- Калькулятор состава тела
- Калькулятор метаболизма
- Калькулятор питания
- Калькулятор здоровья сердца
- Калькулятор беременности
- Калькулятор фитнеса
-
Калькулятор расхода калорий у полицейскогоУзнайте, сколько калорий тратит полицейский на патрулировании, регулировании движения или задержании. Бесплатный расчёт по METs, весу и времени.
-
Калькулятор калорий, сжигаемых при столярных и ремонтных работахРассчитайте, сколько калорий вы тратите на столярные, ремонтные и строительные работы — по значениям MET, массе тела и времени. Бесплатно и мгновенно.
-
Калькулятор калорий при прыжках на скакалкеУзнайте, сколько калорий сжигают прыжки на скакалке, по весу, времени и интенсивности. Расчёт по формуле MET (8,8–12,3) — быстро и точно.
-
Калькулятор расхода калорий при игре в волейболУзнайте, сколько калорий сжигается во время волейбола (обычного, пляжного, соревновательного, валлибола, водного) по методу MET, исходя из времени и веса тела.
-
Калькулятор калорий для ходьбы в воде и аквааэробикиУзнайте, сколько калорий сжигается при ходьбе в воде, аквабеге и аквааэробике. Расчёт по формуле МЕТ. Бесплатный калькулятор аквафитнеса.
-
Калькулятор калорий при катании на конькахРассчитайте, сколько калорий вы сжигаете на коньках, по формуле MET: интенсивность катания, вес тела (кг) и время (минуты). Бесплатный мгновенный результат в ккал.
-
Калькулятор сожжённых калорий при езде на велосипедеРассчитайте, сколько калорий (ккал) вы сжигаете на велосипеде, по формуле МЕТ. Укажите скорость, вес тела и длительность — и узнайте расход энергии.
-
Калькулятор калорий, сжигаемых при ходьбе по лестницеРассчитайте расход калорий при подъёме по лестнице на основе массы тела, времени и значения МЕТ по стандартной формуле энергозатрат.
-
Калькулятор расхода калорий при восхождении в горы и хайкингеРассчитайте, сколько калорий вы сжигаете при восхождении в горы или хайкинге, по формуле METs с учётом веса тела и времени. Бесплатно и мгновенно.
-
Конвертер темпаРассчитывайте и переводите темп бега с помощью удобного конвертера: мин/милю, мин/км, миль/ч, км/ч, м/мин, м/с, ярд/мин и ярд/с — точный анализ скорости.
-
Калькулятор калорий, сожжённых при езде на велосипедеУзнайте, сколько калорий сжигается во время велопрогулки, по вашему весу, скорости и времени. Расчёт по MET-значениям даёт точный результат в ккал.
-
Калькулятор калорий: балет, танцы и йогаУзнайте, сколько калорий сжигается во время балета, бальных танцев или йоги. Расчёт по MET, весу тела и длительности занятия. Бесплатный калькулятор.
-
Калькулятор сжигания калорий при бегеРассчитайте сожжённые калории и пройденную дистанцию во время бега по темпу (MET), весу тела в кг и времени в минутах по стандартной формуле MET.
-
Калькулятор калорий при силовых тренировках (работе с весами)Рассчитайте, сколько калорий вы сжигаете на силовой тренировке, по интенсивности MET, весу тела и времени. Формула: ккал = MET × кг × часы × 1,05.
-
Калькулятор калорий при переезде и переноске багажаУзнайте, сколько калорий вы сжигаете при переезде, упаковке вещей и переноске багажа. Расчёт по MET для 10 видов активности с учётом веса и времени.
-
Калькулятор калорий при работе в поле и огородеУзнайте, сколько калорий сжигают полевые и садовые работы, исходя из вашего веса, времени и MET-коэффициента задачи. Бесплатный расчёт энергозатрат по MET.
-
Калькулятор калорий, сжигаемых по дороге на работуУзнайте, сколько калорий вы тратите по пути на работу или учёбу. Считаем ходьбу, велосипед, авто, стояние и сидение в транспорте и подъём по лестнице по формуле MET.
-
Калькулятор калорий, сожжённых при домашней работеУзнайте, сколько калорий сжигают стирка, готовка, уборка пылесосом и мытьё полов — расчёт по весу тела, времени и стандартным значениям МЕТ.
-
Бег / Калькулятор времени финиша марафона по темпуРассчитайте время финиша марафона или забега по темпу на километр с учётом до 3 изменений темпа по ходу дистанции. Расчёт в километрах (метрическая система).
-
Калькулятор METs по протоколу БрюсаРассчитайте METs и VO₂ max по времени теста на тредмиле по протоколу Брюса. Укажите общее время в минутах и пол, чтобы оценить кардиореспираторную выносливость.
-
Калькулятор калорий, сжигаемых при боксеРассчитайте калории, сжигаемые на тренировке по боксу, по формуле METs. Укажите интенсивность, время и вес тела — узнайте расход ккал за работу на мешке, спарринг или бой в ринге.
-
Калькулятор времени тренировок для сжигания жираРассчитайте, сколько часов тренировок нужно, чтобы сжечь нужное количество жира, исходя из вашего веса, интенсивности нагрузки (МЕТ) и правила 7200 ккал/кг.
-
Калькулятор площади поверхности телаРассчитайте площадь поверхности тела (ППТ) в м² по формулам Мостеллера и Дюбуа, зная рост (см) и вес (кг). Быстро, точно и бесплатно.
-
Калькулятор BMR (формула Миффлина–Сан-Жеора)Рассчитайте базовый обмен веществ по формуле Миффлина–Сан-Жеора. Укажите вес, рост, возраст и пол — узнайте калории в покое и оценку TDEE.
