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体重別・1日の水分摂取量計算ツール体重(ポンドまたはキログラム)と活動レベルから、1日に飲むべき水分量を計算。オンス・ml・リットル・カップで結果がすぐにわかります。
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歩数からの消費カロリー計算ツール歩数・体重・身長から歩行で消費したカロリーを推定。歩幅と距離をもとにkcalを算出する無料の消費カロリー計算ツールです。
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歩数からカロリー計算機1日の歩数から消費カロリーを計算。歩数・体重・歩幅を入力するだけで、消費kcalと歩いた距離をその場で簡単に推定できます。
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目標体脂肪率になるために落とすべき脂肪量の計算機目標の体脂肪率に到達するために何kgの脂肪を落とせばよいかを、除脂肪量を維持する前提で計算。無料で結果がすぐ分かります。
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カロリー・キロジュール変換ツールカロリー(kcal)とキロジュール(kJ)を瞬時に相互換算。正確な係数「1 kcal=4.184 kJ」を使用し、エネルギー量を簡単に変換できます。
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1日のタンパク質摂取量計算ツール体重と活動レベル(0.8〜2.2g/kg)から、1日に必要なタンパク質量をグラム単位で計算。無料で今すぐ使えるタンパク質摂取量シミュレーターです。
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目標体脂肪率から目標体重を計算するツール目標とする体脂肪率から理想の体重を計算。現在の体重・体脂肪率と目標体脂肪率を入力すると、除脂肪体重と目標体重がわかります。
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1日の砂糖摂取量上限の計算ツール(WHO・AHA基準)WHO(カロリーの10%・5%)とAHA(男性36g・女性25g)の基準に基づき、1日に摂ってよい遊離糖(添加糖)の上限をグラムで算出します。
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トレッドミル ペース&傾斜計算ツールトレッドミルの速度(mph)を1マイルあたりのランニングペースに変換し、ACSMのVO2計算式で傾斜を平地換算ペースに置き換えます。
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オッズ比計算ツールBDI-II(ベック抑うつ質問票・第2版)の21項目を採点。各項目0〜3点を合計して0〜63点を算出し、最小・軽症・中等症・重症の重症度レベルを判定します。
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MMSE計算ツール(ミニメンタルステート検査)無料のMMSE(ミニメンタルステート検査)スコア計算ツール。7領域の点数を合計して30点満点で算出し、正常・軽度・重度の認知機能区分を自動判定します。
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基礎代謝量(BMR)計算ツール(ミフリン・セントジョール式)ミフリン・セントジョール式で基礎代謝量(BMR)を計算。体重・身長・年齢・性別を入力すると、1日の安静時消費カロリーとTDEE(総消費エネルギー)がわかります。
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Katch-McArdle式 基礎代謝量(BMR)計算ツールKatch-McArdle式で基礎代謝量(BMR)を計算。体重と体脂肪率から除脂肪体重を求め、アスリートにも適した精度の高い推定値が得られます。
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クーパーテスト(12分間走)VO2max計算ツールクーパーの12分間走テストからVO2max(最大酸素摂取量)を簡単に推定。走った距離(メートル)を入力するだけで、クーパーの計算式で有酸素能力を即測定。
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ナトリウム排泄分画(FENa)計算機尿・血漿のナトリウムとクレアチニン値からFENa(%)を計算。急性腎障害(AKI)で腎前性と腎性の鑑別に役立つ臨床指標をすばやく求められます。
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マクロ計算機(PFCバランス)無料のマクロ計算機。1日の摂取カロリーとPFCの比率(%)から、タンパク質・炭水化物・脂質のグラム数を4/4/9kcalで自動計算します。
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週間カロリー収支(カロリー不足)計算ツール1日と1週間のカロリー不足量を計算し、想定される週間の減量を㎏とポンドで表示。無料ですぐ使える減量ペース診断ツールです。
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排卵日計算ツール最終月経の初日と平均的な月経周期から、排卵日や妊娠しやすい時期(妊娠可能期間)を予測。無料・かんたん・すぐに使えます。
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ランニング消費カロリー計算機ランニングの消費カロリーをMET(メッツ)の計算式で簡単に推定。体重・ペース・運動時間を入力するだけで、消費kcalと1分あたりのカロリーがわかります。
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猫のウェットフード 1日の缶数 計算ツール愛猫に必要なウェットフードの缶数を1日あたりで計算。1日の必要カロリーと1缶あたりのkcalを入力すれば、1日・1週間の缶数がすぐわかります。
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PFCバランス計算ツール1日の摂取カロリーとPFC比率(%)を入力するだけで、タンパク質・炭水化物・脂質の摂取量をグラム単位で自動計算。無料のPFCバランス計算ツールです。
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犬の1カップあたりカロリーから1日のカップ数計算機愛犬の1日に必要なカロリー(MER・kcal)を、フードのkcal/カップ表示から1日のカップ数に変換。無料で今すぐ給餌量がわかるツールです。
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カッチ・マカードル式 BMR計算ツール除脂肪体重をもとにしたカッチ・マカードル式で基礎代謝量(BMR)を算出。体重と体脂肪率を入力すれば、安静時の1日消費カロリーがすぐにわかります。
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最大心拍数計算ツール(220−年齢)フォックスの式(220−年齢)で最大心拍数をかんたん推定。50〜85%の目標トレーニングゾーン(bpm)も一目でわかります。