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增重熱量計算器想增重每天該吃多少卡?本工具會先算出你的每日總消耗(TDEE),再依目標週增重量加上熱量盈餘,立即得出增重所需熱量。
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血壓換算平均動脈壓(MAP)計算機(舒張壓 + ⅓ 脈壓)輸入收縮壓與舒張壓,依公式 MAP = 舒張壓 +(收縮壓 − 舒張壓)/3 計算平均動脈壓(MAP)。免費、即時又快速。
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三酸甘油酯與 HDL 比值計算器用血脂報告計算三酸甘油酯與 HDL(TG/HDL)比值。輸入三酸甘油酯與 HDL(mg/dL),快速評估心血管代謝風險。
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非 HDL 膽固醇計算機用總膽固醇減去 HDL,快速算出你的非 HDL 膽固醇。輸入 mg/dL 數值,立即查看非 HDL 數值與風險分級。
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射血分數計算器(LVEF)輸入左心室舒張末期容積與收縮末期容積,立即算出左心室射血分數 LVEF。公式 EF%=((EDV−ESV)/EDV)×100,並附功能分級。
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大卡轉千焦耳計算機立即將大卡(kcal)換算成千焦耳(kJ)。輸入食物熱量的千卡數值,依公式 kJ = kcal × 4.184 即時算出千焦耳。
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全身血管阻力計算器輸入平均動脈壓(MAP)、中心靜脈壓(CVP)與心輸出量,即時計算全身血管阻力(SVR),同時提供 dynes·s·cm⁻⁵ 與 Wood 單位結果。
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碳水化合物攝取量計算器依每日總熱量消耗(TDEE)與目標碳水比例,快速算出每日碳水化合物應攝取的公克數。免費又好用的碳水營養素計算器。
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熱量盈餘計算機計算增肌所需的每日熱量目標。將熱量盈餘加進 TDEE,並估算每週增重的公斤數與磅數,輕鬆規劃你的增肌飲食。
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騎自行車消耗熱量計算機輸入體重、騎乘時間與速度,運用 MET 值即時估算騎自行車燃燒的卡路里。免費、快速、有科學根據的單車熱量計算工具。
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跑步消耗卡路里計算器根據體重與跑步距離,免費即時估算跑步消耗的卡路里。輸入公斤與公里,馬上算出總熱量消耗。
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減重時間計算機輸入目前體重、目標體重與每日熱量赤字,依「每公斤脂肪約 7700 大卡」法則,估算達成目標體重所需的天數、週數與月數。
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MELD 分數計算器輸入膽紅素、INR 與肌酸酐,快速計算 MELD 分數(末期肝病模型),評估肝病嚴重程度與肝臟移植優先排序。
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qSOFA 評分計算器(敗血症篩檢)透過呼吸速率、收縮壓與意識狀態快速計算 qSOFA(Quick SOFA)敗血症篩檢分數,評分範圍 0–3 分,床邊即可使用。
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格拉斯哥昏迷指數(GCS)計算機依睜眼、語言與運動反應計算格拉斯哥昏迷指數(GCS),立即得出 3 至 15 分的總分與意識受損嚴重度分級。
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DVT 深部靜脈栓塞 Wells 評分計算器計算深部靜脈栓塞(DVT)的 Wells 評分,依臨床標準加總分數,將檢測前機率分為低、中、高風險,協助臨床決策。
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寶寶清醒時間計算器輸入寶寶的月齡與上次起床時間,依年齡建議的清醒時間,立即算出下一次小睡或就寢的最佳時機,幫助寶寶睡得更好。
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NEWS2 評分計算機依英國 NHS 使用的 NEWS2(國家早期預警評分 2)標準,輸入 6 項生命徵象加供氧狀態,即時算出總分、各分項得分與臨床風險等級。
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肺栓塞 Wells Score 評分計算器透過 7 項臨床指標計算肺栓塞(PE)的 Wells Score,立即取得兩級(可能/不太可能)與三級風險分層結果,輔助臨床決策。
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CURB-65 肺炎嚴重度評分計算器CURB-65 計算器依據意識、尿素氮、呼吸速率、血壓與年齡≥65歲,評估社區型肺炎嚴重度(0–5分)並推估30天死亡風險。
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步數換算距離與卡路里計算機輸入每日步數,依身高、體重與步行速度,立即換算走路距離(公里與英里)並估算消耗的卡路里。
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ACFT 兩英里跑分數計算器輸入完成時間、年齡與性別,即可估算美國陸軍 ACFT 兩英里跑的得分(0–100)。依 FY23 起的計分標準以線性內插計算。
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美國海軍陸戰隊 PFT 體能測驗計算器依年齡與性別計算美國海軍陸戰隊 PFT 體能測驗成績:引體向上/伏地挺身、棒式、3 英里跑,立即得知總分與級別(1~3 級)。
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每日增肌蛋白質攝取計算機依照每磅體重 0.7~1.0 克的標準,快速算出你的每日增肌蛋白質目標(公克)。免費、快速、操作簡單。