스포츠 및 피트니스

ACFT 계산기

걷기·등산 칼로리 소모 계산기
MET 공식으로 걷기나 등산 시 소모되는 칼로리를 계산하세요. 체중, 운동 시간, 속도를 입력하면 1회·분당·시간당 소모 칼로리를 알려줍니다.

2026년 6월 19일

공식
기압고도 계산기
비행장 표고와 고도계 수정치(inHg)를 표준값 29.92 기준으로 계산해 기압고도를 산출합니다. 조종사를 위한 빠르고 정확한 항공 도구.

2026년 6월 19일

공식
맞바람·측풍 성분 계산기
풍속, 풍향, 활주로 방위로 맞바람·뒷바람·측풍 성분을 계산하세요. 조종사를 위한 무료 항공 바람 성분 계산기입니다.

2026년 6월 19일

공식
키토 매크로 계산기
하루 키토 매크로를 그램 단위로 계산해 보세요. 칼로리와 지방·단백질·탄수화물 비율을 입력하면 케토제닉 식단의 영양소 목표량을 알려드립니다.

2026년 6월 19일

공식
체스 Elo 레이팅 변동 계산기
체스 경기 후 새로운 Elo 레이팅을 계산해 보세요. 레이팅과 경기 결과, K-팩터를 입력하면 기대 점수, 승리 확률, 레이팅 변동을 확인할 수 있습니다.

2026년 6월 19일

공식
페이스 계산기
무료 페이스 계산기로 시간과 거리만 입력하면 마일·킬로미터당 러닝 페이스는 물론 mph·km/h 평균 속도까지 바로 확인할 수 있습니다.

2026년 6월 19일

공식
ACFT 플랭크(PLK) 점수 계산기
ACFT 플랭크(PLK) 버티기 시간을 0~100점 점수로 변환하세요. 미 육군 기준: 0:40 = 60점(합격), 3:35 = 100점(만점).

2026년 6월 19일

공식
ACFT 스프린트-드래그-캐리(SDC) 점수 계산기
미 육군 전투체력검정(ACFT)의 스프린트-드래그-캐리 기록을 0~100점으로 환산하세요. 3:00에 60점 통과, 1:33에 만점 100점.

2026년 6월 19일

공식
ACFT 핸드 릴리스 푸시업(HRP) 점수 계산기
미 육군 ACFT 핸드 릴리스 푸시업(HRP) 점수를 추정하세요. 2분간 반복 횟수를 표준 환산표로 0~100점으로 계산해 드립니다.

2026년 6월 19일

공식
ACFT 데드리프트(MDL) 점수 계산기
미 육군 ACFT의 3회 최대 데드리프트(MDL) 점수를 계산하세요. 140lb=60점, 340lb=100점, 0~100점 구간을 선형 보간으로 환산합니다.

2026년 6월 19일

공식
ACFT 스탠딩 파워 스로우(SPT) 점수 계산기
미 육군 ACFT 스탠딩 파워 스로우 거리(10파운드 볼, 미터)를 0~100점 점수로 환산하세요. 합격 최소 기준은 4.5m입니다.

2026년 6월 19일

공식
텐핀 볼링 점수 계산기
텐핀 볼링 점수를 프레임별로 계산하세요. 10개 프레임 전체에서 스트라이크·스페어 보너스를 자동 적용하며 최고 점수는 300점입니다.

2026년 6월 19일

공식
걸음 수 거리 계산기
걸음 수를 킬로미터 또는 마일 거리로 환산하세요. 키와 성별로 보폭을 추정해 더 정확한 걷기 거리를 계산합니다.

2026년 6월 19일

공식
탄단지 칼로리 계산기
단백질·탄수화물·지방의 그램(g)을 칼로리로 변환하세요. 4-4-9 애트워터 계수로 총 kcal와 탄단지 비율을 한 번에 계산합니다.

2026년 6월 19일

공식
페이스 속도 변환기
러닝 페이스(킬로미터당 분)를 시속(km/h, mph)으로 변환하세요. min/km 페이스만 입력하면 달리는 속도를 즉시 확인할 수 있습니다.

2026년 6월 19일

공식
웨이트 운동 칼로리 소모량 계산기
체중, 운동 시간, 강도(MET)를 입력해 웨이트 트레이닝으로 소모한 칼로리를 추정하세요. 표준 MET 공식 기반의 무료 즉시 계산기입니다.

2026년 6월 19일

공식
마라톤 페이스 계산기
마라톤 목표 완주 시간을 입력하면 km·마일당 정확한 페이스를 자동 계산합니다. 평균 속도와 페이스 차트까지 제공하는 무료 계산기.

2026년 6월 19일

공식
1RM 퍼센트 계산기
1RM(1회 최대 중량)의 퍼센트로 운동 중량을 계산하세요. 1RM과 목표 퍼센트만 입력하면 정확한 훈련 중량과 전체 % 표를 바로 확인할 수 있습니다.

2026년 6월 19일

공식
수영 칼로리 소모량 계산기
영법, 체중, 운동 시간을 입력하면 표준 MET 공식으로 수영 칼로리 소모량을 바로 계산합니다. 무료로 누구나 간편하게 이용하세요.

2026년 6월 19일

공식
자유투 성공률 계산기
자유투 성공률(FT%)을 바로 계산하세요. 성공한 자유투와 시도한 자유투 개수를 입력하면 자유투 라인에서의 슈팅 효율을 알 수 있습니다.

2026년 6월 19일

공식
필드골 성공률 계산기
필드골 성공률(FG%)을 바로 계산하세요. 성공한 슛과 시도한 슛 개수를 입력하면 야투 정확도가 백분율로 표시됩니다.

2026년 6월 19일

공식
기어 인치 계산기
휠 지름, 앞 체인링과 뒤 코그 잇수로 자전거 기어 인치를 계산하세요. 기어비와 한 페달당 진행 거리(전개)를 한눈에 비교할 수 있습니다.

2026년 6월 19일

공식
마일당 페이스 계산기 (Miles Per Hour Pace Calculator)
무료 페이스 계산기로 거리와 시간을 입력하면 마일·킬로미터당 페이스와 mph·km/h 속도를 바로 확인하세요. 러닝, 걷기, 자전거 모두 가능.

2026년 6월 18일

공식
1RM 퍼센트 표 계산기
스쿼트·데드리프트의 1RM 퍼센트 표를 한 번에 만들어 보세요. 1회 최대 중량을 입력하면 50%부터 100%까지 훈련 중량이 바로 계산됩니다.

2026년 6월 18일

공식

카테고리