• рдХреНрд░рд┐рдХреЗрдЯ рдмреИрдЯрд┐рдВрдЧ рдПрд╡рд░реЗрдЬ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдХрд┐рд╕реА рдмрд▓реНрд▓реЗрдмрд╛рдЬ рдХрд╛ рдмреИрдЯрд┐рдВрдЧ рдПрд╡рд░реЗрдЬ рддреБрд░рдВрдд рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред рдХреБрд▓ рд░рди рдФрд░ рдХрд┐рддрдиреА рдмрд╛рд░ рдЖрдЙрдЯ рд╣реБрдЖ, рдпрд╣ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐ рдЖрдЙрдЯ рд░рди рдпрд╛рдиреА рдЕрд╕рд▓реА рдмрд▓реНрд▓реЗрдмрд╛рдЬреА рдФрд╕рдд рдкрд╛рдПрдВред
  • 3-рдкреЙрдЗрдВрдЯ рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдмрд╛рд╕реНрдХреЗрдЯрдмреЙрд▓ рдореЗрдВ рдереНрд░реА-рдкреЙрдЗрдВрдЯрд░реНрд╕ рд▓рдЧрд╛рдП рдФрд░ рдкреНрд░рдпрд╛рд╕реЛрдВ рд╕реЗ 3-рдкреЙрдЗрдВрдЯ рд╢реВрдЯрд┐рдВрдЧ рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд (3P%) рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред рддреБрд░рдВрдд, рд╕рдЯреАрдХ рдФрд░ рдореБрдлрд╝реНрддред
  • рдореИрдХреНрд╕рд┐рдордо рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рдХреЗ рд░реВрдк рдореЗрдВ рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдЕрдкрдиреА рдореМрдЬреВрджрд╛ рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ рдХреЛ рдЕрдзрд┐рдХрддрдо рд╣реГрджрдп рдЧрддрд┐ (220 тИТ рдЙрдореНрд░) рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рдореЗрдВ рдЬрд╛рдиреЗрдВред рддреБрд░рдВрдд рдкрддрд╛ рдХрд░реЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдк рдХрд┐рд╕ рдЯреНрд░реЗрдирд┐рдВрдЧ рдЗрдВрдЯреЗрдВрд╕рд┐рдЯреА рдЬрд╝реЛрди рдореЗрдВ рд╣реИрдВред
  • рд╕реЙрдХрд░ рд▓реАрдЧ рд╕реНрдЯреИрдВрдбрд┐рдВрдЧреНрд╕ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рд╕реЙрдХрд░/рдлреБрдЯрдмреЙрд▓ рд▓реАрдЧ рдХреА рдкреЙрдЗрдВрдЯреНрд╕ рдЯреЗрдмрд▓ рдмрдирд╛рдПрдБред рд╣рд░ рдЯреАрдо рдХреЗ W-D-L рдФрд░ рдЧреЛрд▓ рднрд░реЗрдВ рдФрд░ рдкреЙрдЗрдВрдЯреНрд╕, рдЧреЛрд▓ рдЕрдВрддрд░ рддрдерд╛ рд╕реНрдХреЛрд░ рдХрд┐рдП рдЧреЛрд▓ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рд░реИрдВрдХрд┐рдВрдЧ рдкрд╛рдПрдБред
  • рдЖрд░реНрдореА BAH рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ (US)
    рдЕрдкрдиреЗ рд░реИрдВрдХ, ZIP рдХреЛрдб рдФрд░ рдбрд┐рдкреЗрдВрдбреЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдорд╛рд╕рд┐рдХ BAH рджрд░реЗрдВ рдбрд╛рд▓рдХрд░ US рдЖрд░реНрдореА рдмреЗрд╕рд┐рдХ рдЕрд▓рд╛рдЙрдВрд╕ рдлреЙрд░ рд╣рд╛рдЙрд╕рд┐рдВрдЧ (BAH) рдХрд╛ рд╕рд╛рд▓рд╛рдирд╛ рдХреБрд▓ рдФрд░ рдЕрдВрддрд░ рдЬрд╛рдиреЗрдВред
