-
Máy Tính Nhịp Độ Fran CrossFitƯớc tính lượng calo đốt cháy trong một buổi WOD CrossFit hay HIIT bằng công thức MET. Nhập cân nặng, thời lượng và cường độ (MET 8–12).
-
Máy tính BMR theo công thức Katch-McArdleƯớc tính tỷ lệ trao đổi chất cơ bản (BMR) bằng công thức Katch-McArdle dựa trên khối nạc cơ thể. Nhập cân nặng và % mỡ để biết calo nghỉ ngơi mỗi ngày.
-
Công Cụ Tính Nhịp Tim Tối Đa (220 - Tuổi)Ước tính nhịp tim tối đa bằng công thức Fox đơn giản (220 - tuổi) và xem vùng nhịp tim mục tiêu 50%-85% tính theo nhịp/phút.
-
Công cụ đổi Pace sang Tốc độChuyển đổi pace chạy bộ (phút/dặm) sang tốc độ (mph) và ngược lại ngay lập tức. Hiển thị cả km/h và phút/km tiện cho máy chạy và lên kế hoạch đua.
-
Công Cụ Tính 1RM (Mức Tạ Tối Đa 1 Lần)Ước tính 1RM (mức tạ tối đa 1 lần) cho deadlift, squat hay bench press từ số rep và mức tạ bằng công thức Epley và Brzycki. Miễn phí, nhanh, chính xác.
-
Máy tính bài kiểm tra chạy 12 phút CooperƯớc tính VO2 max từ bài kiểm tra chạy 12 phút Cooper. Nhập quãng đường (mét) bạn chạy được để biết ngay chỉ số thể lực ưa khí của mình.
-
Công cụ ước tính VO2 Max theo bài test Cooper (chạy 12 phút)Ước tính VO2 max từ bài test chạy 12 phút Cooper. Nhập số mét chạy được trong 12 phút để biết chỉ số thể lực hiếu khí (mL/kg/phút).
-
Công Cụ Tính Trung Bình Đánh Bóng CricketTính trung bình đánh bóng (batting average) trong cricket ngay lập tức. Nhập tổng số điểm (runs) và số lần bị loại để biết số điểm trung bình mỗi lần bị loại.
-
Công Cụ Tính Phần Trăm Ném 3 ĐiểmTính phần trăm ném 3 điểm (3P%) trong bóng rổ từ số cú ném thành công và số lần ném. Nhanh chóng, chính xác và miễn phí.
-
Công Cụ Tính Nhịp Tim Theo Phần Trăm Nhịp Tim Tối ĐaTính nhịp tim hiện tại của bạn theo phần trăm nhịp tim tối đa ước tính (220 − tuổi). Xác định ngay vùng cường độ tập luyện phù hợp với bạn.
-
Công Cụ Tính Calo Đốt Cháy Khi Chạy BộƯớc tính calo đốt cháy khi chạy theo quãng đường và cân nặng. Công cụ miễn phí dùng công thức kcal = 0,75 × kg × km (≈ 0,53 × lb × dặm).
-
Công Cụ Tính Mức Tạ Tập Theo % của 1RMTính mức tạ tập cho bench press, squat hay bất kỳ động tác nào theo phần trăm 1RM (mức tạ tối đa 1 lần). Công cụ tính % của 1RM nhanh, chính xác.
-
Công Cụ Tính VO2 Max Từ Nhịp Tim Lúc NghỉƯớc tính VO2 max từ nhịp tim lúc nghỉ và tuổi theo công thức Uth–Sørensen. Công cụ đo thể lực tim mạch miễn phí, cho kết quả tức thì.
-
Công cụ kiểm tra Đậu/Rớt ACFT (Lục quân Hoa Kỳ)Kiểm tra đậu/rớt bài thi thể lực ACFT của Lục quân Mỹ. Nhập điểm 6 nội dung: mỗi nội dung cần ≥60 điểm và tổng ≥360 điểm.
-
Máy Tính Điểm Thăng Quân Hàm Lục Quân Mỹ (US)Máy tính điểm thăng quân hàm Lục quân Mỹ cho Trung sĩ (E-5) và Thượng sĩ (E-6). Cộng điểm vũ khí, ACFT, khen thưởng, học vấn và huấn luyện, tối đa 800.
-
Máy tính vùng nhịp tim mục tiêu (Karvonen)Tính vùng nhịp tim mục tiêu khi tập luyện bằng công thức Karvonen, dựa trên tuổi, nhịp tim lúc nghỉ và cường độ tập mong muốn.
-
Công Cụ Tính VO2 Max Từ Thời Gian ChạyƯớc tính VO2 max từ quãng đường chạy 12 phút theo bài kiểm tra Cooper hoặc từ tỷ lệ nhịp tim tối đa/lúc nghỉ. Công cụ miễn phí đo sức bền tim mạch.
-
Máy Tính Lương Cơ Bản Lục Quân Mỹ (US Army)Công cụ tính lương Lục quân Mỹ: cộng lương cơ bản hàng tháng (theo cấp bậc & thâm niên), BAH và BAS để ra tổng thu nhập quân nhân tháng và năm.
-
Máy Tính Điểm Chạy 2 Dặm (2MR) trong ACFTCông cụ tính điểm chạy 2 dặm ACFT của Quân đội Mỹ. Nhập thời gian 2MR để ước tính điểm 0–100 và xem bạn có đạt mức tối thiểu 60 điểm hay không.
-
Máy Tính Pace Theo Dặm/Giờ (Miles Per Hour)Máy tính pace miễn phí: nhập quãng đường và thời gian để biết pace mỗi dặm, mỗi km cùng tốc độ mph và km/h. Dùng cho chạy bộ, đi bộ, đạp xe.
-
Công cụ tính tỷ lệ ném rổ thành công (FG%)Tính tỷ lệ ném rổ thành công (FG%) trong bóng rổ ngay lập tức. Nhập số cú ném thành công và số lần ném để biết hiệu suất ghi điểm theo phần trăm.
-
Công Cụ Tính Calo Khi Chạy Bộ Theo Quãng ĐườngƯớc tính lượng calo đốt cháy khi chạy bộ dựa trên cân nặng và quãng đường. Công cụ tính năng lượng tiêu hao khi chạy nhanh chóng, đơn giản theo km.
-
Công Cụ Tính Tốc Độ Chạy BộTính tốc độ chạy bộ theo mph và km/h từ quãng đường và thời gian. Công cụ miễn phí còn cho biết pace mỗi dặm của bạn.
-
Công Cụ Đổi Knot Sang MPH và KM/HĐổi knot (hải lý/giờ) sang dặm/giờ và km/giờ ngay lập tức. Công cụ chuyển đổi tốc độ hàng không và hàng hải miễn phí, dùng hệ số quy đổi chuẩn quốc tế.
Danh mục
-
Thời gian và Ngày tháng
-
Tài chính
-
Sức khoẻ và Thể hình
-
Tài chính cá nhân
-
Toán học và Thống kê
-
Hình học
-
Giáo dục
-
Thể thao và Thể hình
-
Vật lý và Kỹ thuật
-
Hóa học
-
Thời tiết và Khí hậu
-
Kinh doanh và Tiếp thị
-
Tiện ích
-
Dịch vụ ngân hàng
-
Công nghệ tương lai
-
Nghề nghiệp và Phát triển chuyên môn
-
Nhà thông minh và IoT
-
Chăm sóc thú cưng
-
Sở thích và Thủ công
-
Sức khỏe và Chánh niệm
-
Phiêu lưu và Du lịch
-
Cuộc sống số
-
Chuyên ngành
-
Khác