Santé et forme

  • Calculateur de conversion de glycémie
    Convertissez votre glycémie entre mg/dL et mmol/L en un instant. Convertisseur gratuit et bidirectionnel utilisant le facteur 18,0182.
  • Calculateur de masse grasse et de masse maigre
    Calculez votre masse grasse et votre masse maigre à partir de votre poids et de votre taux de graisse corporelle. Rapide, gratuit et en kg.
  • Calculateur de jours avant la naissance de bébé
    Comptez les jours qui vous séparent du terme de votre grossesse. Saisissez la date prévue d'accouchement et la date du jour pour voir les jours, semaines et mois restants.
  • Calculateur mEq en mg
    Convertissez les milliéquivalents (mEq) en milligrammes (mg) pour les électrolytes comme le sodium, le potassium, le calcium et le magnésium, à partir de la masse atomique et de la valence.
  • Calculateur de VO2 max à partir du temps de course
    Estimez votre VO2 max à partir d'un test de Cooper de 12 minutes ou du rapport entre fréquence cardiaque max et de repos. Calculateur gratuit de condition physique.
  • Calculateur de métabolisme de base et de besoins caloriques
    Calculez votre métabolisme de base (MB) et vos besoins caloriques quotidiens (DEJ) avec l'équation fiable de Mifflin-St Jeor. Objectifs maintien, perte et prise de poids.
  • Calculateur de zone de fréquence cardiaque cible (Karvonen)
    Calculez votre zone de fréquence cardiaque d'entraînement grâce à la formule de Karvonen, selon votre âge, votre FC au repos et l'intensité visée.
  • Calculateur d'alcoolémie (taux d'alcool dans le sang)
    Estimez votre alcoolémie (taux d'alcool dans le sang) avec la formule de Widmark : verres consommés, poids, sexe et temps écoulé. Estimation pédagogique — ne conduisez jamais après avoir bu.
  • Calculateur de fréquence cardiaque normale selon l'âge
    Découvrez la fréquence cardiaque de repos normale (BPM) selon l'âge, chez l'enfant et l'adulte, avec les seuils de tachycardie et de bradycardie. Outil éducatif.
  • Calculateur d'indice de masse corporelle (IMC)
    Calculez votre indice de masse corporelle (IMC) à partir de votre poids en kilogrammes et de votre taille en centimètres. Obtenez votre IMC et votre corpulence en un clic.
  • Calculateur de natrémie corrigée (hyperglycémie)
    Calculez la natrémie corrigée en cas d'hyperglycémie. Ajoute 1,6 (ou 2,4) mEq/L par 100 mg/dL de glucose au-delà de 100. Outil pédagogique.
  • Calculateur du métabolisme de repos vers calories quotidiennes (DEJT/TDEE)
    Convertissez votre métabolisme de repos (RMR/BMR) en dépense énergétique journalière totale grâce à un facteur d'activité (1,2 à 1,9). Obtenez vos objectifs caloriques de maintien, de perte et de prise de poids.
  • Convertisseur d'onces en grammes
    Convertissez instantanément les onces (oz) en grammes (g). Saisissez un poids en onces et obtenez l'équivalent précis en grammes et kilogrammes : 1 oz = 28,3495 g.
  • Convertisseur de kilojoules en calories
    Convertissez instantanément les kilojoules (kJ) en calories (kcal). Saisissez une valeur énergétique et obtenez les Calories alimentaires avec kcal = kJ ÷ 4,184.
  • Convertisseur mL en grammes
    Convertissez les millilitres (mL) en grammes (g) grâce à la densité. Calculateur volume-poids gratuit avec préréglages : eau, lait, huile, miel, farine…
  • Calculateur de quantité de lait selon le poids de bébé
    Estimez la quantité de lait ou de préparation à donner à votre bébé par jour et par biberon selon son poids, grâce à la règle des 150 mL/kg/jour.
  • Calculateur de semaines de grossesse selon la date de conception
    Découvrez à combien de semaines de grossesse vous en êtes à partir de la date de conception. Calcule l'âge gestationnel en semaines et jours jusqu'à aujourd'hui.
  • Calculateur de conversion du poids de bébé
    Convertissez le poids de bébé entre livres et onces et grammes/kilogrammes en un instant. Convertisseur de poids de naissance gratuit et bidirectionnel.
  • À combien de mois de grossesse suis-je ?
    Découvrez à combien de mois de grossesse vous êtes. Indiquez vos dernières règles (DDR) et la date du jour pour obtenir l'âge gestationnel en mois, semaines et jours.
  • Calculateur de calories pour prendre du poids
    Calculez les calories quotidiennes nécessaires pour prendre du poids au rythme souhaité grâce au TDEE et au surplus calorique (formule Mifflin-St Jeor). Gratuit et simple.
  • Calculateur de date d'accouchement par échographie
    Convertissez l'âge gestationnel de votre échographie (semaines + jours) en date prévue d'accouchement (DPA). Saisissez la date de l'examen et l'AG pour un résultat immédiat.
  • Calculateur d'ovulation par la méthode des températures (TB)
    Repérez votre jour d'ovulation et votre période fertile grâce à la température basale. Saisissez votre ligne de base sur 6 jours et le jour du décalage thermique.
  • Calculateur de surface corporelle (formule de Mosteller)
    Calculez votre surface corporelle (SC) en m² avec la formule de Mosteller, à partir de votre taille (cm) et de votre poids (kg). Rapide, précis et gratuit.
  • Calculateur de perte de poids par déficit calorique quotidien
    Estimez le temps nécessaire pour perdre du poids grâce à un déficit calorique quotidien. Indiquez les kg à perdre et votre déficit en kcal pour connaître jours, semaines et perte hebdomadaire.

Catégories