  • рдЖрд░реНрдореА рд░рд┐рдЬрд╝рд░реНрд╡ / рдиреЗрд╢рдирд▓ рдЧрд╛рд░реНрдб рдбреНрд░рд┐рд▓ рдкреЗ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдЖрд░реНрдореА рд░рд┐рдЬрд╝рд░реНрд╡ рдФрд░ рдиреЗрд╢рдирд▓ рдЧрд╛рд░реНрдб рдбреНрд░рд┐рд▓ рдкреЗ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ред рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдмреЗрд╕ рдкреЗ рдФрд░ рдбреНрд░рд┐рд▓ рдкреАрд░рд┐рдпрдбреНрд╕ (рд╣рд░ рд╡реАрдХреЗрдВрдб рдореЗрдВ 4) рд╕реЗ рд╡реАрдХреЗрдВрдб рдбреНрд░рд┐рд▓ рдкреЗ рдХрд╛ рдЕрдиреБрдорд╛рди рд▓рдЧрд╛рдПрдВред
  • рдЖрд░реНрдореА ETS рдбреЗрдЯ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдЕрдкрдиреА рднрд░реНрддреА рддрд┐рдерд┐ рдФрд░ рдХреЙрдиреНрдЯреНрд░реИрдХреНрдЯ рдЕрд╡рдзрд┐ рд╕реЗ US рдЖрд░реНрдореА ETS рддрд┐рдерд┐ рдХрд╛ рдЕрдиреБрдорд╛рди рд▓рдЧрд╛рдПрдВред рдмрдЪреЗ рд╣реБрдП рджрд┐рди, рд╕реЗрд╡рд╛ рдЕрд╡рдзрд┐ рдФрд░ рдХреЙрдиреНрдЯреНрд░реИрдХреНрдЯ рдкреВрд░рд╛ рд╣реЛрдиреЗ рдХрд╛ рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рджреЗрдЦреЗрдВред
  • рдЖрд░реНрдореА рдкреЗ рд░реЗрдЬрд╝ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ (рдЕрдореЗрд░рд┐рдХрд╛)
    рд╡рд╛рд░реНрд╖рд┐рдХ рд╕реИрдиреНрдп рд╡реЗрддрди рд╡реГрджреНрдзрд┐ (COLA) рдХреЗ рдмрд╛рдж рдЕрдкрдиреА рдирдИ рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдЖрд░реНрдореА рдорд╛рд╕рд┐рдХ рдФрд░ рд╕рд╛рд▓рд╛рдирд╛ рдмреЗрд╕рд┐рдХ рдкреЗ рдХрд╛ рдЕрдиреБрдорд╛рди рд▓рдЧрд╛рдПрдБред рдореМрдЬреВрджрд╛ рд╡реЗрддрди рдФрд░ рд╡реГрджреНрдзрд┐ рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рдбрд╛рд▓реЗрдВред
  • рдЬреАрдд рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдЦреЗрд▓ рдХреЗ рдЬреАрдд-рд╣рд╛рд░ рд░рд┐рдХреЙрд░реНрдб рд╕реЗ рдЬреАрдд рдкреНрд░рддрд┐рд╢рдд рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред рдЯрд╛рдИ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдорд╛рдирдХ (рдЬреАрдд + 0.5├ЧрдЯрд╛рдИ) / рдХреБрд▓ рдореИрдЪ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓рд╛ред рдореБрдлрд╝реНрдд рдФрд░ рддреБрд░рдВрдд рдкрд░рд┐рдгрд╛рдоред
  • QBR рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ (NCAA рдкрд╛рд╕рд░ рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ)
