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グリセミック負荷（GL）計算ツール食品のグリセミック指数（GI値）と糖質量から、1食あたりのグリセミック負荷（GL）を計算。低・中・高のどれに当たるかが一目でわかります。
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食事カロリー計算機たんぱく質・炭水化物・脂質・アルコールのグラム数から食事の総カロリーを計算。各栄養素のkcalと全体に占める割合も一目でわかります。
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ビタミンD投与量計算ツール血中25(OH)D値と体重から、目標値75nmol/Lに到達するために必要なビタミンD3の負荷投与量（IU）の目安を算出します。教育目的のみのツールです。
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グラムからカロリー計算ツール炭水化物・たんぱく質・脂質のグラム数を合計カロリー（kcal）に換算。4-4-9のアトウォーター係数で食品や食事のエネルギーを手軽に試算できます。
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食事摂取基準％（ビタミン類）厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」をもとに、1日のビタミン摂取量が年齢区分・性別ごとの基準値に対して何％にあたるかを計算します。
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食事摂取基準％（基本項目）熱量・たんぱく質・脂質・炭水化物・食塩相当量について、厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」の1日基準に対する摂取割合を、年齢・性別・身体活動レベル別に計算します。
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食事摂取基準％（ミネラル類）計算（日本2020年版）厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」に基づき、カルシウム・亜鉛・鉄・銅・マグネシウムの摂取量が推奨量の何％かを年齢区分・性別ごとに計算します。
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日本人の食事摂取基準 - ミネラル（日本）厚生労働省「日本人の食事摂取基準（2020年版）」に基づき、カルシウム・亜鉛・鉄・銅・マグネシウムの推奨量（RDA）を年齢・性別で確認できます。
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アモキシシリン 小児用量計算ツール体重からアモキシシリンの小児用量を計算。1日総投与量・1回あたりのmg・経口懸濁液のmL量を算出します。教育目的のツールです。必ず医師に確認を。
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アルコールユニット計算機飲み物の容量（ml）とアルコール度数（ABV%）から英国式のアルコールユニットを計算。1杯あたり・合計のユニット数を算出し、週の摂取量を基準値と比較できます。
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お酒のカロリー計算日本酒・ビール・ワイン・焼酎などの飲んだ量からカロリーを計算し、消費に必要な早歩きの時間も表示。日本食品標準成分表のデータを使用します。
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ヴィーガン生活のCO2削減量計算ツールヴィーガン食でどれだけCO2を削減できるか計算。ヴィーガン継続日数と1日あたりの食事排出量を入力すれば、kg CO2e単位でカーボンフットプリント削減量がわかります。
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魚の水銀摂取量計算ツール魚の重さと水銀濃度から1食あたりの水銀量(µg)を計算し、EFSA/JECFAの週間耐容摂取量と比較できる無料ツールです。
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必要水分量・蒸発水分量の計算成人が1日に必要な水分量を体重から、水分蒸発量を体重と体温から計算します。mL/日で表示。簡単な目安計算ツールです。
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乳児用タイレノール（アセトアミノフェン）投与量計算ツール乳児用タイレノール（アセトアミノフェン）の1回量を体重から計算。10〜15mg/kg、160mg/5mLの乳児用シロップを基準にmg・mLで表示。米国基準。
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添加糖の摂取量計算機あなたの摂取カロリーと、米国心臓協会（AHA）が推奨する「総カロリーの10%未満」の基準から、1日の添加糖の上限をグラム・小さじで計算します。
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完全搾乳（EP）計算ツール完全搾乳（EP）の赤ちゃんに必要な1日の母乳量と、1回の搾乳でめざす量を体重と搾乳回数から手軽に計算。無理のない搾乳スケジュールづくりに役立ちます。
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イブプロフェン用量計算ツール体重1kgあたり5〜10mgの目安でイブプロフェンの1回量を計算。体重を入力すると、1回量・用量の範囲・1日の上限の目安がわかります。
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グリセミックロード（GL）計算機食品1食分のグリセミック指数（GI）と炭水化物量からグリセミックロード（GL）を計算。低・中・高のどれに該当するかも一目でわかります。
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食塩のナトリウム量計算機食塩（g）をナトリウム（mg）に換算。ナトリウムは食塩（塩化ナトリウム）の質量の約39.3%。無料・即時で使える塩分換算ツールです。
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ネットカーボ（実質糖質）計算機総炭水化物から食物繊維と糖アルコールの半量を引いて実質糖質（ネットカーボ）を計算。ケトや低糖質ダイエットに役立つ無料ツール。
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1日の食物繊維摂取量 計算ツール摂取カロリーをもとに、1日に必要な食物繊維量（g）を算出。米国の食生活指針で示される「1,000kcalあたり14g」の基準を採用しています。
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ステーキ焼き時間計算ツールステーキの厚みと好みの焼き加減（レア〜ウェルダン）から、片面ごと・合計の焼き時間の目安を計算。フライパンやグリルで失敗しない焼き加減を。
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米と水の割合計算機お米を炊くときの最適な水加減を瞬時に計算。白米・玄米・バスマティ・ジャスミン米やお好みの比率を選んで、いつでもふっくらご飯に。
