬時に換算。正確な換算係数を使った無料の航空・船舶向け速度変換ツールです。
  • 2マイル走ペース計算機
    ACFTの2マイル走で1マイルあたりのペースを計算。合計タイムを入力するだけで、1マイルあたりの分・秒ペースが瞬時にわかります。
  • 米陸軍BMI計算ツール（AR 600-9準拠）
    米陸軍規定AR 600-9の方式でBMI（体格指数）を計算。体重（ポンド）と身長（インチ）を入力すると、BMIと判定カテゴリーが即座にわかります。

よくある質問

このカテゴリではどんな計算ができますか？

米陸軍ACFTのスコア算出（2マイルランを含む6種目）、AR 600-9に準拠した体脂肪率計算、陸軍の身長・体重スクリーニング判定、海軍PRT・空軍PT・海兵隊PFTの体力スコア計算、高度圧力（プレッシャーアルチチュード）の計算など、米軍の体格・体力基準に特化したツールが揃っています。

計算結果はどの程度正確ですか？

各軍が公式に定めるスコア換算表・体脂肪測定式などの公式資料に基づいた計算を採用し、参照値として確認しています。ただし本ツールの結果は医療アドバイスではありません。体力や健康状態に関する医学的判断は、必ず医師または資格を持つ医療専門家にご相談ください。

無料ですか？アカウントの作成は必要ですか？

すべて完全無料です。アカウント登録や個人情報の入力なしで、ページを開いたらすぐに計算を始めることができます。スマートフォンやタブレットでも問題なくご利用いただけます。

入力した体重・身長などの個人情報はサーバーに保存されますか？

いいえ。計算はすべてブラウザ上で処理されるため、入力した体重・身長・運動記録などが外部に送信・保存されることは一切ありません。

どの計算機がよく使われていますか？

一覧は実際の利用頻度順に表示されています。「トレンド」タブでは急上昇中のツールが、「新着」タブでは最近追加・更新されたツールが確認できます。

カテゴリ