    рдХрдореНрдкреНрд▓реАрд╢рди, рдЕрдЯреЗрдореНрдкреНрдЯ, рдпрд╛рд░реНрдб, рдЯрдЪрдбрд╛рдЙрди рдФрд░ рдЗрдВрдЯрд░рд╕реЗрдкреНрд╢рди рд╕реЗ NCAA рдХреЙрд▓реЗрдЬ рдлреБрдЯрдмреЙрд▓ QBR / рдкрд╛рд╕рд░ рд░реЗрдЯрд┐рдВрдЧ рдХреА рдЧрдгрдирд╛ рдХрд░реЗрдВ тАФ рдЖрдзрд┐рдХрд╛рд░рд┐рдХ NCAA рдлреЙрд░реНрдореВрд▓реЗ рдХреЗ рд╕рд╛рдеред
  • рджреМрдбрд╝ рдХреА рдЧрддрд┐ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдЗрд╕ рджреМрдбрд╝ рдХреА рдЧрддрд┐ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ рдХреЗ рд╕рд╛рде рдЕрдкрдиреА рджреМрдбрд╝ рдХреА рдЧрддрд┐ рдЖрд╕рд╛рдиреА рд╕реЗ рдЧрдгрдирд╛ рдХрд░реЗрдВред рджреВрд░реА рдФрд░ рд╕рдордп рджрд░реНрдЬ рдХрд░рдХреЗ рдкреНрд░рддрд┐ рдореАрд▓ рдпрд╛ рдХрд┐рд▓реЛрдореАрдЯрд░ рдХреА рдЧрддрд┐ рдирд┐рд░реНрдзрд╛рд░рд┐рдд рдХрд░реЗрдВред рдЕрдкрдиреЗ рдкреНрд░рд╢рд┐рдХреНрд╖рдг рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐рдпреЛрдЧрд┐рддрд╛ рдкреНрд░рджрд░реНрд╢рди рдореЗрдВ рд╕реБрдзрд╛рд░ рдХрд░реЗрдВред
  • рдИ-рдмрд╛рдЗрдХ рд░реЗрдВрдЬ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдмреИрдЯрд░реА рд╡реЛрд▓реНрдЯреЗрдЬ, рдХреНрд╖рдорддрд╛ (Ah) рдФрд░ рдкреНрд░рддрд┐ рдХрд┐рд▓реЛрдореАрдЯрд░ рдКрд░реНрдЬрд╛ рдЦрдкрдд рдХреЗ рдЖрдзрд╛рд░ рдкрд░ рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд┐ рдЖрдкрдХреА рдЗрд▓реЗрдХреНрдЯреНрд░рд┐рдХ рдмрд╛рдЗрдХ рдПрдХ рдлреБрд▓ рдЪрд╛рд░реНрдЬ рдореЗрдВ рдХрд┐рддрдиреА рджреВрд░ рдЪрд▓ рд╕рдХрддреА рд╣реИред
  • рдЖрд░реНрдореА TSP рдХрдВрдЯреНрд░реАрдмреНрдпреВрд╢рди рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ (US)
    рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдЖрд░реНрдореА рдХреЗ Thrift Savings Plan (TSP) рдореЗрдВ рдЖрдкрдХреЗ рдпреЛрдЧрджрд╛рди рдФрд░ BRS рдПрдЬреЗрдВрд╕реА рдореИрдЪ рдХрд╛ рдЕрдиреБрдорд╛рди рд▓рдЧрд╛рдПрдВ тАФ рдСрдЯреЛрдореИрдЯрд┐рдХ 1% рдкреНрд▓рд╕ рдмреЗрд╕ рдкреЗ рдХреЗ 5% рддрдХ рдЯрд┐рдпрд░реНрдб рдореИрдЪрд┐рдВрдЧред
  • рдкреЗрд╕ рд╕реЗ рд╕реНрдкреАрдб рдХрдиреНрд╡рд░реНрдЯрд░
    рд░рдирд┐рдВрдЧ рдкреЗрд╕ (рдорд┐рдирдЯ рдкреНрд░рддрд┐ рдХрд┐рдореА) рдХреЛ рддреБрд░рдВрдд рдХрд┐рдореА/рдШрдВрдЯрд╛ рдФрд░ рдореАрдЯрд░/рд╕реЗрдХрдВрдб рдореЗрдВ рдмрджрд▓реЗрдВред рдЕрдкрдирд╛ рдорд┐рдирдЯ/рдХрд┐рдореА рдкреЗрд╕ рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рд╕реНрдкреАрдб = 60 ├╖ рдкреЗрд╕ рдлреЙрд░реНрдореВрд▓реЗ рд╕реЗ рд░рдлреНрддрд╛рд░ рдкрд╛рдПрдВред
