Deportes y Fitness

  • Calculadora de Porcentaje de Tiros de Campo
    Calcula al instante el porcentaje de tiros de campo (FG%) en baloncesto. Introduce los tiros anotados e intentados y obtén la eficiencia de tiro en porcentaje.
  • Calculadora de Calorías al Correr según la Distancia
    Calcula las calorías que quemas al correr a partir de tu peso corporal y los kilómetros recorridos. Estimación rápida del gasto energético basada en la distancia.
  • Calculadora de Ritmo en Carrera de 2 Millas
    Calcula tu ritmo por milla en la carrera de 2 millas del ACFT. Introduce tu tiempo total y obtén al instante tu ritmo en minutos por milla.
  • Calculadora de puntuación de la carrera de 2 millas (2MR) del ACFT
    Calculadora de la carrera de 2 millas del ACFT del Ejército de EE. UU. Introduce tu tiempo y obtén una puntuación estimada de 0 a 100 y si superas los 60 puntos.
  • Calculadora de Spine de Flechas
    Calcula el spine (deflexión) recomendado de tu flecha según el peso de apertura, la longitud, el peso de punta y el tipo de arco. Calculadora de tiro con arco gratis.
  • Conversor de Nudos a MPH y KM/H
    Convierte nudos a millas por hora y kilómetros por hora al instante. Conversor de velocidad para aviación y náutica con factores de conversión exactos.
  • Calculadora de Aprobado/Suspenso del ACFT (Ejército de EE. UU.)
    Comprueba si apruebas el ACFT del Ejército de EE. UU. Introduce las puntuaciones de tus 6 eventos: necesitas 60+ en cada uno y un total de 360+.
  • Calculadora de Velocidad al Correr
    Calcula tu velocidad al correr en mph y km/h a partir de la distancia y el tiempo. Calculadora gratuita que también muestra tu ritmo por milla.
  • Calculadora de IMC del Ejército de EE. UU. (AR 600-9)
    Calcula tu índice de masa corporal con el método AR 600-9 del Ejército de EE. UU. Introduce el peso en libras y la altura en pulgadas para obtener tu IMC y categoría al instante.
  • Calculadora de calorías quemadas al correr
    Calcula las calorías que quemas corriendo según la distancia y tu peso corporal. Fórmula: kcal = 0,75 × kg × km (≈ 0,53 × lb × millas).
  • Calculadora de porcentaje para press de banca y levantamientos
    Calcula tu peso de trabajo en press de banca, sentadilla o cualquier levantamiento según el porcentaje de tu 1RM. Herramienta rápida de % del 1RM.
  • Calculadora de VO2 máx. según la frecuencia cardíaca en reposo
    Estima tu VO2 máx. a partir de la frecuencia cardíaca en reposo y la edad con la fórmula de Uth-Sørensen. Calculadora de forma física gratis e instantánea.
  • Calculadora de paga básica del Ejército de EE. UU.
    Calculadora de sueldo del Ejército de EE. UU.: suma la paga base mensual (por rango y años de servicio), el BAH y el BAS para conocer tu sueldo militar mensual y anual.
  • Calculadora de VO2 máx. a partir del tiempo de carrera
    Calcula tu VO2 máx. con la distancia del test de Cooper de 12 minutos o con la relación entre tu frecuencia cardíaca máxima y en reposo. Gratis.
  • Calculadora de TMB y calorías diarias
    Calcula tu TMB y tus calorías diarias (TDEE) con la precisa ecuación de Mifflin-St Jeor. Obtén al instante tus objetivos para mantener, perder o ganar peso.
  • Calculadora de Zona de Frecuencia Cardíaca Objetivo (Karvonen)
    Calcula tu zona de frecuencia cardíaca de entrenamiento con la fórmula de Karvonen según tu edad, frecuencia en reposo e intensidad del ejercicio.
  • Calculadora de Puntos de Ascenso del Ejército de EE. UU.
    Calculadora de puntos de ascenso del Ejército de EE. UU. para Sargento (E-5) y Sargento de Primera (E-6): suma armas, ACFT, condecoraciones, educación y formación, con tope de 800.
  • Calculadora de calorías quemadas en CrossFit / HIIT
    Calcula las calorías que quemas en un WOD de CrossFit o una sesión HIIT con la fórmula MET. Introduce peso, duración e intensidad (MET 8–12).
  • Calculadora de TMB Katch-McArdle
    Calcula tu tasa metabólica basal con la fórmula de Katch-McArdle según tu masa magra. Introduce peso y % de grasa corporal para conocer tus calorías en reposo.
  • Calculadora de frecuencia cardíaca máxima (220 - edad)
    Calcula tu frecuencia cardíaca máxima con la fórmula de Fox (220 - edad) y descubre tus zonas de entrenamiento del 50 % al 85 % en ppm.
  • Conversor de ritmo a velocidad
    Convierte el ritmo de carrera (min/milla) a velocidad (mph) al instante y al revés. Muestra también km/h y min/km para planear cinta y carreras.
  • Calculadora de repetición máxima (1RM)
    Calcula tu repetición máxima (1RM) en peso muerto, sentadilla o press de banca a partir de tus repeticiones y peso con las fórmulas de Epley y Brzycki. Gratis y precisa.
  • Calculadora del Test de Cooper de 12 minutos
    Estima tu VO₂ máx. con el test de Cooper de 12 minutos. Introduce los metros recorridos y obtén al instante tu nivel de capacidad aeróbica.
  • Calculadora de VO2 máx. (test de Cooper)
    Estima tu VO2 máx. con el test de Cooper de 12 minutos. Introduce los metros recorridos en 12 minutos y obtén tu nivel aeróbico en mL/kg/min.

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