-
Fran CrossFit ペース計算ツールMETs方式でクロスフィットのWODやHIITの消費カロリーを概算。体重・運動時間・強度(METs 8〜12)を入力するだけで、消費カロリーがすぐにわかります。
-
カッチ・マカードル式 BMR計算ツール除脂肪体重をもとにしたカッチ・マカードル式で基礎代謝量(BMR)を算出。体重と体脂肪率を入力すれば、安静時の1日消費カロリーがすぐにわかります。
-
最大心拍数計算ツール(220−年齢)フォックスの式(220−年齢)で最大心拍数をかんたん推定。50〜85%の目標トレーニングゾーン(bpm)も一目でわかります。
-
ペース⇄速度 変換ツールランニングのペース(min/mile)と速度(mph)を瞬時に相互変換。km/hやmin/kmの換算値も表示し、トレッドミルやレース計画に便利です。
-
1RM(最大挙上重量)計算ツールデッドリフト・スクワット・ベンチプレスの1RM(最大挙上重量)を、回数と重量からエプリー式・ブレツキ式で簡単に推定。無料・高速・高精度の計算ツールです。
-
クーパー12分間走テスト計算ツールクーパー12分間走テストからVO2maxを推定。12分間で走った距離(メートル)を入力するだけで、有酸素能力のスコアがすぐにわかります。
-
VO2max推定計算ツール(クーパーテスト)クーパーテスト(12分間走)からVO2max(最大酸素摂取量)を推定。12分間で走った距離(メートル)を入力するだけで、mL/kg/min単位の有酸素能力スコアがわかります。
-
クリケット打率(バッティングアベレージ)計算ツールクリケットの打率を瞬時に計算。総得点とアウト回数を入力するだけで、選手の実力を示す基本指標「アウト1回あたりの得点」がわかります。
-
3ポイント成功率(3P%)計算ツールバスケットボールの3ポイント成功率(3P%)を成功数と試投数から計算。NBA基準の解説付き。無料で正確、瞬時に結果がわかります。
-
最大心拍数に対する割合(%HRmax)計算ツール現在の心拍数が推定最大心拍数(220−年齢)の何%かを計算。あなたの運動強度ゾーンをその場で確認できます。
-
ランニング消費カロリー計算ツール走った距離と体重からランニングの消費カロリーを概算。kcal = 0.75 × kg × km(≈0.53 × lb × マイル)で計算する無料ツールです。
-
ベンチプレス/リフト パーセンテージ計算機(1RMの%)ベンチプレス・スクワットなど各種リフトの目標重量を、1RM(最大挙上重量)に対する%から瞬時に計算。トレーニング負荷設定に便利な無料ツールです。
-
安静時心拍数からVO2maxを計算(最大酸素摂取量の推定)安静時心拍数と年齢から、Uth-Sørensenの式を使ってVO2max(最大酸素摂取量)を推定。無料で瞬時に分かる心肺機能の目安をチェックできます。
-
ACFT合否判定計算ツール(米陸軍)米陸軍ACFTの合否を確認。6種目の得点を入力すると、各種目60点以上かつ合計360点以上の合格基準を満たしているか即判定します。
-
米陸軍 昇進ポイント計算ツール(US Army)米陸軍の軍曹(E-5)・二等軍曹(E-6)向け昇進ポイント計算ツール。射撃・ACFT・受章・教育・訓練の各ポイントを合算し、上限800点で算出します。
-
目標心拍ゾーン計算機(カルボーネン法)カルボーネン法を使い、年齢・安静時心拍数・運動強度(%)から最適なトレーニング心拍ゾーンを計算。有酸素運動の目安に。
-
走行タイムからVO2 Maxを計算12分間走(クーパーテスト)の距離、または最大/安静時心拍数の比からVO2 Maxを推定。無料の有酸素能力チェックツールです。
-
米陸軍 基本給計算ツール米陸軍の給与計算ツール。階級・勤続年数に応じた基本給(Base Pay)にBAH(住宅手当)とBAS(食事手当)を加え、月額・年額の総支給額を試算します。
-
ACFT 2マイル走(2MR)スコア計算ツール米陸軍ACFTの2マイル走(2MR)計算ツール。完走タイムを入力すると0〜100点の推定スコアを算出し、合格ライン60点をクリアできているか確認できます。
-
マイル毎時ペース計算機無料のペース計算機。距離と時間を入力するだけで、1マイル・1kmあたりのペースと、mph・km/hのスピードを算出。ランニング・ウォーキング・サイクリングに対応。
-
フィールドゴール成功率(FG%)計算ツールバスケのフィールドゴール成功率(FG%)をすぐに計算。成功数とシュート試投数を入力するだけで、シュート効率をパーセントで表示します。
-
距離別ランニング消費カロリー計算ツール体重と走った距離から、ランニングで消費するカロリーをかんたんに概算。距離ベースで消費エネルギーをサッと計算できる便利なツールです。
-
ランニング速度計算ツール走った距離と時間から、ランニング速度をmphとkm/hで計算。1マイルあたりのペースも分かる無料のランニング速度計算ツールです。
-
ノットからMPH・km/hへの変換ツールノットをマイル毎時(mph)・キロメートル毎時(km/h)に瞬時に換算。正確な換算係数を使った無料の航空・船舶向け速度変換ツールです。