ما هي حاسبة وتيرة الجري؟
تحسب هذه الأداة وتيرة الجري والزمن الإجمالي والمسافة والسرعة لأي نشاط يُقاس بالمسافة والزمن، سواء كان جريًا أو مشيًا أو ركوب دراجة أو سباحة. إنها أداة حسابية شاملة تعمل بالوحدات الأمريكية (الأميال والياردات والأقدام) وبالوحدات المترية (الأمتار والكيلومترات) على حد سواء، إضافة إلى مسافات السباقات الثابتة مثل الماراثون الكامل (42.195 كم) ونصف الماراثون (21.0975 كم).
طريقة الاستخدام
اختر أولًا وضع الحساب الذي تريده: حساب الوتيرة (أدخل الزمن والمسافة)، أو حساب الزمن (أدخل المسافة والوتيرة)، أو حساب المسافة (أدخل الزمن والوتيرة). يُدخَل الزمن بالساعات والدقائق والثواني، بينما تُدخَل الوتيرة كمدة زمنية لكل وحدة تختارها (مثلًا 8 دقائق لكل ميل). وفي جميع الأحوال تعرض الحاسبة أيضًا سرعتك المتوسطة بوحدات ميل/ساعة وكم/ساعة ومتر/ثانية.
شرح المعادلة
تُجرى كل الحسابات بوحدات النظام الدولي (الأمتار والثواني) لضمان الدقة، ثم تُحوَّل إلى الوحدات التي اخترتها. الوتيرة هي الزمن مقسومًا على المسافة، بينما السرعة هي المسافة مقسومة على الزمن، فهما مقلوبان لبعضهما مع تعديل بمعاملات الوحدات:
$$\text{pace} = \dfrac{\text{time}}{\text{distance}}, \quad \text{speed} = \dfrac{\text{distance}}{\text{time}}$$الوتيرة لكل وحدة = إجمالي الثواني × طول وحدة الوتيرة بالأمتار ÷ المسافة بالأمتار. ولإيجاد الزمن، نعيد ترتيب المعادلة لتصبح الزمن = الوتيرة × المسافة ÷ وحدة الوتيرة. ولإيجاد المسافة نستخدم المسافة = الزمن × وحدة الوتيرة ÷ الوتيرة.
مثال تطبيقي
لنفترض أنك قطعت 3 أميال في 30 دقيقة. الزمن الإجمالي 1800 ثانية، والمسافة تساوي \(3 \times 1609.344 = 4828.032\) م. إذن الوتيرة لكل ميل:
$$\text{pace} = \frac{1800 \times 1609.344}{4828.032} = 600 \text{ ثانية} = 10{:}00 \text{ لكل ميل}$$أما سرعتك فهي \(4828.032 \div 1800 = 2.682\) م/ث، أي ما يعادل 6.0 ميل/ساعة أو 9.66 كم/ساعة.
الأسئلة الشائعة
ما الفرق بين الوتيرة والسرعة؟ الوتيرة هي الزمن اللازم لقطع وحدة واحدة من المسافة (كلما قلَّت كنت أسرع)، أما السرعة فهي مقدار المسافة التي تقطعها في وحدة زمنية واحدة (كلما زادت كنت أسرع). وهما مقلوبان لبعضهما.
هل يمكنني خلط الوحدات؟ نعم. يمكنك مثلًا إدخال المسافة بالكيلومترات وطلب الوتيرة لكل ميل. تقوم الأداة بالتحويل داخليًا عبر الأمتار.
كيف تعمل مسافات الماراثون؟ عند اختيار الماراثون أو نصف الماراثون كوحدة للمسافة، تستخدم الأداة الطول الرسمي (42.195 كم أو 21.0975 كم). وتعمل قيمة المسافة كمُضاعِف، أي أن إدخال الرقم 1 يعني سباقًا كاملًا واحدًا.
