स्वास्थ्य और फिटनेस

फ़ारेनहाइट से सेल्सियस बुखार कैलकुलेटर

शरीर के तापमान को फ़ारेनहाइट और सेल्सियस में बदलें और तुरंत जानें कि रीडिंग 38 °C / 100.4 °F की बुखार सीमा तक पहुँचती है या नहीं।

18 जून 2026

पेस से स्पीड कन्वर्टर

रनिंग पेस (मिनट/मील) को स्पीड (mph) में और वापस तुरंत बदलें। साथ ही km/h और मिनट/किमी भी देखें—ट्रेडमिल और रेस प्लानिंग के लिए आसान।

18 जून 2026

वन-रेप मैक्स (1RM) कैलकुलेटर

रेप्स और वज़न से डेडलिफ्ट, स्क्वाट या बेंच प्रेस का अपना 1RM एपली और ब्रिज़की फॉर्मूले से जानें। मुफ़्त, तेज़ और सटीक।

18 जून 2026

कूपर 12-मिनट रन टेस्ट कैलकुलेटर

कूपर 12-मिनट रन टेस्ट से अपना VO₂ मैक्स जानें। 12 मिनट में तय की गई दूरी (मीटर में) डालें और तुरंत अपनी एरोबिक फिटनेस स्कोर पाएं।

18 जून 2026

NIHSS स्ट्रोक स्केल कैलकुलेटर

NIH स्ट्रोक स्केल (NIHSS) के 11 न्यूरोलॉजिकल आइटम जोड़कर 0 से 42 तक का कुल स्ट्रोक गंभीरता स्कोर और श्रेणी जानें।

18 जून 2026

VO2 मैक्स अनुमान कैलकुलेटर (कूपर टेस्ट)

कूपर 12-मिनट दौड़ टेस्ट से अपना VO2 मैक्स जानें। 12 मिनट में तय की गई दूरी (मीटर में) डालें और mL/kg/min में एरोबिक फिटनेस स्कोर पाएँ।

18 जून 2026

Mosteller शारीरिक सतह क्षेत्र (BSA) कैलकुलेटर

Mosteller फॉर्मूले से वज़न (kg) और लंबाई (cm) के आधार पर शारीरिक सतह क्षेत्र (BSA) m² में निकालें। तेज़, सटीक और चिकित्सा में आम।

18 जून 2026

झपकी की ज़रूरत कैलकुलेटर

दिन में कुल नींद और एक झपकी की औसत अवधि से जानें कि रोज़ कितनी झपकी चाहिए। बच्चों और बड़ों के लिए मुफ़्त, तुरंत झपकी शेड्यूल कैलकुलेटर।

18 जून 2026

LMP से गर्भकालीन आयु कैलकुलेटर

अंतिम माहवारी (LMP) की तारीख से गर्भावस्था की आयु सप्ताह और दिनों में जानें। LMP और आज की तारीख डालें और सटीक प्रेग्नेंसी वीक पाएं।

18 जून 2026

शारीरिक सतह क्षेत्र (BSA) कैलकुलेटर

अपनी लंबाई (सेमी) और वज़न (किग्रा) से मॉस्टेलर फ़ॉर्मूला द्वारा शारीरिक सतह क्षेत्र (BSA) m² में निकालें। तेज़ और सटीक क्लिनिकल टूल।

18 जून 2026

ओव्यूलेशन/गर्भधारण से प्रसव की संभावित तारीख का कैलकुलेटर

अपने ओव्यूलेशन या गर्भधारण की तारीख में 266 दिन (38 हफ्ते) जोड़कर बच्चे की संभावित डिलीवरी डेट (EDD) जानें। तेज़ और मुफ्त प्रेगनेंसी टूल।

18 जून 2026

रनिंग कैलोरी बर्न कैलकुलेटर

अपने वज़न और दौड़ी गई दूरी से दौड़ने में जली नेट कैलोरी का अनुमान लगाएँ। सरल 1.036 × kg × km फ़ॉर्मूले पर आधारित मुफ़्त रनिंग कैलोरी कैलकुलेटर।

18 जून 2026

गर्भावस्था में अनुशंसित कुल वजन वृद्धि कैलकुलेटर

गर्भावस्था से पहले के BMI और IOM 2009 दिशानिर्देशों के आधार पर एक शिशु की गर्भावस्था में अनुशंसित कुल वजन वृद्धि (किलो में) जानें।

18 जून 2026

फर्टाइल विंडो कैलकुलेटर

अंतिम पीरियड और साइकल की लंबाई से अपने सबसे उपजाऊ दिन और ओव्यूलेशन की तारीख जानें। गर्भधारण की योजना के लिए अपनी 6-दिन की फर्टाइल विंडो पहचानें।

18 जून 2026

कोलेस्ट्रॉल यूनिट कन्वर्टर (mg/dL ↔ mmol/L)

कोलेस्ट्रॉल और ट्राइग्लिसराइड की रीडिंग को mg/dL और mmol/L में तुरंत बदलें। कोलेस्ट्रॉल के लिए 38.67 और ट्राइग्लिसराइड के लिए 88.57 का इस्तेमाल।

18 जून 2026

रक्त शर्करा यूनिट कन्वर्टर

mg/dL और mmol/L के बीच रक्त शर्करा (ब्लड शुगर) को तुरंत बदलें। मान और यूनिट डालें और अमेरिकी व अंतरराष्ट्रीय ग्लूकोज़ इकाइयों में आसानी से रूपांतरण पाएं।

18 जून 2026

मैक्सिमम के प्रतिशत के रूप में हृदय गति कैलकुलेटर

अपनी मौजूदा हृदय गति को अधिकतम हृदय गति (220 − उम्र) के प्रतिशत में जानें। तुरंत पता करें कि आप किस ट्रेनिंग इंटेंसिटी ज़ोन में हैं।

18 जून 2026

कैच-मैकआर्डल BMR कैलकुलेटर

कैच-मैकआर्डल फॉर्मूले से अपनी बेसल मेटाबॉलिक रेट जानें — लीन बॉडी मास और बॉडी फैट प्रतिशत के आधार पर सटीक, मुफ्त BMR गणना।

18 जून 2026

कमर परिधि पर्सेंटाइल कैलकुलेटर

अपनी कमर के माप से पेट की चर्बी (एब्डॉमिनल मोटापे) का स्वास्थ्य जोखिम जानें। पुरुषों में >102 सेमी/40 इंच और महिलाओं में >88 सेमी/35 इंच पर ज़्यादा खतरा। मुफ़्त, तुरंत नतीजा।

4 जुलाई 2026