運動和健身

  • 滑雪卡路里消耗計算器
    運用 MET 數值、體重與運動時間，輕鬆估算滑雪、越野滑雪、單板滑雪或雪鞋健行所消耗的卡路里。免費 MET 卡路里計算工具。
  • 英式橄欖球比分與聯賽（獎勵）積分計算機
    輸入達陣、追加、罰踢與落踢，立即算出英式橄欖球（Rugby Union）比分，並依達陣與小負獎勵計算聯賽積分。免費即時。
  • ACFT 成績計算器
    輸入硬舉（磅）、立定推球（公尺）、放手伏地挺身、衝刺拖拉搬運、棒式與兩英里跑成績，立即算出你的 ACFT 總分。
  • 自行車齒比計算機
    輸入大盤齒數、飛輪齒數與輪徑，即可算出自行車齒比與齒輪英寸（gear inches），輕鬆比較不同變速組合，為任何車款調校出最適齒比。
  • 夢幻板球積分計算機
    依跑分、奪三柱門、接殺與加分，估算 Dream11 風格的夢幻板球積分，並套用隊長／副隊長倍率，採 T20 計分制。
  • 板球經濟率計算機
    用失分除以投球局數，立即算出投球手的經濟率（Economy Rate），同時顯示每局與每球的平均失分，適用任何板球賽事。
  • 美國陸軍 ACFT 體能測驗總分計算機
    將美國陸軍 ACFT 六個項目的分數（每項 0–100）相加，算出 600 分滿分的總成績，並檢查每項是否達到 60 分及格門檻。
  • 十項全能分數計算器
    使用十項全能分數計算器，輸入 10 個項目的成績，依據 World Athletics（前 IAAF）官方計分表即時換算總分。適合運動員、教練與田徑愛好者。
  • 棒球三振率（K/9）計算器
    輸入投球局數與總三振數，立即算出投手的 K/9 三振率。支援不滿一局的局數（1/3、2/3），結果四捨五入至小數點後兩位。
  • 騎自行車消耗熱量計算器
    輸入體重、速度與騎乘時間，依 MET 值精準估算騎自行車消耗的卡路里。適用於任何一段單車行程，計算每分鐘燃脂量。
  • 淨得分率計算機
    輸入球隊的得分與面對局數，以及失分與投球局數，立即算出板球比賽的淨得分率（NRR），輕鬆掌握晉級排名。
  • IAAF 積分計算器
    選擇 100 公尺、跳遠或鉛球項目，設定男子或女子，輸入你的成績，立即依官方計分表算出 IAAF 積分。
  • 步幅計算器
    只要輸入身高、步數與行走距離，即可算出平均步幅，快速取得每步公尺數，適用於走路或跑步配速規劃。
  • 三大營養素計算器
    使用三大營養素計算器，輸入年齡、性別、體重、身高、活動量與目標，立即算出每日所需的熱量、蛋白質、碳水化合物與脂肪攝取建議。
  • 高爾夫消耗熱量計算器
    輸入體重、運動時間與 METs 運動強度，依國際標準 METs 公式估算打高爾夫消耗的熱量。全球適用，免費試算。
  • 網球消耗熱量計算器
    輸入體重與打球時間，用 MET 計算法估算打網球消耗的熱量（大卡）。可選單打、雙打或一般練習。
  • 守門員失球率（GAA）計算機
    計算守門員的失球率（GAA）——換算成每場完整比賽平均失球數，適用於足球、冰球、水球、長曲棍球與曲棍球。
  • 槍管纏距計算機
    使用經典 Greenhill 公式計算子彈所需的理想槍管纏距。輸入彈頭直徑與長度，即可得出每轉英吋數（如 1:12"）。
  • 跑步／馬拉松配速完賽時間計算機
    輸入每公里配速，推算馬拉松或路跑的完賽時間，最多可設定 3 次途中配速變化（放慢或加速）。以公里（公制）計算。
  • 游泳熱量消耗計算器
    用 MET 公式估算游泳消耗的熱量。選擇泳姿與強度，輸入游泳時間與體重，立即算出消耗的大卡（kcal）。
  • Bruce Protocol 運動代謝當量（METs）計算機
    輸入 Bruce 跑步機運動測試的總時間與性別，即可估算 METs 與最大攝氧量 VO₂ max，快速掌握你的心肺耐力水準。
  • 拳擊熱量消耗計算器
    用 METs 公式估算拳擊運動消耗的熱量。輸入運動強度、時間與體重，即可算出打沙袋、對打或實戰擂台的卡路里消耗。
  • 板球投球平均值計算器
    輸入失分與奪取的三柱門數，立即算出板球投手的投球平均值。免費線上工具，附公式與實例解說。
  • 長打率計算機
    輸入打數、一壘安打、二壘安打、三壘安打與全壘打，立即算出球員的長打率（每個打數的壘打數），快速評估打擊火力。

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