스포츠 및 피트니스

ACFT 계산기

카르보넨 심박수 계산기
여유 심박수(HRR)를 활용한 카르보넨 공식으로 목표 심박수 구간을 계산하세요. 나이, 안정시 심박수, 운동 강도를 입력하면 분당 목표 심박수(bpm)를 알려드립니다.

2026년 6월 18일
수영 페이스 계산기 (100m 기준)
거리와 기록만 입력하면 100m당 수영 페이스를 즉시 계산하세요. 50m 스플릿과 시속(km/h) 평균 속도까지 한 번에 확인할 수 있습니다.

2026년 6월 18일
Epley 1RM 계산기
에플리(Epley)와 브제츠키(Brzycki) 공식으로 벤치프레스 등 운동의 1RM(1회 최대 중량)을 추정하세요. 무게와 반복 횟수만 입력하면 즉시 결과를 확인할 수 있습니다.

2026년 7월 4일
러닝 페이스 계산기
무료 페이스 계산기로 두 가지 값만 입력하면 러닝 페이스, 시간, 거리, 속도를 바로 계산하세요. 마일·km, 마라톤 등 미국식·미터법 단위를 모두 지원합니다.

2026년 6월 18일
평균자책점(ERA) 계산기
자책점과 투구 이닝으로 투수의 평균자책점(ERA, 방어율)을 계산하세요. 9이닝 야구, 7이닝 소프트볼, 6이닝 리틀리그를 모두 지원합니다.

2026년 6월 18일
분당 발사 수(RPM) 계산기
발사한 탄 수와 경과 시간으로 분당 발사 수(RPM)와 발사 속도를 계산하세요. 모든 화기·기계에 쓸 수 있는 무료 RPM 계산기입니다.

2026년 6월 18일
마일 걸음 수 계산기
마일 단위 거리를 걸음 수로 즉시 환산하세요. 거리와 보폭을 입력하면 걸은(또는 걸어야 할) 걸음 수를 예상해 줍니다.

2026년 6월 18일
윌크스 계산기
체중과 총 들어올린 무게(kg)로 윌크스 점수를 계산하세요. 원조 윌크스 계수 공식을 적용해 파워리프팅 실력을 공정하게 비교합니다.

2026년 6월 18일
벤치프레스 피라미드 계산기
1RM만 입력하면 벤치프레스 피라미드 세트 중량을 바로 계산. 50/60/70/80/90/100% 강도를 보유한 원판에 맞춰 반올림해 드립니다.

2026년 6월 18일
물고기 무게 계산기
물고기의 길이와 둘레, 또는 어종별 체형 계수를 활용해 무게를 추정하세요. 파운드, 온스, 킬로그램 단위로 결과를 확인할 수 있습니다.

2026년 6월 18일
골텐더 선방률 계산기
유효슛과 실점만 입력하면 골키퍼·골텐더 선방률(SV%)을 바로 계산. 하키·축구 골리 스탯을 공식과 함께 무료로 확인하세요.

2026년 6월 18일
NFL 패서 레이팅 계산기
완성 패스, 시도, 야드, 터치다운, 인터셉트로 NFL 쿼터백의 패서 레이팅을 계산하세요. 각 항목 상한이 적용된 무료 QB 레이팅 도구입니다.

2026년 6월 18일
엘로 레이팅 계산기
체스나 게임 한 판이 끝난 뒤 바뀌는 엘로 레이팅을 계산하세요. 점수·결과·K값만 입력하면 기대 승률과 점수 변동을 바로 확인할 수 있습니다.

2026년 6월 18일
화살 FOC 계산기
화살 길이와 밸런스 포인트로 FOC(무게중심 전방 비율)를 계산하세요. 정확도, 관통력, 비행 안정성을 손쉽게 튜닝할 수 있습니다.

2026년 6월 18일
5/3/1 트레이닝 맥스 계산기
5/3/1 트레이닝 맥스(1RM의 90%)와 주차별 워킹 세트 중량(65/75/85%, 70/80/90%, 75/85/95%)을 즉시 계산해 보세요.

2026년 6월 18일
야구 OPS 계산기
타자의 기본 타격 기록으로 OPS, 출루율(OBP), 장타율(SLG)을 계산하세요. 무료로 즉시, 소수점 셋째 자리까지 결과를 제공합니다.

2026년 6월 18일
스쿠버 웨이트 계산기
체중, 물 종류(바닷물/민물), 슈트 종류를 바탕으로 스쿠버 다이빙에 필요한 웨이트 무게를 빠르게 추정해 보세요. 출발점을 잡는 데 유용한 가이드입니다.

2026년 6월 18일
철인3종 심박수 트레이닝 존 계산기
조 프릴(Joe Friel) 방식으로 젖산역치 심박수(LTHR)를 입력해 철인3종의 러닝·사이클 종목별 심박수 트레이닝 존 5단계를 계산하세요.

2026년 6월 18일
사이클 파워존 계산기
코건(Coggan) 모델로 FTP에서 7개 파워 트레이닝 존을 계산하세요. 지구력, 템포, 역치, VO₂ 맥스 등 와트 구간을 한눈에 확인합니다.

2026년 6월 18일
선체 속도 계산기
수선 길이(LWL, 피트)를 입력해 배수형 선박의 이론적 선체 속도를 계산하세요. 노트, mph, km/h 결과를 즉시 확인할 수 있습니다.

2026년 6월 18일
훈련 페이스 계산기
최근 레이스 기록을 이지·템포·역치·롱런 훈련 페이스로 변환하세요. 각 존별 km당 초(sec/km)를 알려주는 무료 러닝 페이스 계산기입니다.

2026년 6월 18일
러닝 스플릿 계산기
목표 페이스와 거리만 입력하면 구간별 통과 기록과 예상 완주 시간을 바로 계산합니다. 마라톤·레이스 이븐 페이스 전략을 손쉽게 짜보세요.

2026년 6월 18일
걸음 수 km 변환 계산기
걸음 수를 입력하면 걸은 거리를 바로 계산합니다. 키로 보폭을 추정해 km, m, 마일 단위로 정확한 이동 거리를 확인하세요.

2026년 6월 18일
걸음 수 마일 변환 계산기
키를 활용해 걸음 수를 마일로 환산하세요. 키 기반 보폭 공식으로 걸은 거리를 정확하게 추정합니다.

2026년 6월 18일

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