• 卡氏心率計算機(Karvonen)
    運用卡氏公式(Karvonen)與心率儲備法,算出你的目標心率區間。輸入年齡、靜止心率與運動強度,即可得到 THR(每分鐘心跳次數)。
  • 游泳配速計算器(每100公尺)
    輸入任何距離與時間,立即算出你的每100公尺游泳配速,同時取得每50公尺分段與平均時速(km/h)。
  • Epley 1RM 計算器
    用 Epley 與 Brzycki 兩種公式估算臥推或任何動作的單次最大重量(1RM)。輸入重量與次數,立即算出你的最大肌力。
  • 跑步配速計算器
    免費配速計算器:只要輸入任兩個數值,即可算出跑步配速、時間、距離與速度。支援英里、公里、馬拉松等,可切換英制或公制單位。
  • 自責分率(ERA)計算機
    輸入自責分與投球局數,立即算出投手的自責分率(ERA)。支援 9 局棒球、7 局壘球與 6 局少棒,結果四捨五入至小數兩位。
  • 每分鐘射速計算機
    輸入發射彈數與經過時間,立即算出每分鐘射速(RPM)與射擊速率。適用各式槍械或循環系統的免費 RPM 計算工具。
  • 英里換算步數計算器
    輸入英里距離與步幅,立即換算成走路步數。快速估算你已經走了多少步,或還需要走多少步才能達標。
  • Wilks 計算器
    輸入體重與三項總和(公斤),即可算出 Wilks 分數。採用原始 Wilks 係數公式,讓不同體重的健力選手公平比較實力。
  • 臥推金字塔計算器
    輸入臥推最大重量(1RM),立即算出 50/60/70/80/90/100% 各組金字塔訓練重量,並依你手邊的槓片自動進位。
  • 魚體重量計算器
    不用磅秤也能估算魚的重量!輸入魚的長度與圍長,或用長度搭配魚種體型係數即可估重,結果同時以磅、盎司與公斤呈現。
  • 守門員撲救率計算機
    用面對射門數與失球數,輕鬆計算守門員撲救率(SV%)。免費冰球、足球門將數據計算機,附公式與範例。
  • NFL 四分衛傳球評分計算器
    用完成傳球數、傳球次數、碼數、達陣與抄截,計算 NFL 四分衛傳球評分(Passer Rating)。免費 QB 評分工具,含上限機制。
  • Elo 等級分計算機
    輸入雙方等級分、對局結果與 K 值,立即計算西洋棋或各類對戰遊戲賽後的新 Elo 等級分、預期勝率與分數變化。
  • 箭支 FOC 計算器
    輸入箭支長度與平衡點,立即算出前重比(FOC)百分比,協助你調校精準度、貫穿力與遠距彈道表現。
  • 5/3/1 訓練最大重量 (TM) 計算機
    輸入 1RM,立即算出 5/3/1 訓練最大重量 (TM,即 1RM 的 90%) 與每週訓練組重量:65/75/85%、70/80/90%、75/85/95%。
  • 棒球 OPS 計算機
    輸入打者基本打擊數據,立即算出 OPS、上壘率(OBP)與長打率(SLG)。免費好用,結果精確到小數點後三位。
  • 潛水配重計算器
    依體重、水域型態(海水/淡水)與防寒衣類型,估算水肺潛水所需的鉛塊重量。提供快速的配重起點參考。
  • 鐵人三項心率訓練區間計算機
    運用 Joe Friel 方法,從你的乳酸閾值心率(LTHR)計算鐵人三項跑步與自行車的分項心率訓練區間,精準掌握每次訓練強度。
  • 自行車功率區間計算器
    輸入 FTP,依 Coggan 模型一鍵算出 7 大自行車功率訓練區間,涵蓋耐力、節奏、乳酸閾值、最大攝氧量等瓦數範圍。
  • 船速計算器(Hull Speed)
    輸入排水型船艇的水線長(LWL,以英尺計),立即算出理論最大船速,同時換算成節、英里/小時與公里/小時。
  • 訓練配速計算機
    用近期比賽成績換算輕鬆跑、節奏跑、乳酸閾值與長距離跑的訓練配速。免費跑步配速計算機,顯示各區間每公里秒數。
  • 跑步分段配速計算器
    輸入目標配速與距離,立即算出每段分段時間與總完賽時間。為比賽與訓練規劃平均分段配速,公里或英里皆適用。
  • 步數換算公里計算器
    輸入步數與身高,立即將步數換算成公里、公尺與英里。依個人步幅估算行走距離,比固定平均值更精準。
  • 步數轉英里計算器
    用你的身高換算步數對應的英里數。根據身高估算步幅長度,比一般固定公式更精準地估計步行距離。