  • рдкреЗрд╕ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдореБрдлреНрдд рдкреЗрд╕ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░: рдЕрдкрдирд╛ рдХреБрд▓ рд╕рдордп рдФрд░ рджреВрд░реА рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдкреНрд░рддрд┐ рдореАрд▓ рдпрд╛ рдкреНрд░рддрд┐ рдХрд┐рд▓реЛрдореАрдЯрд░ рдФрд╕рдд рдкреЗрд╕ рдХреЗ рд╕рд╛рде-рд╕рд╛рде рдФрд╕рдд рдЧрддрд┐ рднреАред
  • ACFT рдкрд╛рд╕ рдХрд░рдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЬрд╝рд░реВрд░реА рдкреЙрдЗрдВрдЯреНрд╕ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд┐ рдЕрдкрдиреЗ рдЯрд╛рд░рдЧреЗрдЯ рдЯреЛрдЯрд▓ рддрдХ рдкрд╣реБрдБрдЪрдиреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП ABFT рдореЗрдВ рдХрд┐рддрдиреЗ рдкреЙрдЗрдВрдЯреНрд╕ рдФрд░ рдЪрд╛рд╣рд┐рдП рдФрд░ рдмрд╛рдХреА рд╣рд░ рдЗрд╡реЗрдВрдЯ рдореЗрдВ рдХрд┐рддрдирд╛ рдФрд╕рдд рд╕реНрдХреЛрд░ рдЬрд╝рд░реВрд░реА рд╣реИред US рдЖрд░реНрдореА рдлрд┐рдЯрдиреЗрд╕ рдкреНрд▓рд╛рдирд░ред
  • APFT рд╕рд┐рдЯ-рдЕрдк рд╕реНрдХреЛрд░ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдЕрдкрдиреЗ рд░реЗрдкреНрд╕ рдФрд░ рдЖрдпреБ рд╡рд░реНрдЧ рд╕реЗ US Army APFT рд╕рд┐рдЯ-рдЕрдк рд╕реНрдХреЛрд░ (0тАУ100 рдЕрдВрдХ) рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред рдЬрд╛рдиреЗрдВ рдХрд┐ рдХреНрдпрд╛ рдЖрдк 2-рдорд┐рдирдЯ рд╕рд┐рдЯ-рдЕрдк рдЗрд╡реЗрдВрдЯ рдкрд╛рд╕ рдХрд░рддреЗ рд╣реИрдВред
  • APFT рдкреБрд╢-рдЕрдк рд╕реНрдХреЛрд░ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ (US рдЖрд░реНрдореА)
    рд░реЗрдкреНрд╕, рдЙрдореНрд░ рдФрд░ рд▓рд┐рдВрдЧ рд╕реЗ рдЕрдкрдирд╛ US рдЖрд░реНрдореА APFT рдкреБрд╢-рдЕрдк рд╕реНрдХреЛрд░ (0тАУ100 рдЕрдВрдХ) рдЬрд╛рдиреЗрдВред рдкреНрд░рддрд┐ рд░реЗрдк рдЕрдВрдХ, рдореИрдХреНрд╕ рд╕реНрдХреЛрд░ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рд░реЗрдкреНрд╕ рдФрд░ рдкрд╛рд╕ рд╕реАрдорд╛ рджреЗрдЦреЗрдВред
  • APFT 2-рдореАрд▓ рд░рди рд╕реНрдХреЛрд░ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    US рдЖрд░реНрдореА APFT/IPFU 2-рдореАрд▓ рд░рди рдХрд╛ рд╕реНрдХреЛрд░ (0-100) рдЙрдореНрд░ рдФрд░ рд▓рд┐рдВрдЧ рдХреЗ рдЕрдиреБрд╕рд╛рд░ рдЬрд╛рдиреЗрдВред рдЕрдкрдирд╛ рд░рди рдЯрд╛рдЗрдо рдбрд╛рд▓реЗрдВ рдФрд░ рддреБрд░рдВрдд рдЕрдВрдХ рдкрд╛рдПрдВред
