- حاسبة تركيب الجسم
- حاسبة التمثيل الغذائي
- حاسبة التغذية
- حاسبة صحة القلب
- حاسبة الحمل
- حاسبة اللياقة البدنية
-
حاسبة درجة الاكتئاب باختبار PHQ-9احسب درجتك في استبيان الاكتئاب PHQ-9 (من 0 إلى 27) عبر البنود التسعة القياسية، واعرف مستوى الشدة المقابل من البسيط إلى الشديد.
-
حاسبة درجة جليسون ومجموعة الدرجةاحسب درجة جليسون لسرطان البروستاتا من النمطين الأساسي والثانوي، وحوّلها إلى مجموعة الدرجة ISUP/WHO (من 1 إلى 5) بسهولة.
-
حاسبة احتياج الماء اليومي حسب وزن الجسماحسب كمية الماء التي يجب أن تشربها يوميًا بناءً على وزن جسمك بالرطل أو الكيلوغرام ومستوى نشاطك. احصل على النتيجة بالأونصة والملليلتر واللتر والأكواب.
-
حاسبة حد الكافيين أثناء الحملاجمعي كمية الكافيين من القهوة والشاي والمشروبات الغازية ومشروبات الطاقة والشوكولاتة لمعرفة ما تبقى لكِ ضمن حد 200 ملغ يوميًا أثناء الحمل.
-
حاسبة النسبة المئوية لوزن الطفل حسب العمراحسب النسبة المئوية لوزن طفلك حسب العمر (0–24 شهرًا) وفق معايير نمو منظمة الصحة العالمية. أدخل الجنس والعمر والوزن لمعرفة درجة Z والنسبة المئوية.
-
حاسبة النسبة المئوية لطول/قامة الرضيع حسب العمراحسب النسبة المئوية لطول طفلك أو قامته حسب العمر (من 0 إلى 24 شهرًا) وفق معايير نمو منظمة الصحة العالمية باستخدام الدرجة المعيارية والتوزيع الطبيعي.
-
حاسبة كمية الدهون الواجب فقدانها لتحقيق نسبة الدهون المستهدفة في الجسماعرف كم كيلوجرامًا من الدهون تحتاج إلى خسارته للوصول إلى نسبة دهون مستهدفة مع ثبات الكتلة الخالية من الدهون. حاسبة مجانية بنتائج فورية.
-
حاسبة السعرات الحرارية من الخطواتحوّل خطواتك اليومية إلى سعرات حرارية محروقة. أدخل عدد الخطوات ووزن الجسم وطول الخطوة لتقدير السعرات والمسافة المقطوعة فوراً.
-
حاسبة الوزن المستهدف حسب مؤشر كتلة الجسماحسب الوزن اللازم للوصول إلى مؤشر كتلة جسم معين. أدخل طولك ووزنك الحالي ومؤشر الكتلة المستهدف لمعرفة وزنك المثالي وكم تحتاج أن تخسر أو تكتسب.
-
محول السعرات الحرارية إلى الكيلوجولحوّل السعرات الحرارية (kcal) إلى كيلوجول (kJ) والعكس فورًا باستخدام المعامل الدقيق 1 سعرة = 4.184 كيلوجول للحصول على نتائج طاقة دقيقة.
-
حاسبة وتيرة الجرياحسب وتيرة جريك بسهولة باستخدام حاسبة وتيرة الجري هذه. أدخل المسافة والوقت لتحديد وتيرتك لكل ميل أو كيلومتر. حسّن أداء تدريبك وسباقك.
-
حاسبة البروتين الخاماحسب نسبة البروتين الخام من محتوى النيتروجين باستخدام معامل تحويل كيلدال (الافتراضي 6.25). أداة مجانية وسريعة لتحليل الأعلاف والأغذية.
-
حاسبة تكلفة إنجاب طفلاحسب التكلفة الإجمالية لإنجاب طفل — المصاريف الطبية والمشتريات لمرة واحدة وغرفة الطفل والنفقات الشهرية المتكررة — مع حاسبة تكلفة السنة الأولى المجانية.
-
حاسبة تكلفة السجائراكتشف كم يكلّفك التدخين فعليًا. احسب إنفاقك اليومي والأسبوعي والشهري والسنوي على السجائر بناءً على عدد العلب وسعرها وعادتك في التدخين.
-
حاسبة الوزن المستهدف من نسبة الدهون في الجسماحسب وزنك المستهدف انطلاقًا من نسبة الدهون التي تطمح إليها. أدخل وزنك الحالي ونسبة الدهون الحالية والمستهدفة لمعرفة كتلتك الصافية ووزن هدفك.
-
حاسبة الحد اليومي للسكر (WHO/AHA)احسب حدّك اليومي من السكر المضاف بالغرام وفق إرشادات منظمة الصحة العالمية (10% و5% من السعرات) وجمعية القلب الأمريكية (36غ للرجال و25غ للنساء).
-
حاسبة وتيرة وميل جهاز المشي (Treadmill)حوّل سرعة جهاز المشي (ميل/ساعة) إلى وتيرة جري لكل ميل، واعرف الوتيرة المكافئة على أرض مستوية باستخدام معادلة ACSM لاستهلاك الأكسجين VO2.
-
حاسبة اختبار الحالة العقلية المصغر (MMSE)حاسبة مجانية لاختبار الحالة العقلية المصغر (MMSE). اجمع درجات المجالات السبعة للحصول على نتيجة من 30 ومعرفة فئة التدهور: طبيعي أو خفيف أو شديد.
-
حاسبة توقّع تغيّر الوزنتوقّع تغيّر وزنك الأسبوعي من السعرات اليومية مقابل معدل الحرق (TDEE). احسب الزيادة أو النقصان بالباوند والكيلوغرام وفق قاعدة 3500 سعرة للباوند.
-
حاسبة معدل ضربات قلب الكلباحسب معدل نبض كلبك من عدد الضربات خلال 15 ثانية، وقارنه بالمدى الطبيعي للنبض (BPM) للكلاب الصغيرة والمتوسطة والكبيرة.
-
حاسبة طعام الجرواحسب كمية طعام جروك اليومية بناءً على الوزن والعمر وسعرات الطعام الحرارية. تعتمد على معادلة الطاقة RER لنمو صحي.
-
حاسبة تحضين بيض الدجاج وموعد الفقساحسب موعد فقس بيض الدجاج (21 يومًا) وأنواع الدواجن الأخرى. أدخل تاريخ وضع البيض ونوعه لمعرفة يوم الفقس وتاريخ الإغلاق.
-
حاسبة نسبة دهون الجسم (طريقة مؤشر كتلة الجسم)احسب نسبة دهون جسمك انطلاقًا من مؤشر كتلة الجسم والعمر والجنس باستخدام معادلة ديورنبرغ. حاسبة مجانية تعرض كتلة الدهون والكتلة الخالية منها.
-
حاسبة علف الخيلاحسب كمية الدريس والحبوب التي يحتاجها حصانك يوميًا حسب وزن جسمه، اعتمادًا على قاعدة 2% من الوزن للعلف الخشن المعتمدة عالميًا.
