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基礎代謝量（BMR）計算ツール｜ミフリン・サンジョール式ミフリン・サンジョール式で基礎代謝量（BMR）を計算。体重・身長・年齢・性別を入力するだけで、安静時の消費カロリーと活動量別のTDEEがすぐにわかります。
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ベンチプレス ピラミッドセット計算機あなたの1RM（最大挙上重量）からベンチプレスのピラミッドセット重量を計算。50/60/70/80/90/100%の負荷を、手持ちのプレートに合わせて切りよく表示します。
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江戸ウォーキング 日光街道日光街道21宿の宿場間の距離をメートル・里/町/間で算出。歩幅を選べば歩数も分かるので、ウォーキングや街道歩きの計画に役立ちます。
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バスケットボール消費カロリー計算機バスケットボールで消費するカロリーを、体重・プレー時間・強度から標準的なMET式で簡単に推定。1分あたり・1時間あたりの消費量もすぐわかります。
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野球の消費カロリー計算野球で消費するカロリーを、METs（メッツ）・運動時間（分）・体重から手軽に計算。国際基準のメッツ値を使った無料のカロリー計算機です。
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バックパック重量計算ツールバックパックの重さを体重に対する割合（％）で計算し、安全で快適に歩ける推奨最大重量をチェック。登山やハイキングの荷物管理に。
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米海軍PRTスコア計算ツール米海軍PRT（体力テスト）のスコアを、プランク・腕立て伏せ・1.5マイル走から推定。種目別スコアと総合平均スコア、体力カテゴリーがわかります。
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消費カロリー計算機METs（メッツ）・体重・運動時間から運動中の消費カロリーを簡単に推定。1分あたり・1時間あたりの消費量も表示する無料の消費カロリー計算機です。
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楽な運動時心拍数の計算「138－年齢÷2」の簡単な式で、年齢から楽な運動時心拍数を計算。うっすら汗ばむが息切れしない、軽い有酸素運動の目安となる目標心拍数がわかります。
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ポケモンGO ダイエット計算機ポケモンGOのウォーキングやタマゴ孵化で消費したカロリーと脂肪燃焼量を、体重・距離・速度・METから簡単に計算できます。
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無酸素性作業閾値（AT）計算ツール年齢と運動強度（％）から無酸素性作業閾値（AT）の心拍数を簡単に推定。AT心拍数＝％×（220−年齢）でトレーニングゾーンの目安がわかります。
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米空軍 体力測定（PT）スコア計算ツール腕立て伏せ・腹筋・1.5マイル走のタイムから米空軍（USAF）体力測定のスコアを概算。合計点と合格ライン（75点以上）の判定をすぐに確認できます。
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METs消費カロリー計算機（運動・生活活動）METs（メッツ）の強度・運動時間（分）・体重から、日常生活の活動や運動による消費カロリー（kcal）を計算します。METsの計算式で誰でも簡単に求められます。
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ウォーキングの消費カロリー計算歩く速さ（METs）・体重・歩行時間から、ウォーキングの消費カロリーと歩いた距離を計算。標準式「METs×kg×時間×1.05」を使用します。
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目標心拍数の計算（カルボーネン法）カルボーネン法（心拍予備量・HRR）を用いて、年齢・安静時心拍数・運動強度から運動時の目標心拍数を計算します。健康づくりに最適な心拍数がわかります。
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大人の1日の平均歩数と全国平均の比較（日本）あなたの1日の歩数を、厚生労働省「国民健康・栄養調査」の性別・年代別の全国平均と比較。平均との差や達成率（％）がすぐにわかります。
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米海軍式 体脂肪率計算ツール米海軍式の周囲径法で体脂肪率を推定。身長・首・腹囲（女性はヒップも）をインチで入力するだけで簡単にチェックできます。
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カッチ・マッカードルBMR計算ツール除脂肪体重と体脂肪率を使うカッチ・マッカードルの式で、より正確な基礎代謝量（BMR）を計算。筋肉量の多い方に最適です。
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体重減少率 計算ツール減量した体重が元の体重の何％にあたるかを計算。開始時と現在の体重を入力するだけで、減量率がすぐにわかります。
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皮下脂肪厚（キャリパー）体脂肪率計算ツールキャリパーで測った3部位の皮下脂肪厚から、ジャクソン・ポロック法で男女別に体脂肪率を推定。無料・その場で結果がわかります。
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カルボーネン法による目標心拍数計算ツール年齢・安静時心拍数・運動強度から、カルボーネン法を使って効果的なトレーニング目標心拍数ゾーンを簡単に計算できます。
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自動車から自転車通勤へ｜ガソリン代の節約額・消費カロリー計算マイカー通勤から自転車通勤に切り替えた場合のガソリン代の節約額と消費カロリーを計算。円・月20日・年240日の日本基準で1日・月・年ごとに試算します。
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5/3/1 トレーニングマックス計算ツール5/3/1のトレーニングマックス（1RMの90%）と、毎週のメインセット重量（65/75/85%・70/80/90%・75/85/95%）を一瞬で計算。1RMを入力するだけ。
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5kmペース計算機5kmのゴールタイムから1kmあたり・1マイルあたりの走行ペースを計算。ペースと時速（km/h・mph）が一瞬でわかります。