  • рдЯреНрд░реЗрдбрдорд┐рд▓ рдкреЗрд╕ рдФрд░ рдЗрдирдХреНрд▓рд╛рдЗрди рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдЯреНрд░реЗрдбрдорд┐рд▓ рд╕реНрдкреАрдб (mph) рдХреЛ рдкреНрд░рддрд┐ рдореАрд▓ рд░рдирд┐рдВрдЧ рдкреЗрд╕ рдореЗрдВ рдмрджрд▓реЗрдВ рдФрд░ ACSM VO2 рд░рдирд┐рдВрдЧ рд╕рдореАрдХрд░рдг рд╕реЗ рдЗрдирдХреНрд▓рд╛рдЗрди рдХреЗ рдмрд░рд╛рдмрд░ рдлреНрд▓реИрдЯ рдкреЗрд╕ рдЬрд╛рдиреЗрдВред
  • рдЯреНрд░реЗрдХрд┐рдВрдЧ рдкреЗрд╕ рдФрд░ рдкрд╣реБрдБрдЪрдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рддрдп рдХреА рдЧрдИ рджреВрд░реА рдФрд░ рд╕рдордп рд╕реЗ рдЕрдкрдиреА рдЯреНрд░реЗрдХрд┐рдВрдЧ рдЧрддрд┐ (рдорд┐рдирдЯ/рдХрд┐рдореА) рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВ, рдлрд┐рд░ рдмрдЪреЗ рд╣реБрдП рд░рд╛рд╕реНрддреЗ рдХреЗ рд▓рд┐рдП рдЪрд▓рдиреЗ рдХрд╛ рд╕рдордп рдФрд░ рдордВрдЬрд╝рд┐рд▓ рдкрд░ рдкрд╣реБрдБрдЪрдиреЗ рдХрд╛ рдЕрдиреБрдорд╛рдирд┐рдд рд╕рдордп рдЬрд╛рдиреЗрдВред
  • рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдЖрд░реНрдореА рд▓реАрд╡ рдбреЗрдЬрд╝ рдЕрдХреНрд░реВрдЕрд▓ рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░ (US)
    рдЕрдореЗрд░рд┐рдХреА рдЖрд░реНрдореА рдХреА 2.5 рджрд┐рди/рдорд╛рд╣ рджрд░ рд╕реЗ рдЫреБрдЯреНрдЯреА рдЬреЛрдбрд╝реЗрдВ, рд╢реБрд░реБрдЖрддреА рдмреИрд▓реЗрдВрд╕ рд╡ рд▓реА рдЧрдИ рдЫреБрдЯреНрдЯреА рд╢рд╛рдорд┐рд▓ рдХрд░реЗрдВ, рдФрд░ 60-рджрд┐рди рдХреА рдХреИрд░реАрдУрд╡рд░ рд╕реАрдорд╛ рд▓рд╛рдЧреВ рдХрд░рдХреЗ рдЕрдиреБрдорд╛рди рдкрд╛рдПрдВред
  • рд╡реЗрдЯ рдмрд▓реНрдм рдЧреНрд▓реЛрдм рддрд╛рдкрдорд╛рди (WBGT) рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рд╡реЗрдЯ-рдмрд▓реНрдм, рдЧреНрд▓реЛрдм рдФрд░ рд╣рд╡рд╛ рдХреЗ рддрд╛рдкрдорд╛рди рд╕реЗ рдмрд╛рд╣рд░реА WBGT рдХреА рдЧрдгрдирд╛ рдХрд░реЗрдВ: WBGT = 0.7┬╖Tw + 0.2┬╖Tg + 0.1┬╖Taред рдкрд░рд┐рдгрд╛рдо ┬░C рдФрд░ ┬░F рджреЛрдиреЛрдВ рдореЗрдВред
  • wOBA рдХреИрд▓рдХреБрд▓реЗрдЯрд░
    рдХрд┐рд╕реА рдмрд▓реНрд▓реЗрдмрд╛рдЬрд╝ рдХреЗ рд╡реЙрдХ, рд╣рд┐рдЯ, рд╣реЛрдо рд░рди рдФрд░ рдкреНрд▓реЗрдЯ рдЕрдкреАрдпрд░реЗрдВрд╕ рд╕реЗ рдорд╛рдирдХ рд▓реАрдирд┐рдпрд░-рд╡реЗрдЯ рдЧреБрдгрд╛рдВрдХреЛрдВ рдХреЗ рдЬрд╝рд░рд┐рдП рд╡реЗрдЯреЗрдб рдСрди-рдмреЗрд╕ рдПрд╡рд░реЗрдЬ (wOBA) рдирд┐рдХрд╛рд▓реЗрдВред

рд╢реНрд░реЗрдгрд┐рдпрд╛рдБ