• METs 換算 VO2 計算器
    輸入運動強度(METs),立即換算成攝氧量 VO2(mL/kg/min),還可選填體重,計算每分鐘絕對攝氧量(L/min)。
  • RR 間期換算心率計算器
    利用 HR = 60000 / RR 公式,將心電圖(ECG)的 RR 間期(毫秒)即時換算成每分鐘心跳次數(bpm)。免費、快速又精準。
  • 踝肱指數(ABI)計算器
    輸入腳踝與手臂的收縮壓,自動計算踝肱指數(ABI),協助篩檢周邊動脈疾病(PAD),快速判讀腿部血流狀況。
  • 包年計算機
    輸入每日吸菸支數與吸菸年數,立即算出您的吸菸「包年」數。免費工具採用標準包年公式,常用於肺癌等醫療篩檢評估。
  • 食鹽轉鈉含量換算器
    立即將食鹽公克數換算成鈉的毫克數。1 公克食鹽約等於 393.4 毫克鈉,輕鬆掌握每日鈉攝取量。
  • 基礎代謝率(BMR)計算器(Mifflin-St Jeor 公式)
    使用 Mifflin-St Jeor 公式計算你的基礎代謝率(BMR)。輸入體重、身高、年齡與性別,立即算出每日靜息所需熱量。
  • 肌酸酐清除率計算機(Cockcroft-Gault 公式)
    使用 Cockcroft-Gault 公式,輸入年齡、體重、性別與血清肌酸酐,估算肌酸酐清除率(CrCl),取得 mL/min 數值與腎功能分級。
  • METs 換算消耗卡路里計算器
    輸入運動強度(METs)、體重與運動時間,立即將 METs 換算成消耗的卡路里,估算你運動時燃燒的熱量。
  • 有氧運動卡路里消耗計算器
    以心率、體重、年齡和運動時間,運用 Keytel 男女心率公式,估算有氧運動消耗的卡路里。
  • 改良 Sgarbossa 準則計算器
    輸入逐拍 RR 間期,立即算出 RMSSD 心率變異性,同時提供 SDNN、平均 RR 間期與平均心率,掌握你的自律神經與恢復狀態。
  • 體表面積計算器
    使用 Mosteller 與 DuBois & DuBois 公式計算體表面積(BSA),單位為平方公尺(m²)。輸入身高(公分)與體重(公斤)即可。
  • 非 HDL 膽固醇計算機
    用總膽固醇減去 HDL,快速算出你的非 HDL 膽固醇。輸入 mg/dL 數值,立即查看非 HDL 數值與風險分級。
  • 三酸甘油酯與 HDL 比值計算器
    用血脂報告計算三酸甘油酯與 HDL(TG/HDL)比值。輸入三酸甘油酯與 HDL(mg/dL),快速評估心血管代謝風險。
  • 血壓換算平均動脈壓(MAP)計算機(舒張壓 + ⅓ 脈壓)
    輸入收縮壓與舒張壓,依公式 MAP = 舒張壓 +(收縮壓 − 舒張壓)/3 計算平均動脈壓(MAP)。免費、即時又快速。
  • 全身血管阻力計算器
    輸入平均動脈壓(MAP)、中心靜脈壓(CVP)與心輸出量,即時計算全身血管阻力(SVR),同時提供 dynes·s·cm⁻⁵ 與 Wood 單位結果。
  • 射血分數計算器(LVEF)
    輸入左心室舒張末期容積與收縮末期容積,立即算出左心室射血分數 LVEF。公式 EF%=((EDV−ESV)/EDV)×100,並附功能分級。
  • 燃脂心率區間計算器
    輸入年齡,立即算出你的燃脂心率區間(最大心率的 60–70%)。免費計算器採用「220 減年齡」公式,幫你抓出最佳有氧運動心率範圍。
  • 心率訓練區間計算器
    用「220 減年齡」公式,依年齡計算你的最大心率與 5 個訓練心率區間(50%–90%)。免費、即時的心率區間計算器。
  • 最大心率(MHR)計算器
    用 Fox(220−年齡)或 Tanaka(208−0.7×年齡)公式從年齡估算最大心率,並換算 50/70/85% 運動心率區間(bpm)。
  • 狗狗心跳計算器
    輸入 15 秒內數到的心跳次數,立即換算出狗狗每分鐘心率 (bpm),並對照小型、中型、大型犬的正常範圍,判斷是否需要就醫。
  • 深呼吸心率區間計算器
    輸入年齡,立即算出最大心率與放鬆心率區(最大心率的 50–60%,單位 bpm),找到最適合深呼吸與冥想的舒壓心率範圍。
  • 卡氏心率計算機(Karvonen)
    運用卡氏公式(Karvonen)與心率儲備法,算出你的目標心率區間。輸入年齡、靜止心率與運動強度,即可得到 THR(每分鐘心跳次數)。
  • 目標心率區間計算器
    運用基礎法(%MHR)或 Karvonen 心率儲備法,計算你的最大心率與 5 個運動目標心率區間(bpm),讓訓練更有方向。
  • 特異度計算器
    輸入真陰性(TN)與偽陽性(FP)數量,立即計算特異度(真陰性率)。免費線上工具,公式 Specificity = TN / (TN + FP),附完整範例。