Kết nối qua MCP →
Quảng cáo
| Nhóm BMI trước khi mang thai | Normal weight |
|---|---|
| Khoảng tăng cân tổng | 37 – 54 lb |
| Mức tăng mỗi tuần (trong 40 tuần) | 0,93 – 1,35 lb/week |
Khi mang song thai, mức tăng cân được khuyến nghị trong thai kỳ sẽ cao hơn so với khi mang một bé. Công cụ này dựa vào chỉ số khối cơ thể (BMI) trước khi mang thai của bạn để ước tính khoảng tăng cân tổng và theo từng tuần thường được khuyến nghị cho thai đôi, theo hướng dẫn của Viện Y học Hoa Kỳ (Institute of Medicine - IOM) đang được áp dụng tại Mỹ. Lưu ý đây là hướng dẫn được công bố ở Hoa Kỳ; tại Việt Nam, bác sĩ sản khoa có thể áp dụng các mốc tham chiếu khác. Công cụ chỉ mang tính tham khảo, giáo dục — bạn hãy luôn tuân theo chỉ định của bác sĩ sản khoa đang theo dõi thai kỳ của mình.
Nhập cân nặng ngay trước khi mang thai (đơn vị kilôgam) và chiều cao (đơn vị xăngtimét). Công cụ sẽ tính chỉ số BMI, xếp bạn vào nhóm tương ứng (bình thường, thừa cân hoặc béo phì), rồi hiển thị khoảng tăng cân tổng được khuyến nghị (tính bằng pound - lb) cùng mức tăng cân mục tiêu xấp xỉ theo tuần, trải đều trong 40 tuần.
Trước tiên, BMI được tính bằng cân nặng (kg) chia cho bình phương chiều cao (mét). Khoảng tăng cân tổng được khuyến nghị cho thai đôi theo từng nhóm như sau: cân nặng bình thường (BMI dưới 25) tăng 37–54 lb; thừa cân (BMI 25–29.9) tăng 31–50 lb; và béo phì (BMI từ 30 trở lên) tăng 25–42 lb. Mức tăng theo tuần đơn giản là lấy hai đầu của mỗi khoảng chia cho 40 tuần.
$$\text{BMI} = \frac{\text{Weight (kg)}}{\left(\dfrac{\text{Height (cm)}}{100}\right)^2} \;\Rightarrow\; \text{Gain (lb)} = \begin{cases} 37 - 54 & \text{BMI} < 25 \\ 31 - 50 & 25 \le \text{BMI} < 30 \\ 25 - 42 & \text{BMI} \ge 30 \end{cases}$$
Một phụ nữ nặng 60 kg, cao 165 cm tức 1,65 m, nên BMI = 60 / (1,65 × 1,65) = 22,0.
$$\text{BMI} = \frac{60}{1{,}65 \times 1{,}65} = 22{,}0$$
Đây là mức cân nặng bình thường, tương ứng với khoảng tăng cân tổng khuyến nghị là 37–54 lb, tức khoảng 0,93–1,35 lb mỗi tuần trong suốt 40 tuần.
Mang thai đôi tăng cân nhiều hơn có bình thường không? Có — thai đôi cần nhiều năng lượng hơn và mô phát triển nhiều hơn, vì vậy hướng dẫn khuyến nghị mức tăng cân cao hơn so với mang một bé.
Vì sao lại dùng đơn vị pound (lb)? Hướng dẫn của IOM về thai đôi được công bố bằng pound; bạn có thể nhân với 0,4536 để quy đổi sang kilôgam.
Công cụ này có áp dụng cho phụ nữ thiếu cân không? Các khoảng tăng cân riêng cho phụ nữ thiếu cân mang thai đôi hiện chưa được xác định rõ ràng; công cụ này gộp nhóm BMI dưới 25 vào mức bình thường — bạn nên trao đổi với bác sĩ để biết mục tiêu phù hợp với riêng mình.
Tính mức tăng cân khuyến nghị theo từng tuần thai dựa trên BMI trước khi mang thai theo hướng dẫn IOM 2009. Xem khoảng tổng và mục tiêu mỗi tuần.
Dự đoán ngày mèo con chào đời dựa trên ngày phối giống. Thời gian mang thai của mèo trung bình 65 ngày — biết ngay ngày sinh dự kiến và khoảng thời gian đẻ.
Ước tính tuổi động mạch (tuổi mạch máu) từ vận tốc sóng mạch cảnh-đùi (PWV). Công cụ giáo dục: Tuổi mạch máu = (PWV − hệ số chặn) / hệ số dốc.
Ước tính lượng máu mất tối đa cho phép (ABL) dựa trên cân nặng, thể tích máu/kg và hematocrit ban đầu so với mức thấp nhất chấp nhận được. Chỉ dùng cho mục đích đào tạo y khoa.
Ước tính tổng thể tích máu dựa trên cân nặng với hệ số mL/kg cho nam, nữ trưởng thành, trẻ em và trẻ sơ sinh. Kết quả hiển thị theo mL và lít.
