Santé et forme

  • Calculateur de fréquence cardiaque à partir de l'intervalle RR
    Convertissez un intervalle RR d'ECG en millisecondes en fréquence cardiaque (bpm) grâce à la formule FC = 60000 / RR. Outil gratuit, rapide et précis.
  • Calculateur de pourcentage du 1RM
    Calculez votre charge de travail en pourcentage de votre 1RM (répétition maximale). Saisissez votre 1RM et le pourcentage cible pour obtenir la charge exacte, plus un tableau complet.
  • Calculateur d'IMC et de catégorie de poids
    Calculez votre IMC (indice de masse corporelle) à partir de votre poids et de votre taille en unités métriques et découvrez instantanément votre catégorie : maigreur, poids normal, surpoids ou obésité.
  • Calculateur d'apport quotidien en protéines
    Calculez vos besoins quotidiens en protéines en grammes selon votre poids et votre niveau d'activité (0,8 à 2,2 g/kg). Calculateur gratuit et instantané.
  • Calculateur de calories brûlées selon le nombre de pas
    Estimez les calories brûlées à partir de vos pas, de votre poids et de votre taille. Calculateur gratuit basé sur la longueur de foulée et la distance.
  • Calculateur de pression artérielle moyenne (PAM)
    Calculez la pression artérielle moyenne (PAM) à partir de la tension systolique et diastolique. PAM = PAD + (PAS − PAD)/3. Résultat instantané en mmHg et pression pulsée.
  • Calculateur de ClCr
    Calculez la clairance de la créatinine (ClCr) selon l'âge, le poids (kg), la créatinine sérique (mg/dL) et le sexe grâce à la formule de Cockcroft-Gault.
  • Calculateur QUICKI
    Calculez l'indice QUICKI à partir de votre insuline et glycémie à jeun et évaluez votre sensibilité à l'insuline en quelques secondes. Formule incluse, gratuit.
  • Calculateur de surface corporelle (BSA)
    Calculez la surface corporelle (SC ou BSA) en m² à partir de la taille (cm) et du poids (kg). Au choix : Mosteller, Du Bois, Haycock, Gehan & George ou Boyd.
  • Calculateur de volume de dose pédiatrique
    Convertissez une dose pondérale (mg/kg) en volume liquide (mL) à administrer selon la concentration du médicament. Une aide au dosage rapide et fiable.
  • Calculateur d'osmolalité plasmatique
    Estimez l'osmolalité plasmatique (mOsm/kg) à partir du sodium, du glucose et de l'urée avec la formule 2×Na + Glucose/18 + Azote uréique/2,8.
  • Calculateur mEq/L
    Convertissez des mg/L en mEq/L pour tout électrolyte grâce à sa valence et sa masse atomique. Calculateur gratuit de milliéquivalents par litre avec exemples.
  • Calculateur de débit de perfusion à partir de la dose
    Calculez le débit de la pompe à perfusion en mL/h à partir d'une dose pondérale (µg/kg/min) et de la concentration. Outil rapide et précis pour soignants.
  • Calculateur de fréquence cardiaque cible selon le pourcentage d'effort
    Calculez votre fréquence cardiaque cible à n'importe quelle intensité d'effort grâce à votre âge et à la formule « 220 moins l'âge ».
  • Convertisseur mmol/L en mg/dL
    Convertissez les mmol/L en mg/dL pour le glucose, le cholestérol, la créatinine, l'urée et plus. Formule mg/dL = (mmol/L × MM) / 10 avec masses molaires au choix.
  • Convertisseur mg/dL en mmol/L
    Convertissez les mg/dL en mmol/L pour le glucose, le cholestérol, les triglycérides ou toute substance grâce à sa masse molaire. Outil clinique rapide et fiable.
  • Calculateur de débit de perfusion (gttes/min)
    Calculez le débit d'une perfusion IV en gouttes par minute (gttes/min) à partir du volume, de la durée et du facteur de gouttes. Outil infirmier gratuit et rapide.
  • Calculateur de pourcentage de la valeur quotidienne (%VQ)
    Calculez le pourcentage de la valeur quotidienne (%VQ) d'un nutriment à partir de la quantité par portion et de l'apport recommandé. Outil gratuit et rapide.
  • Calculateur de débit de perfusion IV
    Calculez le débit d'une perfusion IV en mL/h à partir du volume et de la durée. Obtenez aussi le débit en gouttes/min selon le facteur de gouttes. Outil rapide et gratuit.
  • Calculateur de dose en volume
    Convertissez une dose prescrite en volume à administrer grâce à la concentration du stock. Volume = Dose / Concentration. Outil de calcul de dose gratuit et rapide.
  • Calculateur de dose en mg/kg
    Calculez une dose de médicament selon le poids en mg avec la formule mg/kg. Saisissez la dose par kg et le poids (kg ou lb) pour un résultat immédiat.
  • Calculateur de calories : prise de masse & sèche
    Calculez votre apport calorique quotidien pour la prise de masse, la sèche ou le maintien selon votre TDEE. Prise de masse à 110-120 %, sèche à 75-85 %.
  • Calculateur d'IMC
    Calculez votre IMC en quelques secondes. Saisissez votre taille et votre poids (système métrique ou impérial) pour connaître instantanément votre indice de masse corporelle et votre catégorie de poids.
  • Calculateur de charge des disques d'haltère
    Déterminez précisément quels disques placer de chaque côté de votre barre pour atteindre un poids cible. Compatible livres (lb) et kilogrammes (kg).

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